Александр Волосков | Автор методики "Здравушка"

🍂 НОЯБРЬ В КЛУБЕ «АЗБУКА ЗДРАВУШКИ»

Друзья, в ноябре нас ждёт интересное сочетание телесных и духовных практик. Будем осваивать новые движения, учиться глубже чувствовать своё тело и исследовать связь с Божественным.

🌿 2–8 ноября | Глубокий разбор упражнений

Начнём месяц с детального изучения трёх упражнений «Здравушки»:

— Боковые дуги стоя.
— Прокатывание головы с упором о стену.
— «Ковш экскаватора» со стулом.

Разберём правильную технику, важные нюансы и научимся выполнять движения мягко, осознанно, без лишних усилий.

☀️ 9–15 ноября | 7 граней связи с Источником

Как пробудиться к своей изначальной духовной природе и почувствовать Божественное присутствие в себе?

Будем исследовать семь граней связи с Божественным: умение замечать Его присутствие в повседневной жизни, стремление открывать Его во всём, способность прощать и просить прощения, выстраивать личные отношения с Божественным, чувствовать благодарность и священность жизни.

🌱 16–22 ноября | Телесная практика

Будем мягко расслаблять тело, освобождаться от накопленного напряжения, наполняться живой энергией и через движение восстанавливать контакт с собой и своим внутренним светом.

✨ 23–29 ноября | Медитация «7 граней Источника»

Завершим месяц глубокой медитацией, посвящённой соединению с Божественным.

Будем учиться принимать себя, свой путь и всё, что есть вокруг. Открываться прощению, благодарности и внутренней гармонии, чтобы проживать каждый день более осознанно и с любовью.

💚 В «Азбуке Здравушки» мы не просто изучаем упражнения и медитации. Мы учимся переносить полученный опыт в повседневную жизнь: двигаться свободнее, лучше слышать себя, сохранять внутреннее спокойствие и чувствовать больше радости от каждого дня.

Если хотите провести ноябрь с пользой для тела и души, - присоединяйтесь к клубу «Азбука Здравушки»! Вас ждут еженедельные практики, подробные разборы упражнений и поддержка опытных кураторов.

Начните свой путь к здоровью и целостности вместе с нами!

🌿 Вступить в клуб и получить доступ к практикам➡️ https://7yog.ru/azbuka-zdravushki

Чудесная фотосессия в Турции.
12 лет вместе.
Сквозь огонь воду медные трубы.

🔥Мы в эфире - https://7yog.ru/web/pererozhdenie_2026

⚡️Скоро начинаем! Открытый эфир «Перерождение 2026» с Александром Волосковым!

Как выйти из режима выживания, отпустить внутреннее напряжение и обрести лёгкость, даже когда мир стремительно меняется?

⏰ Сегодня в 12:00 по московскому времени!

👉 Подключайтесь: https://7yog.ru/web/pererozhdenie_2026

#посланиедня

💥 Как в неопределённости оставаться лёгким? Узнайте завтра на эфире

Внешняя неустойчивость сегодня — это не угроза. Это индикатор того, насколько ваша внутренняя система застряла в неэффективных накопленных программах: вы реагируете на сегодняшние события старыми способами, которые когда-то помогали, а теперь только мешают.

Сами по себе изменения нейтральны, как смена дня и ночи. Нагрузка возникает внутри вас, когда система наполнена старыми программами и инерцией прошлого. В таком состоянии ваша система теряет способность к синхронизации с изменяющимися обстоятельствами. ✨

Внешний шторм лишь подсвечивает вашу внутреннюю неповоротливость. Если вы чувствуете тяжесть, значит, ваш ресурс уходит не на жизнь, а на удержание привычной программы выживания. Вы пытаетесь применять старые стратегии, которые помогали вашим предкам, но в 2026 году они больше не работают.

👉 25 октября в 12:00 мск состоится открытый эфир Александра Волоскова "Перерождение 2026". Приходите — и получите ясный маршрут: как разобраться с самыми глубокими программами, как их отпустить и как вернуть себе состояние, в котором жить становится легко.

Это будет ваше событие-пауза, где мы разберем:
— почему старые сценарии выживания больше не работают;
— как сделать здоровье неизбежным следствием вашего состояния, а не целью;
— как превратить внешний кризис в запуск самоисцеления;
— как вернуть телу состояние, в котором ему больше не нужно защищаться от внешнего мира;
— где находится ваш внутренний навигатор, который безошибочно ведет к верным решениям в условиях полной неопределенности.

➡️ Занять место на эфире https://7yog.ru/web/pererozhdenie_2026

❗️Самый главный ресурс в это время перехода — это внутренняя легкость и адаптивность к изменчивому миру.

Когда вы возвращаетесь к своей природной геометрии, внешние перемены перестают быть нагрузкой и становятся волной для вашего развития. 🌿

🔗Ссылка на эфир

⚡️Уже сегодня — выступление Александра Волоскова на саммите!

Друзья, приглашаем вас на встречу с Александром в рамках онлайн-саммита «Новая норма жизни. Код перемен».

Тема выступления — «Как настроить тело и сознание на частоту источника, чтобы жить в потоке любви и радости».

❤️Поддержите Александра комментариями во время выступления!

Поздоровайтесь, напишите, что вы со «Здравушкой», поделитесь своими ощущениями после практики. Нам будет приятно увидеть знакомые имена и почувствовать, что вы рядом.

Не пропустите встречу — регистрируйтесь по ссылке: https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=voloskov&utm_medium=summikodperemen&utm_campaign=october26

С любовью, команда «Здравушки»💚

Живые истории о важных исцеляющих процессах на наших курсах.
С чего начать и как продолжить- поможет наша служба заботы или можно запросить диагностику.

Друзья, сегодня стартовал онлайн-саммит «Новая норма жизни. Код перемен»! ✨

Саммит пройдет с 19 по 23 октября. Каждый день саммита посвящён отдельной теме: спокойствию, финансовой опоре, энергии, выбору и счастью.

Сегодня — «Код спокойствия». Присоединяйтесь, если хочется немного выдохнуть, разобраться в том, что тревожит, и уделить время себе.

А 23 октября, в день «Кода счастья», выступит Александр Волосков. Его тема встречи — «Как настроить тело и сознание на частоту источника, чтобы жить в потоке любви и радости».

Следите за программой, выбирайте интересные вам темы и приходите на встречи. Будем рады видеть вас на выступлении Александра!

👉 Регистрация и программа саммита: https://newnorma.ru/summitkodperemen?utm_source=voloskov&utm_medium=summikodperemen&utm_campaign=october26

С заботой, команда Здравушки❤️