ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.22▼ 8,9 %было 26
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,5 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 30 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,1 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
• Яйцо 1 шт. • Банан 1 шт. • Кефир 50 г • Какао 10 г • Овсяная мука 20 г • Стевия с эритритом или другой сахарозаменитель 2 ст. л. • Мягкий творог 100 г • Арахисовая паста 1 ст. л. • Измельчённый арахис по желанию • Шоколад 30 г
1. Смешиваем всё ингредиенты и пробиваем блендером или же ложкой. 2. Дно формы выстилаем пергаментом и выкладываем получившуюся массу. 3. Отправляем в разогретую духовку при 180 на 30 минут.
Нежная, сладкая, с банановой ноткой — и без сахара и манки. Завтрак, который пахнет уютом.
Ингредиенты (на 4 порции):
· Творог — 400 г (5%) · Банан — 1 спелый · Яйца — 2 шт · Овсяная мука — 2 ст. л. · Греческий йогурт — 2 ст. л. · Сахарозаменитель — по вкусу (или без, если банан сладкий) · Ванилин — щепотка · Щепотка соли
Приготовление:
1. Творог пробить блендером или протереть через сито. 2. Банан размять вилкой. 3. Смешать творог, банан, яйца, йогурт, муку, сахарозаменитель, ванилин и соль. 4. Форму смазать каплей масла, вылить массу. 5. Готовить при 170°C 20–25 минут, пока верх не зарумянится. 6. Дать остыть 10 минут — запеканка станет плотнее.
~120–140 ккал на порцию.
Секреты: • Творог обязательно пробей блендером — иначе будут крупинки • Банан должен быть очень спелым — он даёт сладость • Не передержи — запеканка должна остаться влажной внутри
Вариации: • С яблоком и корицей • С ягодами • С какао — 1 ст. л. для шоколадного вкуса
Приготовление: • Разморозить рыбу в холодильнике. Удалить головы, внутренности и тёмную плёнку внутри брюшка. Быстро ополоснуть и тщательно обсушить. • Нарезать лук полукольцами, смешать с растительным маслом и щепоткой соли. Распределить по дну формы. • Натереть скумбрию солью и чёрным перцем снаружи и внутри. • Положить в брюшки укроп и по 2–3 тонких ломтика лимона. Уложить рыбу на лук. • Запекать при 190 °C 30–35 минут. Готовая мякоть должна легко отделяться от хребта; при проверке термометром температура внутри должна достигнуть 63 °C.
Кто готов попробовать нечто необычное и невероятно вкусное?
📝 Ингредиенты:
• Свиные ушки - 6 шт.
• Соевый соус - 200 мл.
• Лимонный сок - 2 ст.л.
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Лавровый лист - 2 шт.
• Перец горошком - примерно 5 шт.
• Чеснок - 1 головка
🔥 Приготовление:
1. Сначала тщательно очистите и промойте свиные ушки.
2. Положите их в кастрюлю и доведите до кипения. Варите 10 минут, затем слейте воду и снова промойте.
3. Верните уши в кастрюлю, добавьте соевый соус, лимонный сок и немного воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и готовьте 4 часа.
4. Через 2 часа добавьте в бульон нарезанные морковь и лук, лавровый лист, перец, чеснок и соль.
5. Процедите бульон, а сами ушки нарежьте на кусочки.
6. Выложите уши в подходящую посуду, застеленную пищевой пленкой, и залейте бульоном, который не должен полностью покрывать уши.
7. Установите пресс и оставьте в холодильнике на 10 часов.
Приготовьте это блюдо для уютного вечера, и ваши гости будут приятно удивлены его текстурой и насыщенным вкусом. Сервируйте холодными, нарезанными ломтиками, и наслаждайтесь каждым кусочком!
🍽️ Сырный пирог с грибной начинкой ⏱ 50 мин 🧺 Тесто слоёное, сыр твёрдый (например, Гауда или Чедтер) 200 г, свежие шампиньоны 300 г, лук репчатый 1 шт, чеснок 2 зубчика, сливки 100 мл, яйцо 1 шт, масло растительное для жарки, соль, чёрный перец молотый, свежий тимьян
📝 Шаги: 1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте форму для выпечки, смазав её маслом. 2. На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, добавьте измельчённый чеснок и грибы, посолите, поперчите и жарьте до испарения влаги. 3. В миске смешайте натёртый сыр, сливки, яйцо и свежий тимьян, затем добавьте жареные грибы и перемешайте. 4. Разложите тесто в форме, выложите начинку равномерным слоем и аккуратно закройте краями, сделав небольшие надрезы для выхода пара. 5. Выпекайте 35-40 минут до золотистой корочки, затем дайте пирогу немного остыть перед нарезкой.
Сырный пирог с грибной начинкой — идеальное сочетание нежного теста, ароматных грибов и расплавленного сыра 🧀🍄 Получается сочно, с хрустящей корочкой и потрясающим ароматом 🌟 Простота приготовления удивит даже новичков, а результат порадует всю семью 👨👩👧👦 Подавайте тёплым, украсив свежим тимьяном и зелёным луком 🌿 Наслаждайтесь каждым кусочком этого уютного блюда! 😋
Процесс приготовления: 1) Обжарьте куриное филе до золотистой корочки. 2) На сковороде быстро подрумяньте овощи. 3) Соедините ингредиенты и заправьте соусом из йогурта и горчицы.
🔪 Удалите плодоножки из перца, прокрутите через мясорубку 🧄 Пропустите чеснок и зелень вместе с перцем 🥜 Измельчите грецкие орехи до однородной массы 🥣 Смешайте все ингредиенты в глубокой емкости 🧂 Добавьте соль, паприку, хмели-сунели и кориандр 🥄 Тщательно вымешайте аджику до однородности 🫙 Разложите по стерильным банкам, храните в холоде 🫓 Подавайте с теплым лавашом и сыром! 💡 Ядреная, ароматная и невероятно вкусная — душа кавказской кухни!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
