Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68529196610981

Гимнастика для лица

Записаться на курс SUPER Лицо 👇🏻
http://anyclass.com/max
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица
17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций

Служба заботы: https://max.ru/id7731477190_2_bot

РКН № 7424769404

Каналов в рубрике
11 695
Место этого канала
№ 28
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
16
Место этого канала
№ 16
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Когда «гусиные лапки» — уже не конфетки из детства… — видео, канал «Гимнастика для лица» ▶ видео
Когда «гусиные лапки» — уже не конфетки из детства… — фото, канал «Гимнастика для лица»
👁️ Когда «гусиные лапки» — уже не конфетки из детства…

Смеётесь, щуритесь на солнце, смотрите в телефон — и вот они, маленькие лучики в уголках глаз.

Сначала заметны только при улыбке. А потом однажды смотрите в зеркало и понимаете: вы уже не улыбаетесь, а морщинки остались.

Знакомо, девочки?

Кожа вокруг глаз действительно очень тонкая, а круговая мышца глаза работает постоянно. Мы моргаем, щуримся, смеёмся — и с годами мимические складочки могут становиться заметнее даже в состоянии покоя.

И что мы обычно делаем?

Покупаем крем подороже. Потом ещё один. И патчи, конечно!

Но крем ухаживает за кожей, а не тренирует мышцы лица.

Поэтому я всегда говорю: не ограничивайтесь баночками. Учитесь работать с мышцами!

Только не нужно изо всех сил зажмуриваться и растягивать кожу вокруг глаз. В этой зоне особенно важна правильная техника: грамотное напряжение и расслабление круговой мышцы.

У некоторых учениц уже в первые недели занятий взгляд выглядит свежее, становится менее заметной отёчность. А для работы с более выраженными возрастными изменениями потребуется время и регулярность.

❤️ И сейчас самое время начать!

На мой курс SUPER Лицо действуют специальные условия. Вы сможете освоить упражнения для лица и заниматься дома в удобное время.

🔥 А главное — можно выбрать курс с доступом НАВСЕГДА! Один раз приобрели и возвращаетесь к урокам столько, сколько нужно.

👉 Посмотреть программу и забрать SUPER Лицо по акции — на сайте по ссылке: anyclass.com/max15

Девочки, мы можем годами искать идеальный крем для кожи вокруг глаз.

А можем наконец добавить к уходу то, чего в баночке точно нет, — работу с мышцами лица. ❤️
Просмотры: 414
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к… — видео, канал «Гимнастика для лица» ▶ видео
Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к… — фото 1 из 5, канал «Гимнастика для лица» Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к… — фото 2 из 5, канал «Гимнастика для лица» Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к… — фото 3 из 5, канал «Гимнастика для лица»
Можно знать все упражнения наизусть. Но если делать их от случая к случаю, ничего не изменится.
Лицу, как и телу, нужна регулярность. Да, та самая рутина, привычки.

И вот когда появляется системность - происходит магия - ты начинаешь видеть и чувствовать результат.
Маленькие шаги, которые складываются в большие перемены.

Но самое важное, не просто делать, а делать правильно. Техника - это то, что отличает гимнастику от бесполезных повторов и гримас. Можно годами включать не ту мышцу и думать, что метод не работает.

Вот почему я верю в экспертную поддержку. Когда рядом человек, который видит, подсказывает, поправляет, все идет легче.

Появляется уверенность, появляется вкус к практике, ты уже не “заставляешь себя”, а просто продолжаешь.

💜 На SUPER Лицо эксперты всегда рядом: помогают, подсказывают, направляют.

🔥🔥Сегодня на сайте вечный доступ по сниженной цене :
anyclass.com/max22

⏰ДЕВОЧКИ, ТРОЙНЫЕ СКИДКИ ЗАКРЫВАЮТСЯ

Рекламный пост

Просмотры: 2 322
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОКАЗЫВАЮ МОРЩИНЫ — НЕ ВЕРЯТ. НЕ ПОКАЗЫВАЮ — ТЕМ БОЛЕЕ! — видео, канал «Гимнастика для лица» ▶ видео
ПОКАЗЫВАЮ МОРЩИНЫ — НЕ ВЕРЯТ. НЕ ПОКАЗЫВАЮ — ТЕМ БОЛЕЕ! 😂

Девочки, я иногда читаю комментарии и думаю: а что мне ещё сделать, чтобы вы поверили, что это моё лицо?

Поднять брови? Пожалуйста!

Нахмуриться? Легко!

Показать морщинки на лбу? Да вот же они! 😁

А мне всё равно пишут: «Настя, ну признайтесь, у вас фильтры! Или подтяжка?»

Нет, девочки. Никаких нитей, операций и подтяжек. И морщины у меня самые настоящие.

Знаете, что мне во всей этой истории кажется странным?

Мы настолько привыкли к мысли, что после 40 хорошо выглядеть можно только благодаря косметологическим процедурам, что другой вариант уже вызывает подозрения.

А я вообще пошла в противоположную сторону.

Перестала покупать кремы. Полгода назад убрала даже единственную сыворотку.

Не собираю коллекцию баночек и не ищу новую процедуру каждый раз, когда замечаю морщинку.

Вместо этого я уже много лет занимаюсь гимнастикой для лица.

И мне нравится, что для этого не нужно отказываться от собственной мимики.

Я могу смеяться, удивляться, морщить лоб. Моё лицо двигается, выражает эмоции, и я совершенно не стремлюсь сделать его неподвижным.

А однажды девушка, которая видела меня вживую, написала:

«Настя, вы и в жизни выглядите как будто с фильтром!» ❤️

Вот это был комплимент! 😄

Конечно, гимнастика не превращает лицо в картинку из приложения. Но мне близка сама идея: не переделывать себя, а регулярно работать с мышцами лица и сохранять свою естественную внешность.

И если вы тоже хотите попробовать такой подход, сейчас для этого особенно удачный момент.

🔥 Я ЕЩЁ ДЕРЖУ ТРОЙНЫЕ СКИДКИ НА SUPER Лицо!

👉 ЗАБРАТЬ КУРС ПО АКЦИИ: anyclass.com/max8

А насчёт морщин скажу так.

Я не собираюсь доказывать свою молодость идеально гладким лбом.

Мне 45. Я люблю смеяться, люблю свою мимику и не вижу причин прятать возраст.

И уж точно не считаю, что ради красивого лица обязательно нужно менять его до неузнаваемости. ❤️

Рекламный пост

Просмотры: 2 664
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему мои ученицы чаще всего выбирают тариф «Навсегда»? — видео, канал «Гимнастика для лица» ▶ видео
❓ Почему мои ученицы чаще всего выбирают тариф «Навсегда»?

✔️🔥 Сейчас именно на него действуют самые выгодные условия:
anyclass.com/maxb

Тариф «Навсегда» выбирают не потому, что любят слово «навсегда».

Его выбирают потому, что понимают: гимнастика для лица — это не разовая процедура, а навык.

Чем больше вы занимаетесь, тем лучше чувствуете свои мышцы, точнее выполняете упражнения и замечаете нюансы, которые раньше могли упустить.

Именно поэтому хочется время от времени возвращаться к урокам.

Пересмотреть технику.

Освежить знания.

Убедиться, что всё делаете правильно.

В тарифе «Навсегда» вы получаете не просто доступ к видео.

Вы получаете всю систему SUPER Лицо:

✨ 26 упражнений.

✨ Подробные разборы техники.

✨ Видео с самыми частыми ошибками.

✨ Консультации экспертов.

И самое главное — курс остаётся с вами.

Столько, сколько понадобится именно вам.


Я закрываю самые выгодные условия на тариф «Навсегда» с тройными скидками

Если давно хотели присоединиться — сейчас самое время.

👉 anyclass.com/maxb

УСПЕВАЙТЕ, ДЕВОЧКИ ⏰

Рекламный пост

Просмотры: 2 997
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Гимнастика для лица» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти