Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 80008412398851

Еда для Души

Еда для Души: вдохновение для тех, кто любит готовить. Вкус, который собирает за одним столом. #идеидляобеда #кулинария #кулинарныесекреты #кухня #простыерецепты

Каналов в рубрике
25 630
Место этого канала
№ 20 991
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Курочка под овощами — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
🍗 Курочка под овощами
⠀
⏰ 20 минут
🌡 200 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Лук репчатый 2 шт
🔹 Перец болгарский 2 шт
🔹 Помидоры 3 шт
🔹 Филе куриного бедра 700 гр
🔹 Чеснок 3 зубчика
🔹 Томатная паста 1 ст.л
🔹 Растительное масло
🔹 Паприка
🔹 Хмели-сунели
🔹 Соль, перец
🔹 Петрушка или кинза.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сливочная гречка — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
🤩 Сливочная гречка

📝 Ингредиенты:
Сливочное масло - 20 гр
Растительное масло - 20 гр
Куриные бёдра - 500 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Соль, паприка и приправа овощная
Гречка - 200 гр
Вода - 400 мл
Лавровый лист - 1 шт
Сливочный сыр - 2 ст.л
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ ПО-ДОМАШНЕМУ — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ ПО-ДОМАШНЕМУ
🟢Ингредиенты:
Фунчоза
Курица - 400 гр
1 Лук, 1 Морковь
1 Болгарский перец
Огурец - 2 шт
Чеснок - 3 зубчика
Зелень, Сахар - 1 ч.л
Соевый соус - 5 ст.л
Сухая кинза - 1 ч.л
Паприка - 1 ч.л
Чёрный перец во вкусу
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Оджахури — традиционное грузинское блюдо из мяса и картофеля. Для его… — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
Оджахури — традиционное грузинское блюдо из мяса и картофеля. Для его приготовления потребуется свинина, говядина или курица (500 г), картофель (1 кг), две луковицы, два сладких перца, кинза, чеснок (три зубчика), соль, перец, хмели-сунели и красный чили.

Мясо нарезают кусочками и маринуют не менее 30 минут в соли, перце, хмели-сунели и щепотке красного перца. Картофель нарезают дольками, посыпают специями, поливают маслом и запекают при температуре 190 градусов 30–40 минут до румяности. Затем мясо обжаривают на сковороде до появления корочки, добавляют лук и перец, тушат под крышкой 15 минут. После этого кладут запечённый картофель, измельчённый чеснок и зелень, перемешивают и томят ещё 3 минуты.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
🥗 СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ 🥗

🛒 Ингредиенты:
🟣 Свекла 400гр
🍑 Чернослив 40-60гр
🌰 Грецкие орехи 50гр
🍋 Лимонный сок 1дес.л.
🫗 Оливк.или подсолн.масло 2ст.л.
🧄 Чеснок 1-2 зубчика
🧂 Соль щепотка

👨‍🍳 Приготовление:
🔥 Отварить или запечь свеклу до готовности натереть на крупной терке
💧 Залить чернослив кипятком на 10-15мин затем нарезать мелкими кусочками
🔥 Подсушить орехи на сухой сковороде и крупно порубить ножом
🧄 Пропустить чеснок через пресс или мелко измельчить
🥣 Смешать свеклу чернослив орехи и чеснок в глубокой миске
🍋 Добавить лимонный сок масло и соль тщательно перемешать
⏱️ Дать салату настояться 15-20мин для раскрытия вкусов перед подачей
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Медовые печеньки «Мишки» — видео, канал «Еда для Души» ▶ видео
🐻 Медовые печеньки «Мишки»

Ингредиенты:
• сливочное масло - 60г
• сахар - 60г
• мед - 50г
• щепотка соли
• сода - 1 ч. л
• мука - 200-240г
• яйцо - 1 шт.
• сметана - 1 ст. л

Приготовление:
1. На среднем огне соединяем сливочное масло, сахар, мед и щепотку соли.
2. Нагреваем массу до полного растворения сахара, постоянно помешивая лопаткой.
3. Убираем с огня, добавляем соду и перемешиваем. Оставляем остывать на 10 минут.
4. Смешиваем венчиком яйцо и сметану, добавляем медовую массу и соединяем.
5. Просеиваем муку и замешиваем мягкое тесто.
6. По желанию делим тесто на части и добавляем пищевой краситель.
7. Убираем в холодильник минимум на час.
8. Выпекаем при 170° 7-12 минут.

Будешь готовить?
🔥 - да!
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🌅 Завтрак: Скрэмбл с лососем за 10 минут 🍳🐟

⏱ Время: 10 минут
⚖️ Вес порции: ~230 г
🔥 На порцию: ~410 ккал, Б29 Ж23 У19
📊 На 100 г: ~178 ккал, Б12,6 Ж10 У8,3

Ингредиенты:

· Яйца — 2 шт.
· Лосось слабосолёный — 60 г
· Молоко — 30 мл
· Масло — 1 ч.л.
· Хлеб — 40 г
· Зелень, перец

Приготовление:
1️⃣ Взбейте яйца с молоком.
2️⃣ Растопите масло, вылейте яйца.
3️⃣ Помешивайте лопаткой 3–4 мин.
4️⃣ Снимите с огня, добавьте лосось.
5️⃣ Подавайте с тостом и зеленью.

Советы:

· 💡 Снимайте с огня чуть раньше — дойдёт на тарелке.
· 💡 Лосось можно заменить на форель.
· 💡 Добавьте каперсы для пикантности.
· 💡 Подавайте сразу — скрэмбл не любит ждать.

📌 КБЖУ и вес могут незначительно варьироваться в зависимости от лосося и хлеба.

#завтрак #30минут #рецепт #я_это_съем #КБЖУ
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Гратен картофельный🤗
Ингредиенты (примерно на 4 порции)

600–700 г картофеля;

150 мл молока;

150 мл сливок (жирностью 20–22%);

1–2 зубчика чеснока;

щепотка молотого мускатного ореха;

несколько веточек тимьяна (по желанию);

40–50 г тёртого сыра (грюйер, эмменталь, пармезан — тот, что хорошо плавится);

соль, чёрный перец по вкусу;

сливочное масло для смазывания формы.

Пошаговый рецепт

Нарежьте картофель. Очистите его и нарежьте очень тонкими ломтиками (примерно 2 мм). Чем тоньше, тем быстрее и равномернее он пропечётся. Для удобства можно использовать мандолину, шинковку или хорошо наточенный нож. Совет: промойте нарезанный картофель холодной водой — так уйдёт лишний крахмал, и соус получится более кремовым.

Приготовьте заливку. В небольшой кастрюле смешайте молоко и сливки. Добавьте мускатный орех, крупно нарезанный чеснок и веточки тимьяна. Нагрейте смесь почти до кипения, помешивая, затем снимите с огня и дайте настояться, чтобы ароматы раскрылись. Перед тем как заливать картофель, процедите смесь.

Подготовьте форму. Смажьте дно и бортики формы для запекания сливочным маслом.

Соберите гратен. Выкладывайте картофель в форму слоями, слегка перекрывая ломтики (можно внахлёст, как черепицу). После каждого слоя поливайте часть заливки и можно слегка посыпать тёртым сыром. Верхний слой тоже должен быть покрыт заливкой и сыром.

Запекайте. Разогрейте духовку до 160–180 °C. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку примерно на 1 час 10 минут — картофель должен стать мягким. Затем снимите фольгу, увеличьте температуру до 200 °C и запекайте ещё около 10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Дайте постоять. После запекания оставьте гратен на 5–10 минут. Так структура стабилизируется, и его будет гораздо удобнее нарезать на порции.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Еда для Души» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти