СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.320,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.38▼ 53,4 %было 93
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2▼ 54,4 %было 5
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 0,9 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.25▼ 19,4 %было 31
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.78,1 %▼ 18,8 п. п.пунктир — было 96,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,26 %▼ 0,1 п. п.
было 5,38 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,3▼ 24,0 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
38просмотров за период▼ 53,4 %
Средний охват поста — 25 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,26 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
пациентка получила ожог при растопке бани и была обеспокоена тем, что шрам останется на всю жизнь.
Мы провели сеанс фракционного лазерного лечения Fraxel. Fraxel уникален тем, что сочетает в себе два вида лазерной энергии - эрбиевой, направленной на преобразование рельефа кожи, и тулиевой, устраняющей излишний пигмент. В результате уже через неделю шрам стал практически незаметным, пациентка довольна результатом лечения👌🏻
Начните с консультации врачей-косметологов клиники Alteos, чтобы безопасно и эффективно решить самые разные эстетические проблемы❤️
Мало, кто из нас может похвастаться отменным здоровьем, идеальной осанкой, гибким позвоночником и суставами. А ведь именно это в основе активной, качественной жизни и плодотворного долголетия!
Избавиться от болей в позвоночнике и суставах без блокад и таблеток, оздоровить весь организм за счёт снятия блоков и устранения асимметрии, вернуть психо-эмоциональный комфорт поможет йога-терапия👌🏻
В Alteos йога-терапия с элементами йоги Айенгара проходит под руководством преподавателя с более, чем 20-летним стажем, Ольги Масальцевой❤️
Присоединяйтесь к оздоровительным группам по вторникам и четвергам с 11.00 до 12.00
———————————- Узнайте больше по телефону 📲 (3412)438-005, 89199032030
Какие зоны, кроме лица и шеи, можно омолаживать с помощью микроигольчатого радиолифтинга❓
- практически любые зоны тела, включая самые деликатные - такие, как локти и колени, вид которых многих перестает устраивать с возрастом, либо после резкого похудения.
👉🏻Особенно эффективно работает микроигольчатый RF в сочетании с инъекционной коллагенотерапией, обеспечивающей фибробласты «строительным материалом» для выработки собственного нового коллагена, ответственного за молодость и упругость кожи👌🏻
____________________
Начните с консультации у врачей-косметологов Alteos, записавшись по телефону 📞(3412)438-005.
💥Также напоминаем про выгодную акцию ОКТЯБРЯ: при единовременном проведении процедуры микроигольчатого RF на зону лица и шеи - декольте В ПОДАРОК!💥
Следующий день после микроигольчатого RF EXION: как я буду выглядеть❓
- этот вопрос волнует всех без исключения пациентов, ведь мало кто в нынешних реалиях может себе позволить долгую реабилитацию и выпадение из активной социальной жизни.
Карина Владимировна Самарина, главный врач клиники ALTEOS, которая прошла процедуру микроигольчатого RF EXION вчера, делится своими ощущениями и селфи без фильтров, чтобы Вы понимали, что Вас ждет)))
Тизер: всё будет хорошо, хотя у некоторых пациентов бывают индивидуальные реакции с более выраженной отечностью и покраснением, но в любом случае в течение 5-7 дней все следы от вмешательства сходят на нет✔️
————————————
Начните с консультации у наших врачей-косметологов, ведь только до конца актября действует выгодная акция: при проведении микроигольчатого RF Inus/Exion на зону лица и шеи - зона декольте в подарок!💥
Почему методика микроигольчатого RF становится всё более популярной и востребованной и почему нужно искать высококлассного врача, а не конкретный «распиаренный» аппарат❓
- рассказывает Карина Владимировна Самарина, главный врач клиники Alteos, которая сама проходит уже второй сеанс микроигольчатого RF Exion❤️
💥Напоминаем про выгодную акцию октября: при проведении процедуры микроигольчатого RF на зону лица и шеи - зона декольте в подарок!💥
❤️АКЦИИ ОКТЯБРЯ в Alteos для Вашей красоты и здоровья: ⠀ 🍁Фитнес-услуги: - Пробное посещение Alteos Fitness, включая групповую тренировку по йоге/ аэройоге - 1 000 ₽ вместо 1 800 ₽! - Абонемент на 5 посещений йоги/аэройги - 7 000 ₽, абонемент на 10 посещений йоги/аэройоги - 12 000 ₽ - При единовременной оплате 2-х абонементов (йога + безлимит в тренажерный зал; айкидо + безлимит в тренажерный зал) – скидка 10%! ⠀ 🍁Микроигольчатый RF EXION и INUS: - При единовременной оплате процедуры на зону лица и шеи - зона декольте в подарок! ⠀ 🍁Ногтевой сервис: - При проведении комплекса маникюр+ педикюр - скидка 30% на гель-лак или услуга японский маникюр P.Shine – в подарок! ⠀ 🍁Высокоинтенсивная электромагнитная стимуляция мышц пресса/ягодиц/бёдер/бицепсов/трицепсов EMSculpt: - Скидка 50% на первый пробный сеанс на одну любую зону - Скидка 15% при единовременной оплате курса из 4 процедур - Скидка 20% при единовременной оплате курса из 6 процедур - Скидка 30% при проведении процедуры на зону живота в паре ⠀ 🍁Неинвазивный RF-лифтинг лица и тела EXION: - Скидка 10% при единовременной оплате от 4 процедур - Скидка 15% при единовременной оплате от 6 процедур ⠀ 🍁Интимный RF-лифтинг EmFemme: - Скидка 15% при единовременной оплате двух сеансов - Сеанс Emsella в подарок при единовременной оплате от двух процедур ⠀ 🍁Физиотерапия мышц тазового дна на кресле Emsella: - Стоимость одного сеанса – 3 500 ₽ вместо 4 500 ₽ - Первый пробный сеанс – 2 250 ₽ - При единовременной оплате от 6 сеансов стоимость одной процедуры – 2 500 ₽ - Сеанс Emsella в подарок при проведении процедуры FemTouch и EmFemme ⠀ 🍁Консультация врача-косметолога – 2 000 ₽ - Cкидка 500 ₽ на любую процедуру от 5 000 ₽ в течение 1 месяца после консультации ⠀ 🍁Консультация врача-гинеколога – 1 800 ₽ вместо 3 000 ₽ перед проведением аппаратных или инъекционных процедур в гинекологии ⠀ ALTEOS: красота и здоровье в одном месте❤️ ⠀ —————————————— Подробности и условия акций, а также запись на процедуры 📞(3412)438-005, 89199032030
💥Тадам! АЭРОЙОГА в Alteos!💥 ⠀ Это направление фитнеса, сочетающее элементы классической йоги, пилатеса и акробатики с использованием специального подвесного гамака. ⠀ КАК это работает❓ ⠀ Гамак из прочной эластичной ткани поддерживает тело, беря на себя его вес. И это кардинально меняет характер нагрузки: ⠀ 👉🏻Разгрузка позвоночника. В подвешенном состоянии происходит мягкое вытяжение (декомпрессия), которое разгружает межпозвонковые диски и расслабляет мышцы спины. Это особенно ценно для тех, кто много времени проводит сидя ⠀ 👉🏻Глубокая растяжка. Гамак помогает глубже проработать мышцы и раскрыть суставы (тазобедренные, плечевые), снижая риск травм ⠀ 👉🏻Укрепление мышц-стабилизаторов. Работа в нестабильной воздушной среде активизирует глубокие мышцы корпуса, которые редко задействуются в обычной жизни ⠀ 👉🏻Безопасные перевёрнутые позы, выполняемые с поддержкой гамака, позволяют избежать чрезмерной нагрузки на суставы и позвоночник ⠀ КАК проходит занятие❓ ⠀ Тренировка длится около 60 минут и включает несколько этапов: ⠀ 1️⃣Разминка Лёгкие дыхательные практики и растяжка на коврике для подготовки суставов и мышц 2️⃣Основная часть Работа в гамаке: балансирующие позы, растяжка, инверсии и силовые элементы. Инструктор помогает освоить технику и адаптирует нагрузку под уровень каждого ученика 3️⃣Расслабление Финальная часть — шавасана (поза трупа) в гамаке, когда тело полностью погружается в ткань, создавая эффект «кокона» ⠀ ❤️ПОЛЬЗА аэройоги ⠀ Регулярные занятия дают комплексный эффект: ⠀ ✔️Улучшение гибкости и подвижности суставов ✔️Укрепление мышц без ударной нагрузки на суставы ✔️Разгрузка позвоночника и улучшение осанки ✔️Снижение стресса, благодаря сочетанию движения, дыхания и ощущения невесомости ✔️Улучшение кровообращения и лимфотока ✔️Стимуляция иммунитета за счёт перевёрнутых поз ✔️Помощь в реабилитации после травм или операций ⠀ Аэройога подходит людям разного уровня подготовки, в том числе новичкам и тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Однако, как и у любой активности, возможны индивидуальные противопоказания, поэтому при сомнениях проконсультируйтесь с врачом❤️ ⠀ Занятия проходят в мини-группах по расписанию по предварительной записи 📞(3412)438-005 ⠀ ❗️Приглашаем всех на пробные тренировки: АКЦИЯ на пробное занятие до 20.10.26 1 000 ₽, 1 200 ₽/занятие при покупке абонемента на 10 визитов❗️
Мы за естественную красоту🙌🏻, поэтому японский маникюр P.Shine - в числе наших фаворитов!❤️ ⠀ В ходе сеанса на предварительно подготовленную ногтевую пластину наносится специальная пудра из диатомовой глины, глицерина, ланолина, пчелиного воска. ⠀ Каждый из этих компонентов помогает укрепить, восстановить, увлажнить, защитить ногти, сделав их ровными, плотными, глянцевыми. ⠀ Чтобы Вы наслаждались естественной красотой рук и были «в тренде»👌🏻 ⠀ 🔎Полезные компоненты состава P.Shine: ⠀ ✔️Диатомовая глина — основа, которая одновременно питает, защищает ногтевую пластину и помогает сохранить её текстуру. Кремний в составе глины поддерживает регенерацию ногтя ⠀ ✔️Пчелиный воск — питает, создаёт защитный барьер и помогает сохранить гладкость ногтя. В нём содержится кератин и витамин А, которые укрепляют ногтевую пластину ⠀ ✔️Ланолин — смягчает и защищает ⠀ ✔️Глицерин — увлажняет
⏰Продолжительность процедуры, включая маникюр - до 1,5 ч ⠀ ———————————————- ⠀ Запись на маникюр, педикюр 📞(3412)438-005, 89199032030 ⠀ ⠀ ⠀
▶ видео
