СПб ГБУ "ЦФКС и З Красносельского района"

Не будь игрушкой в руках кукловода! Скажи «НЕТ» провокаторам!
Будьте бдительны!

В современном мире, где так много общения происходит онлайн, злоумышленники находят новые способы манипулировать нами, особенно нашими детьми и подростками.

Через соцсети и мессенджеры они могут предлагать заманчивые, но опасные вещи:
– Легкий заработок;
– Простые задания.
За этими обещаниями часто скрываются противозаконные просьбы, которые могут привести к серьезным последствиям.

Важно помнить:
Никогда не отвечайте на подобные сообщения! Игнорируйте их и блокируйте отправителя.
Проведите беседу с детьми! Объясните им, что такие предложения – это ловушка. Научите их распознавать опасность и говорить «нет».

Если вы или ваш ребенок столкнулись с подобной ситуацией, немедленно обратитесь в правоохранительные органы. Ваша безопасность и безопасность ваших близких – превыше всего.

Живое общение в семьях всегда предпочтительнее случайных контактов с незнакомцами. Чаще разговаривайте с детьми, обсуждайте их жизнь, их интересы, их страхи. Реальные отношения с близкими и соседями – это та надежная крепость, которая защитит от виртуальных угроз.

31 октября – встречаемся на нашем 10-м ФИТНЕС-МАРАФОНЕ!
Готовы зарядиться энергией и провести этот день с пользой для себя? Мы подготовили для вас насыщенную программу, которая прокачает тело и подарит отличное настроение!

Продолжительность физкультурного мероприятия — 2 часа.
Когда: 31 октября 2026 г.;
Где: СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района»;
Начало в 12:00;
Регистрация в 11:30.

Ждем всех на нашем фитнес-марафоне! Откройте новые горизонты своих возможностей!

В программе:
– Функциональный тренинг: прокачаем все группы мышц, улучшим выносливость и координацию;
– Здоровье ТБС: уделим внимание здоровью тазобедренных суставов – это основа вашего движения;
– Бачата и Латина: зажигательные танцы, которые добавят грации в вашу жизнь.

Участие БЕСПЛАТНОЕ, но необходимо предоставить медицинскую справку о допуске к физическим нагрузкам.

Получить подробную информацию вы можете по номеру телефона: 8 (812) 409-79-42 в рабочие дни с 9:00 до 18:00 (перерыв с 13:00 до 14:00).

Не упустите возможность провести этот день активно и с удовольствием! Присоединяйтесь к нам!

В современном мире онлайн-пространство стало неотъемлемой частью жизни наших детей. Но вместе с возможностями оно несет и риски. Что мы, взрослые, можем сделать, чтобы обеспечить их безопасность?

Будьте бдительны! Это не просто призыв, а активное действие. Обращайте внимание на поведение ребенка, его интересы в интернете, с кем он общается.

Контролируйте онлайн-безопасность детей. Это не про тотальный запрет, а про создание доверительной атмосферы, где ребенок может поделиться своими опасениями. Обсуждайте с ним правила поведения в сети, объясняйте, почему нельзя делиться личной информацией с незнакомцами, как распознать опасный контент.

Помните, что ваша вовлеченность и открытый диалог – лучшая защита для ваших детей в цифровом мире.

🏆 Триумф мастерства и грации: Маргарита Никонова на Открытом Чемпионате России по танцевальному спорту.

21 октября 2026 года площадка МВЦ «Крокус ЭКСПО» в Москве стала ареной для одного из самых престижных событий в мире танцевального спорта — Открытого Чемпионата России. В атмосфере высочайшей конкуренции и профессионального азарта Маргарита Никонова продемонстрировала выдающийся результат, заняв почетное 4-е место из 98 участников.

В дисциплине «РС А. СОЛО Взрослые (с допуск. Молодежь) до C класса» (Латиноамериканская программа) Маргарита показала не просто технику, а настоящий артистизм, глубину и безупречное владение танцевальным языком. Войти в топ-5 среди почти сотни сильнейших спортсменов страны — это показатель колоссальной дисциплины, таланта и воли к победе.

Этот успех — результат кропотливой работы и глубокого профессионального взаимодействия с наставниками. Мы выражаем благодарность инструкторам по спорту — Ульяне Голубевой и Илье Литвинову, чье мастерство и педагогический талант помогают Маргарите достигать таких высоких вершин.

Маргарита является воспитанницей секции танцевального спорта СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» Мы гордимся тем, что именно здесь закладывается фундамент успеха будущих звезд российского танцевального спорта.
Поздравляем с успешным выступлением на паркете «Крокус ЭКСПО» — это вдохновение для всех, кто стремится к совершенству. Желаем новых побед, неиссякаемой энергии и покорения самых высоких пьедесталов!

⚡ С 23 сентября по 21 октября СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» провел Спартакиаду среди обучающихся общеобразовательных организаций Красносельского района Санкт-Петербурга по мини-футболу в 2026 году, в которой приняло участие 656 человек, из них – 165 девушек.

Место проведения: СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района», ГБОУ №№ 270, 380, 385, 414, 509, 590.
Финальные игры прошли:

– СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» (ул. Здоровцева, д. 8, лит. А);
– ГБОУ № 509 (ул. Капитана Грищенко, д. 3, к. 1; пр. Патриотов, д. 24, к. 2);
– ГБОУ СОШ № 270 (Красное Село, пр. Ленина, д. 88).
Участие приняли 81 сборная команда (из них 22 команды девушек) из 31 общеобразовательной организации Красносельского района в четырех возрастных группах:
– юниоры (обучающиеся 2009-2011 г.р.) – 19 команд;
– старшая возрастная группа (обучающиеся 2012-2013 г.р.) – 26 команд;
– средняя возрастная группа (обучающиеся 2014-2015 г.р.) – 20 команд;
– младшая возрастная группа (обучающиеся 2016-2017 г.р.) – 16 команд.
Победители и призёры общекомандного зачета:
Юниоры:
1 место – ГБОУ СОШ № 270 Санкт-Петербурга;
2 место – ГБОУ школа № 242 Красносельского района Санкт-Петербурга;
3 место – ГБОУ гимназия № 399.
Старшая возрастная группа:
1 место – ГБОУ школа № 219;
2 место – ГБОУ лицей № 590;
3 место – ГБОУ СОШ № 546 Санкт-Петербурга.
Средняя возрастная группа:
1 место – ГБОУ СОШ № 270 Санкт-Петербурга;
2 место – ГБОУ школа № 242 Красносельского района Санкт-Петербурга;
3 место – ГБОУ № 509.
Младшая возрастная группа:
1 место - ГБОУ СОШ № 270 Санкт-Петербурга;
2 место - ГБОУ школа № 242 Красносельского района Санкт-Петербурга;
3 место - ГБОУ № 509.

🎉 Поздравляем всех участников и наставников с успешным выступлением.

📢 Продолжается набор мальчиков и девочек от 5 - 10 лет по флорболу.
Занятия на платной и бесплатной основе проходят по адресу: ул. Здоровцева, д. 8, лит. А, в спортивном зале ЦФКС и З Красносельского района.

✨ Флорбол - это игра в закрытом помещении на ровном полу пластиковым мячом и специальными клюшками. Главное преимущество для родителей детей 5–10 лет низкая травмоопасность: силовые приёмы запрещены, а инвентарь лёгкий. Это делает его доступной альтернативой классическому хоккею для мальчиков и девочек.
- на платной основе — дети от 5 до 6 лет;
- на бесплатной основе — дети от 7 до 10 лет.

Занятия проводит инструктор по спорту СПб ГБУ "ЦФКС и З Красносельского района" Рожков Дмитрий Вячеславович.
Контактный телефон: +7 (953) 350-78-69

СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» 18 октября провел физкультурное мероприятие «Веселые старты», приуроченное ко Дню отца. В мероприятии приняли участие 20 семейных команд, в состав которых входили отцы и дети.
Программа мероприятия включала в себя ряд эстафет на скорость, ловкость и командную работу. Участники демонстрировали не только отличную физическую подготовку, но и слаженность действий, взаимовыручку и волю к победе.
Итоги физкультурного мероприятия:
Категория папа и ребенок 7-11 лет:
I место – семья Никитиных (Владимир, Владимир);
II место – семья Бобринских (Сергей, Ярослав);
III место – семья Крайновых (Владимир, Николай).
Категория папа и ребенок 12-14 лет:
I место – семья Уткиных (Андрей, Ксения);
II место – семья Некрасовых (Василий, Виктор);
III место – семья Самохиных (Алексей, Анастасия).
Подобные семейные турниры играют важную роль в укреплении института семьи и продвижении здорового образа жизни. Они позволяют родителям и детям стать настоящей командой и получить яркие эмоции от совместного досуга.
СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района»благодарит все семьи за активное участие и высокий спортивный настрой. Поздравляем всех отцов с прошедшим праздником и желаем новых побед — как в спорте, так и в воспитании детей!

⚡ АНОНС ФИЗКУЛЬТУРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ
Важное обновление! Изменение даты и места проведения мероприятия!

❗️Обращаем ваше внимание, что мастер-класс по нейрогимнастике, запланированный на 22 октября, переносится на 23 октября.
Место проведения также изменено: вместо Многофункционального стадиона (Петергофское ш., 80) мероприятие состоится по адресу: Петергофское шоссе, д. 88.
23 октября, пятница
Начало — в 10:00
Регистрация — с 09:45
Возрастная категория: все желающие
Петергофское шоссе, д. 88

Нейрогимнастика — это сочетание движения и умственной активности. Простые, но необычные упражнения помогут потренировать внимание, память и координацию движений. Отличная возможность познакомиться с полезной и увлекательной практикой!

Участникам необходимо иметь спортивную одежду и обувь, соответствующую погодным условиям.

Дополнительная информация: +7 (911) 727-54-51
Инструктор по спорту — Кулакова Ирина Александровна.

✨ МАСТЕР-КЛАСС ПО СЕВЕРНОЙ ХОДЬБЕ

📅 16 октября состоялся мастер-класс по северной ходьбе в Полежаевском парке, ул. Авангардная, д. 16. Участие приняли более 60 участников самых разных возрастов, а также представители клуба «Факел», который является структурным подразделением СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района».

❓Почему это было важно?
Северная ходьба — это не просто прогулка с палками. Это полноценная кардиотренировка, которая задействует до 90% мышц тела, снимает нагрузку с суставов и дарит невероятный заряд бодрости.
На мастер-классе встретились разные поколения:
- Новички сделали свои первые уверенные шаги, освоили технику постановки палок и узнали, как правильно распределять нагрузку;
- Профессионалы отточили мастерство, обсудили нюансы биомеханики движения и обменялись опытом с единомышленниками.
Что получили участники?
— Профессиональный разбор техники от инструкторов;
— Индивидуальные рекомендации по подбору инвентаря;
— Заряд бодрости на свежем воздухе;
— Новые знакомства и отличное настроение.

🤝

Интерес к северной ходьбе растет. Это доступный, эффективный вид спорта, который подходит каждому, независимо от уровня подготовки.
Благодарим всех, кто пришел! Вы — главная мотивация для нас проводить физкультурные мероприятия чаще.

14 октября СПб ГБУ «ЦФКС и З Красносельского района» провел турнир по волейболу в рамках IX этапа Спартакиады Красносельского района Санкт-Петербурга среди инвалидов и лиц с ОВЗ.
Волейбол — это не только командная игра, требующая слаженности и тактического мышления, но и мощный инструмент социальной адаптации и физической реабилитации. Участники турнира показали волю к победе, навыки владения мячом и настоящий спортивный азарт.
По итогам сыгранных партий места распределись следующим образом:
1 место — СПБ ГАСУСОН «ДСО «СЕРАФИМОВСКИЙ» ;
2 место — ЛОГБУ «Гатчинский дом реабилитационного проживания» ;
3 место — СПБ ГБСУСОН ДСО «Сосновая Поляна».
Победители и призеры были награждены кубками и медалями, а все участники турнира получили памятные подарки.
Мы благодарим каждого участника за честную борьбу и позитивный настрой. Такие мероприятия доказывают: для спорта нет преград.