СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.12▲ 100,0 %+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.220▼ 19,2 %было 284
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.8▼ 14,1 %было 9
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.63,5 %▼ 84,4 п. п.пунктир — было 147,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6▲ 4,3 %было 4,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
220просмотров за период▼ 19,2 %
Средний охват поста — 8 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
БРОККОЛИ С КАРТОШКОЙ ПОД СЫРОМ — ГОТОВЛЮ ЧАЩЕ КОТЛЕТ, ПОТОМУ ЧТО СЪЕДАЕТСЯ ЗА РАЗ
Раньше брокколи у нас лежала в морозилке месяцами. Никто особо не просил. А потом я попробовала запечь её с картошкой под сырной корочкой — и теперь это блюдо уходит быстрее, чем я успеваю накрыть на стол.
Картошка получается мягкая, брокколи сочная, а сырная корочка хрустящая и золотистая. Пахнет так, что соседи спрашивают, что готовлю.
Ингредиенты:
Картофель — 600 г Брокколи (свежая или замороженная) — 400 г Сметана — 3 столовые ложки Твёрдый сыр — 150 г Соль — по вкусу Чёрный перец — щепотка Растительное масло — 2 столовые ложки
Приготовление:
Картошку чистим, режем кружочками толщиной около 0,5 см. Брокколи разбираем на соцветия. Если замороженная — размораживать не надо.
Форму смазываем маслом. Выкладываем картошку первым слоем, слегка солим и перчим. Сверху раскладываем брокколи.
Смазываем всё сметаной — просто ложкой по поверхности. Сыр трём на крупной тёрке и густо посыпаем сверху.
Накрываем форму фольгой и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут. Потом снимаем фольгу и запекаем ещё 15 минут, пока сыр не зарумянится.
Хитрость: если хотите, чтобы корочка была совсем золотистая и хрустящая, за 5 минут до конца включите верхний гриль. Только следите, чтобы сыр не подгорел.
Подаём горячим, прямо из формы. Можно со сметаной или просто так. Это сытно, вкусно и уходит всегда до крошки.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять. А вы часто запекаете овощи с сыром? 🍲
УСПЕЙТЕ ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ: ДВА СПОСОБА ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТА ИЗ ПЕЧЁНОЙ СВЁКЛЫ С БРЫНЗОЙ
Печёная свёкла с брынзой может получиться тяжёлой или блёклой — всё решает заправка. Два способа и понятный вывод.
ОСНОВА: ПЕЧЁНАЯ СВЁКЛА На 4 порции: свёкла среднего размера — 4 шт. (около 700 г), брынза — 180 г, красный лук — 1 шт. (100 г), грецкие орехи — 60 г. Свёклу запекают целиком, не очищая, при 190 °C около 50–70 минут в зависимости от размера. Готовность проверяют ножом: он должен входить без усилия. Остужают до тёплого состояния, очищают и нарезают кубиками со стороной 2 см. Лук нарезают тонко и на 5 минут заливают холодной водой, орехи подсушивают 2–3 минуты и рубят крупно.
ЗАПРАВКА НА СМЕТАНЕ Смешивают 150 г сметаны 15–20 %, 1 ч. л. дижонской горчицы, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, 1/4 ч. л. соли и щепотку перца. Заправку вводят в тёплую свёклу за 5 минут до подачи: так она впитывается, но не стекает на дно. Брынзу крошат поверх крупными куском, добавляют лук и орехи. Подходит для подачи в день приготовления: текстура стабильнее, но при передержке салат темнеет.
ЗАПРАВКА НА ЙОГУРТЕ Берут 150 г густого греческого йогурта, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. мёда, 1/2 ч. л. зиры, соль. Перемешивают до однородности и оставляют на 10 минут, чтобы зира раскрылась. Свёклу заправляют холодной, а не тёплой. Брынза и орехи — те же. Вывод: для лёгкого варианта и для заранее охлаждённой свёклы выигрывает йогуртовая заправка с зирой. Оба салата хранят в холодильнике не более 24 часов и заправляют перед подачей.
Оба варианта рассчитаны на 4 порции. Замены: сметана — густые сливки или кефир, брынза — фета или солёный творог, грецкие орехи — тыквенные семечки, зира — молотый кориандр. Заправлять салат заранее не стоит: свёкла даст сок и цвет станет тусклым.
Ингредиенты: Свекла — 2,5 кг Морковь — 0,5 кг Лук репчатый — 0,5 кг Яблоки кислые — 0,5 кг Томатный соус — 2–3 ст. л. Масло растительное — 250 мл Соль — 1,5 ст. л. (или по вкусу)
Приготовление: Очистить свеклу и морковь, тщательно промыть и натереть на крупной тёрке. Лук очистить, промыть и нарезать полукольцами. Яблоки вымыть, удалить сердцевину и также натереть на крупной тёрке. В кастрюлю налить растительное масло, положить лук и обжаривать до золотистого цвета. Затем добавить свеклу, морковь и яблоки, а также томатный соус и соль. Тушить на медленном огне 1,5 часа, помешивая, чтобы не пригорало. Банки вымыть и простерилизовать. Горячий салат разложить по банкам, закатать металлическими крышками. Хранить при комнатной температуре.
📝 Ингредиенты: Куриное филе - 350 гр Сыр - 150 гр Лук - 1/2 шт Зелень (по вкусу) Майонез или сметана - 1-2 ст.л Соль, перец (по вкусу) Сухари
🔥 Приготовление: 1. Мясо и сыр нарезать кубиком, натереть лук на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты и перемешать хорошо. 2. Сформировать котлеты с помощью крышки, отправить в заморозку. Можете сразу их обжарить, тогда в сухарях обвалять не получится. Так тоже вкусно получается. 3. После заморозки обвалять в яйце, сухарях и обжарить на небольшом огне Приятного аппетита!
1.Свинину нарезать на кусочки. Слегка отбить. Посолить, поперчить по вкусу. 2.Обжарить с двух сторон. 3.Морковь нарезать соломкой, лук полукольцами. Всё слегка обжарить в подсолнечном масле. 4. Ветчину нарезать ломтиками. Вареное яйцо кружочками. 5. Ветчину с яйцом выложить на обжаренное мясо, полить майонезом, посыпать тертым сыром. 6.Белки взбить до крепкой устойчивой пены и нанести на мясо. 7. Запечь в духовке.
Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
🥣 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Молоко — 40 мл 🥓 Ветчина — 60 г 🧀 Сыр лёгкий — 30 г 🍅 Помидор — по вкусу 🌿 Зелень — по вкусу 🧂 Специи — по вкусу
🔥 Приготовление: 1️⃣ Смешайте яйца, молоко и специи. 2️⃣ Добавьте ветчину, сыр и помидор. 3️⃣ Готовьте в аэрогриле на режиме «пицца» 17 минут при 160°C.
*️⃣ Время и температура могут отличаться в зависимости от устройства.
▶ видео
