Центр доктора Бубновского

📍 Программы профилактики в Центрах доктора Бубновского

В Центрах доктора Бубновского, кроме курсов и циклов лечения, есть программы профилактики. Они подойдут тем, кто чувствует скованность по утрам или хочет сохранить здоровье спины и суставов в любом возрасте.

🔹 Профилактика заболеваний суставов и позвоночника:
— остеохондроза и грыжи позвоночника
— артрита, полиартрита, ревматизма
— артроза, остеоартроза, гонартроза, коксартроза, остеопороза
— сколиоза
— плоскостопия

🔹 Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:
— инфаркта миокарда и инсульта
— гипертонии
— атеросклероза

🔹 Оздоровительные программы:
— при ишемической болезни сердца и гипертонической болезни
— при атеросклерозе
— при сахарном диабете

🔹 Коррекция и восстановление:
— коррекция избыточной массы тела
— коррекция мышечной недостаточности
— профилактика синдрома хронической усталости

В основе каждой программы — индивидуально подобранные упражнения на #МТБ. Занятия проходят в безопасном для суставов режиме и под контролем инструктора.

Хотите подобрать программу профилактики для себя? Запишитесь на первичную консультацию — врач-кинезитерапевт оценит состояние и предложит подходящий формат.

🌐 Адреса официальных Центров - на сайте: bubnovsky.org

А вам знакомо чувство "тумана в голове"❓

Человек выспался, однако концентрация снижена, сложно сосредоточиться, подобрать нужное слово или вспомнить текущую задачу. Часто это признак того, что головной мозг не получает достаточного количества кислорода 🧠

В новом выпуске поговорим про:

🔸 Осеннее недомогание
🔸 Что такое глипогликемия?
🔸 Упражнения, которые разгоняют кровь
🔸 Как разогнать кровоток?

🌐 Смотрите новый выпуск на Rutube-канале доктора Бубновского уже в эту среду: https://rutube.ru/channel/42065072/