СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3 9820,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.31 615▼ 30,6 %было 52 125
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.837▼ 15,4 %было 1 132
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1 106▼ 17,3 %было 1 337
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.27,8 %▼ 5,8 п. п.пунктир — было 33,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,65 %▲ 0,5 п. п.
было 2,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,3▼ 12,0 %было 5,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+6 самый большой прирост · 14 окт 2026−5 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Здоровье и медицина, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 467
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
31 615просмотров за период▼ 30,6 %
Средний охват поста — 1 106 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,65 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:47 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🎉 С огромным удовольствием объявляю третьего победителя нашего розыгрыша в рамках программы «Худеем вместе»!
Как и обещал, этого победителя выбирали вы, наши дорогие подписчики, путем голосования в социальных сетях.
Ранее мы поделились историями участников, которые в своих заявках рассказали, почему хотят попасть в программу снижения веса.
Спасибо каждому, кто поделился своей историей, и всем, кто проголосовал!
🏆 Больше всего голосов набрала история № 2. Её автор — Елена, 55 лет!
Елена, от всей души поздравляю! Ваш подарок — набор витаминов «Доктор Жито». Желаю крепкого здоровья вам и вашим близким, сил и уверенности на пути к своей цели!
📞 Чтобы получить приз, пожалуйста, свяжитесь с нашими администраторами: +7 (985) 505-35-05 +7 (495) 141-01-01
Спасибо всем, кто принял участие!
Если в этот раз удача оказалась на стороне другого участника, пожалуйста, не расстраивайтесь.
В ближайшее время мы обязательно проведём новые розыгрыши и, возможно, следующим победителем станете именно вы!
Следите за нашими публикациями. Спасибо, что вы с нами! 💚
Помимо основного применения, Лаеннек представляет интерес и с точки зрения возможного положительного влияния на иммунную систему, состояние кожи и волос, женское здоровье, сердце и сосуды.
Подробнее – в моем видео!
А о каком из этих направлений вы хотели бы узнать подробнее? Напишите в комментариях!
❗️Это видео обязательно к просмотру ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!
⚡️Сегодня, на приеме, были 2 пациентки у которых вес и рост практически одинаковый, возраст одинаковый, НО основной обмен веществ отличался на 500 ккал❗️ Ответ почему, в видео🙌
Принимаю в клинике «Доктора Жито» Телефон для записи на консультацию:
Сегодня отмечается один из важнейших праздников — День отца!
В первую очередь хочу поздравить своего папу, поблагодарить его за всё, что он для меня сделал, за поддержку, заботу и жизненные уроки, которые остаются со мной на протяжении всей моей жизни.
И, конечно, от всей души поздравляю всех отцов с этим замечательным праздником!
Желаю крепкого здоровья, долгих и счастливых лет жизни, тёплых семейных отношений, взаимопонимания с детьми и как можно больше радостных моментов рядом с близкими.
Пусть в ваших семьях всегда царят любовь, уважение и поддержка, а дети радуют своими успехами и достижениями.
Представьте ситуацию: человек следит за питанием, занимается спортом, регулярно проверяет холестерин. В анализах всё выглядит вполне благополучно. А спустя несколько лет — инфаркт.
Как такое возможно?
Дело в том, что состояние сосудов зависит не только от общего холестерина. Существуют наследственные факторы, скрытые атеросклеротические изменения и особенности обмена липидов, которые обычная липидограмма не всегда позволяет оценить.
В сентябре в Екатеринбурге состоялся Российский национальный конгресс кардиологов 2026 года, где обсуждались в том числе новые подходы к диагностике и лечению нарушений липидного обмена.
Хочу поделиться наиболее важными моментами, которые стоит знать каждому.