СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.7▲ 40,0 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.107▼ 56,3 %было 254
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.3▼ 55,1 %было 8
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.49,4 %▼ 104,5 п. п.пунктир — было 153,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6▲ 0,7 %было 4,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
107просмотров за период▼ 56,3 %
Средний охват поста — 3 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Тот самый пирог на кефире с творожной начинкой, который получается всегда
🛒 Ингредиенты:
🥚 Яйца — 4 шт. 🍚 Сахар — 200 г 🧂 Соль — щепотка 🌻 Растительное масло — 120 мл 🥛 Кефир — 120 мл 🌾 Мука — 280 г 🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🧈 Сливочное масло — для смазки 🧀 Творог — 300 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥣 Сахарная пудра — 3 ст. л.
🧑🍳 Приготовление:
1. Яйца растереть с сахаром и щепоткой соли до бела. 2. Влить растительное масло, кефир, просеянную муку с разрыхлителем. Хорошо перемешать до консистенции густой сметаны. 3. Форму смазать маслом и влить тесто, разровнять. 4. Творог перетереть с яйцом и сахарной пудрой. Положить в кондитерский мешок. Сделать решётку на поверхности теста. 5. Выпекать при 180 градусах 40-45 минут.
Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
Не забудьте сохранить рецепт гарнира Автор. fotojenikmutfak
‼️Ингредиенты: Ингредиенты должны быть в равных пропорциях, исходя из количества консервации. Например, если вы используете 3 кг картофеля, нужно взять по 3 кг моркови и гороха. Если какой-то овощ любите меньше, можно уменьшить его количество. Вот пропорции:
🍅1 кг картофеля 🍅1 кг моркови 🍅1 кг гороха 🍅На каждую банку 1 чайная ложка каменной соли и 1 чайная ложка сахара 🍅Кипяток
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Очистите картофель и морковь и нарежьте кубиками одинакового размера. Чтобы овощи не потемнели, оставьте их в воде. Горох очистите и отложите в сторону. В подходящей кастрюле доведите воду до кипения. Картофель варите 3 минуты Морковь варите 5 минут Горох варите 13 минут, после чего обязательно обдайте его холодной водой со льдом Следите за временем варки, чтобы овощи в банках не разварились и не испортили воду.
В банку равномерно выкладываем морковь, горох и картофель ложкой. Добавляем по чайной ложке соли и сахара. Когда все готово, вскипятите чистую питьевую воду и залейте банки до верха.
Крышки банок, которые раньше не использовались, также нужно прокипятить, затем плотно закройте банки, используя технику «3 назад, 1 вперёд». В большой кастрюле вскипятите воду и аккуратно поместите туда банки. Кипятите 1 час. После кипячения оберните банки полотенцем и оставьте до следующего дня. Храните в прохладном, не освещённом солнцем месте. Приятного аппетита всем!❤️
ТЫКВУ ФАРШИРУЮ БУЛГУРОМ И СЫРОМ — ДОМАШНИЕ СЪЕДАЮТ ДО ПОСЛЕДНЕЙ ЛОЖКИ, А Я ГОТОВЛЮ БЕЗ ВОЗНИ С МЯСОМ
Раньше я всегда фаршировала тыкву рисом с фаршем. Но однажды попробовала сделать начинку из булгура с овощами и сыром — и теперь готовлю только так. Сытно, ароматно, и никакой тяжести после обеда.
Тыква получается мягкая, сладковатая, с золотистой корочкой. А начинка внутри — рассыпчатая, сочная, с лёгким сливочным вкусом от сыра.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тыква среднего размера — 1 шт (около 1,5 кг) Булгур — 1 стакан Морковь — 1 крупная Помидор — 2 средних Сладкий перец — 1 шт Твёрдый сыр — 100 г Сметана — 3 ст. ложки Соль, чёрный перец, паприка Растительное масло — 2 ст. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Тыкву помыть, срезать верхушку, вынуть семена и часть мякоти, чтобы получилась «лодочка» с толщиной стенок примерно 2 см.
Булгур залить кипятком 1:2, накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
Морковь натереть на крупной тёрке, перец нарезать кубиками, помидоры — мелко.
Овощи слегка обжарить на растительном масле 5-7 минут, добавить набухший булгур, посолить, поперчить, перемешать.
Начинку выложить в тыкву, сверху смазать сметаной, накрыть срезанной верхушкой.
Поставить в форму, на дно налить полстакана воды. Запекать при 180°C около 1 часа, пока тыква не станет мягкой.
За 10 минут до готовности снять верхушку, посыпать сыром и допечь до румяной корочки.
ХИТРОСТЬ:
Мякоть, которую вынули из тыквы, не выбрасывайте. Её можно нарезать кубиками и добавить прямо в начинку — так будет ещё сочнее.
Подавать горячей, разрезав на порционные куски. Тыквенные стенки съедаются вместе с начинкой — мягкие, сладковатые, пропитанные овощным соком.
Сохраните рецепт, если любите простую сытную выпечку без мяса. А вы фаршируете тыкву? 🍂
Для основы: ✅Овсяная мука (или перемолотые овсяные хлопья)- 100 гр ✅Курага- 100 гр ✅Финики- 50 гр (вес без косточек) ✅Изюм (можно заменить на чернослив или другие сухофрукты)-50 гр ✅Орехи (любые.У меня кешью)-50 гр
✏️Для основы перемалываем овсяные хлопья или берём готовую муку. ✏️Измельчаем все ингредиенты для основы. ✏️Получится очень густая и клейкая масса. Возможно, придётся добавить немножко воды, чтобы масса была клейкая- зависит от влажности сухофруктов. ✏️Выкладываем массу в форму, застеленную пленкой и утрамбовываем. ✏️Для крема измельчаем с блендере бананы, какао и пюре. ✏️Агар разводим в 100 мл воды, доводим до кипения и варим, помешивая, 1 минуту, перемешивая. ✏️Вводим агар в шоколадную массу. ✏️Выливаем всё на подготовленную основу и отправляем в холод. ✏️Достаём из формы, украшаем!
Приготовление Основа: измельчаем печенье в блендере до крошки. Вливаем к печенью яблочный сок. Перемешиваем. Масса должна быть похожая на тесто. Массу распределяем равномерно по дну мульт.кастрюли и делаем бортики по краям. В отдельной посуде смешиваем обезжиренный творог и йогурт. Вбиваем в эту массу одно яйцо и высыпаем ванильный и сахарозаменитель,перемешиваем. Цедру с одного лимона добавляем ее в нашу массу. Всыпаем крахмал и хорошенько перемешиваем - основа для чизкейка готова. Вливаем массу в контейнер мультиварки. Бортики из печенья должны быть по высоте такие, чтобы жидкость не выливалась через них. Закрываем крышку мультиварки и ставим режим "Выпечка" 65 мин. Когда торт будет готов, мультиварка подаст сигнал.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
