▶ видео
🌶 Быстрый пряный суп с лапшой и бок-чой
⠀
КБЖУ на 100 гр: 88/ 5/ 3/ 11
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 лапша - 100 г.
🔹 пбок-чой - 200 г.
🔹 корень имбиря - 10 г.
🔹 чеснок - 15 г.
🔹 зелёный лук - мал. пучок
🔹 кунжут, паприка и чили - по 1 ч.л.
🔹 соевый соус, уксус и сахар добавляем по вкусу, мне нравится по 1 ст.л. светлого соевого и уксуса и по 1 ч.л. темного и сахара
🔹 яйцо куриное - 4 шт.
🔹 свит чили - 1 ч.л.
⠀
КБЖУ на 100 гр: 88/ 5/ 3/ 11
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 лапша - 100 г.
🔹 пбок-чой - 200 г.
🔹 корень имбиря - 10 г.
🔹 чеснок - 15 г.
🔹 зелёный лук - мал. пучок
🔹 кунжут, паприка и чили - по 1 ч.л.
🔹 соевый соус, уксус и сахар добавляем по вкусу, мне нравится по 1 ст.л. светлого соевого и уксуса и по 1 ч.л. темного и сахара
🔹 яйцо куриное - 4 шт.
🔹 свит чили - 1 ч.л.
Просмотры: 87
