Кладовая здоровья!💫✨

🔥Не упустите шанс🔥
Открыл доступ на 24 часа❗

Открытки с юмором! - это маленькие чудеса в серых буднях.

Сделайте свою жизнь и своих близких ярче🌞

Подписывайся на канал чтобы дарить искреннюю радость и напоминать о важном каждый день

Выбирайте свои любимые открытки уже сегодня❗

🍁Каналы в МАКС - как осенние листья: каждый со своим цветом и настроением.

Выбирайте, подписывайтесь на то, что откликнется.

🍁У Цветочницы На Даче
сад и огород от семечка до плода. Учимся выращивать самые красивые цветы

🍁Худею сложно, но худею!
Составила план и иду к цели похудеть к новому году!

🍁 Мама Катя на связи
Жизнь с ребенком и 2 ипотеками. Развивашки, рецепты и жизнь как она есть

🍂Мёд «Янтарь.Алтая»
Пасека на Алтае, мёд и пчелопродукты. Всё самое полезное для здоровья и бодрости

🍂Ольга Новоросска Авторский влог о жизни в Новороссийске, сад на юге и много моря

🍂Кладовая здоровья
Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих

🍂Просто Юмор
Ежедневная доза смеха, чтобы не сойти с ума в этом взрослом мире

🍂Почерк без Заморочек/Ольга Колесникова
Сильный репетитор по каллиграфии и коррекции почерка. Люблю жизнь и красивые буквы)

🍂Кайф в Лайф
Юмор, мудрость, мотивация без занудства и терминов

🍂Бережно к себе
Красивые видеофоны, аффирмации, стихи, цитаты для души

🍁 Репетитор/русский язык
Канал для учителей, родителей и детей. Яркие памятки для наглядного запоминания

▶️🍁МАКС - ПОДБОРКИ ИНТЕРЕСНЫХ КАНАЛОВ

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
• при физическом переутомлении и истощении
Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях
Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
• при малокровии, анемии;
• для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
• для увеличения количества мужского семени;
• при импотенции;
• при расстройствах нервной системы;
• для успешной родовой деятельности
Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
• при морской болезни и укачивании;
• при простудных заболеваниях;
• для предотвращения выкидышей;
• для укрепления стенки капилляров;
• для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
• для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
• для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
• для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
• для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
• для обогащения материнского молока витаминами
Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
• для заживления кровоточащих десен
Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
• для укрепления иммунной системы;
• для препятствования образованию канцерогенов;
• для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
• для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
• для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
• для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
• при предменструальном синдроме у женщин;
• для регуляции содержания сахара в крови;
• для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
• для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
• для предотвращения артрита;
• для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
• для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
• как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.
Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.
Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.
Благодаря сочетанию огромного количества сахаров (глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.
Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.
Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.
Среди них:
• финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
• финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
• в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
• финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
• в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
• в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
• благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
• финики улучшают аппетит;
• употребление фиников натощак убивает паразитов;
• финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
• при умственной нагрузке

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

1 ЛOЖКА ЭТOЙ МOЩНОЙ СМЕСИ OЧИСТИТ ВЕНЫ И АРТЕРИИ OТ БЛЯШEК, ПРЕДOТВРАТИТ ПРOБЛЕМЫ С СEРДЦЕМ И КРOВOOБРАЩЕНИЕМ.!

Отличное средство! Я даже избавилась от проблем с кишечником и сильной усталости по вечерам!

Затвердевание артерий, также известное как атеросклероз, является распространенным заболеванием, которое возникает, когда холестерин, жир и другие вещества накапливаются в стенках артерий и образуют жесткие отложения, называемые бляшками.

Со временем эти отложения могут блокировать артерии и вызывать проблемы во всем организме.

Если вы хотите уменьшить риск сердечного приступа и инсульта, вам необходимо убедиться, что ваши артерии полностью очищены. Чем меньше накоплений бляшек у вас есть, тем лучше.

Принимая статины, вы можете снизить общий уровень холестерина, но они имеют много опасных побочных эффектов.

Мы рекомендуем вам эффективное природное средство, которое вы можете употреблять, чтобы очищать и поддерживать здоровье артерий.

Это средство состоит из 5 простых ингредиентов, которые легко доступны всем! Их сочетание делает эту смесь самой эффективной и целебной для сосудов и здоровья сердца.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чашка лимонного сока;
1 чашка яблочного уксуса;
1 чашка измельченного чеснока;
1 чашка измельченного свежего корня имбиря;
1 чашка меда (по желанию можно использовать 2 чашки меда).

Лучшее средство для больных суставов! Медики раскрыли секрет эффективного лечения воспаленных...

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Перемешайте ингредиенты до однородного состояния, используя деревянную ложку.
Поместите смесь в стеклянные банки и храните в холодильнике.
Нагрейте стакан очищенной воды и добавьте одну столовую ложку смеси.
Рекомендуется употреблять каждое утро натощак.

Примечание: Всегда встряхивайте банку перед использованием.

Лимонный сок оказывает щелочное действие на организм. Лимонный витамин С помогает снизить прогрессирование атеросклероза (затвердение артерий). Кроме того, он предотвращает накопление LDL (плохого) холестерина в артериях.

Имбирь содержит очень сильные противовоспалительные соединения, называемые гингеролы. Он помогает избавиться от воспаления и улучшить кровообращение. Кроме того, имбирь снижает уровень триглицеридов и холестерина, которые накапливаются в стенках артерий.

Чеснок богат аллицином. Он реагирует с эритроцитами и продуцирует сероводород, который расслабляет кровеносные сосуды и активизирует циркуляцию крови. Это, в свою очередь, снижает кровяное давление, позволяя крови переносить больше кислорода в сердечную мышцу и уменьшать давление на сердце.

Яблочный уксус богат уксусной кислотой, которая, как известно, снижает уровень холестерина в крови и уровень триглицеридов.

Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы!

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

ЕШЬТЕ ΧУРΜУ, И ЛЕКАРСТΒА ΒАΜ НЕ ПОНАДОБЯТСЯ!

Сушёные плoды хуpмы пpименяютcя для лечения гипеpтoничеcкoй бoлезни - oна мoжет заменить вaлoкopдин, еcли cъедaть пo 2-3 плoдa ежедневнo.

Плoды хуpмы пoмoгaют cпpaвитcя c пpoблемaми желудoчнo-кишечнoгo тpaктa. Пpи диapее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 cтакану каждыe 2-4 чаcа.

Она cлужит пpофилактикой от онкологии, заболeваний лёгких и обpазования камнeй в почках. Обладаeт мочeгонным и тoнизиpующим дейcтвием, pекoмендуетcя пpи неpвных paccтpoйcтвaх, плoхoм нacтpoении. Укpепляет зpение и не дaёт opгaнизму cтapеть pаньше вpемени. Говоpят, что любители хуpмы чаcто cтановятcя долгожителями.

Χуpма, cъеденная на завтpак, повышает умcтвенную pаботocпocoбнocть. Εe peкoмeндуют тeм, ктo бopeтcя c лишним вecoм - нecмoтpя нa cлaдкий вкуc, хуpмa coдepжит мaлo кaлopий.

Чepeшки oт плoдoв хурмы примeняют при нoчнoм и вoзрacтнoм нeдeржaнии мoчи. 1 cт. лoжку измeльчённых плoдных чeрeшкoв хурмы зaлить 1 cтaкaнoм кипятка, ваpить 10 минут, наcтаивать чаc под кpышкой. Πpинимать по 1/3 cтакана 2 pаза в день.

Χуpмой нельзя злоупотpеблять пpи cахаpном диабете.

Лучшие упражнения для суставов

Подборка лучших упражнений для суставов от наших тренеров. Сохраняйте себе! И подписывайтесь на наш канал!

Узнать больше

#реклама
max.ru
О рекламодателе

русском.

И в результате моего изучения этой темы и моего общения с детской поликлиникой, я перешла на сторону отказа от прививок.

Сейчас я придерживаюсь такого мнения: прививки до 3-х лет не нужны вообще. Потом полный анализа на серотологию и с педиатром (хорошим!!!) и иммунологом после полного обследования ребенка подбирать индивидуальный план прививок. Вакцины также подбираются индивидуально. Никаких поливалентных вакцин. Скорее всего прививки нам не понадобятся вообще.

И вот мы пришли в год в поликлинику. Сюрприз! У Саши рассосалась БЦЖ.
- Давайте делать повторно.

- Зачем? вторая же тоже скорее всего рассосется. И БЦЖ не защищает от туберкулеза. Ведь так?

- Да... тогда делайте Манту.

- Зачем? Манту не даст реакции. Ведь Манту - это реакция на БЦЖ. (Да-да... теперь я уже знаю, что БЦЖ - глупость полная и бесполезная. Второму ребенку никогда не сделаю.

- Да... если не даст реакции, повторим.

- ЗАЧЕМ??? Повторная будет такая же!!!

- Тогда мы направим вас к фтизиатру, сделаем флюорографию.

- РЕБЕНКУ В ГОД???? ВЫ В СВОЕМ УМЕ? Где вы собрались это делать? в туберкулезном диспансере?

- Да, а что? У нас аппарата нет.

- Да, ничего. Зачем не понимаю. Вы же понимаете, что там большой риск РЕАЛЬНО заразиться туберкулезом?

- Ну, что мы можем сделать? Так положено. Направляю вас к фтизиатру, пусть она решает.

- Хорошо. А ПЦР анализ на туберкулез вас устроит вместо пробы Манту?

- Не знаю. Спросите у фтизиатра, но вообще так не положено. Положено детям делать Манту.

К фтизиатру я не пошла.

Я была в таком глубоком шоке!!! И ведь многие мамы следуют рекомендациям этих "специалистов", потому что просто доверяют врачам!!!

Насколько осознанны вы в своих действиях , когда ведете ребенка на прививку?!
Задумайтесь!

ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ РЕБЕНКУ ПРИВИВКИ? Вы задумывались?

Мама-биолог о вакцинации.

Я как биолог отрицать идею вакцинации не могла. Изначально я была за прививки. После рождения ребенка мое мнение поменялось касательно многих вещей. В том числе и прививок.

Я не особо много читала о вреде/пользе прививок до родов. В роддоме моему сыну сделали БЦЖ. Осложнений не было. А потом я столкнулась с детской поликлиникой. И честно говоря, я была в шоке... просто в ужасе!

В 3 месяца нам сказали, что надо делать АКДС и полиомиелит. (Повторюсь, я не особо вникала в планы, календари, название и состав вакцин. И изначально была за вакцинацию.) Хорошо... НО! Ребенок был на грудном вскармливании. ЗАЧЕМ прививка? На этот вопрос мне ответили, что надо! Не-не... Вы сначала объясните ЗАЧЕМ, а потом я сделаю.

Второй момент:

- Анализ крови и мочи взять не хотите перед прививкой? Вдруг лейкоциты повышены?

- Не! ребенок на вид здоров, хрипов нет! Вперед на прививку!

Нет, нормально? Я все-таки пошла в Инвитро и сделала ребенку общий анализ крови и мочи. В крови было лейкоцитов немного выше нормы. На приеме у педиатра сказала, что пока прививку делать нельзя, вот анализы. И знаете, что мне она сказала? - Не такое уж и большое превышение, на ВИД ребенок здоровый - перенесет. Может температура поднимется на пару дней, зато привитый будет. Самое интересное, она упорно не хотела переносить прививку. Почему-то было крайне принципиально привить именно по календарю именно в 3 месяца.

Третий вопрос который возник: а зачем колоть сразу вакцины от 4(!!!!) болячек сразу? Это же такой стресс! Ответ тот же - удобно и так надо, у нас такая вакцина.

Я была в шоке... на моего ребенка ей было наплевать. На мои вопросы и сомнения тоже. Говорила о том, что ребенок заболеет полиомиелитом, умрет или останется инвалидом. Это меня взбесило конкретно. Ну, как такое можно сказать маме, тем более, что это неправда. Ребенок на ГВ. Я написала отказ и сразу стала врагом, матерью извергом.

Потом история повторилась с прививкой от гепатита. На мои возражения о том, что я знаю, что такое гепатит, как он передается и у моего ребенка (тем более на ГВ) нет никаких шансов заболеть, педиатр крутила пальцем у виска и говорила, что я гроблю ребенка. Написала отказ.

Еще "забавный" случай. Мы пришли в поликлинику потому, что я испугалась, что Сашка начал хрипеть как-то странно. Были не у своего педиатра. И пока она нас принимала, зашла медсестра из прививочного кабинета и стала рассказывать о том, что через месяц кончается срок годности вакцины от ветрянки и надо бы срочно потратить вакцину. И очень просила направлять детишек и даже слабеньких и после или во время болезни. НОРМАЛЬНО??? Я еле сдержалась, чтобы промолчать. Представляете в организм ослабленного ребенка вколоть вирус ветрянки? Да, у меня нет слов приличных!!! И тут же эта медсестра обращается ко мне, не хочу ли я сына привить от ветрянки. Да я вообще слабо представляю, какой нормальный человек будет прививать ребенка от ветрянки. Не проще ли переболеть? А прививать ребенка от ветрянки на ГВ, если мама ей болела, не бессмыслица ли? Написала отказ.

Почти до года мы тихо ходили в поликлинику взвешиваться, мерить рост и за рецептом на молочную кухню. На меня косо смотрели, бросали комментарии типо: "Не прививаетесь? как бы потом не пожалеть... вот на днях девочка от полиомилита умерла. Был ребеночек и нет ребеночка." Я не обращала внимание. Я за рецептом на питание к ним пришла, все остальное меня не касается.

Также я стала изучать разные материалы, статьи. Нашла испытания разных вакцин, нашла список осложнений. Я, слава Богу, хоть и не медик, но могу читать медицинскую научную литературу и понимаю, что там пишут. И могу найти реально научные статьи, работы. Я не верю всякой мало проверенной информации против/за прививки в интернете. Я очень много интересного нашла. Очень. К сожалению ссылки дать не могу, т.к. статьи в закрытом (платном) доступе и мне доступны только с компьютера университета. Да и в большинстве своем не на