ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.13 197▲ 0,4 %+51 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.89 106▼ 31,4 %было 142 336
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.7 452▼ 26,8 %было 11 163
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,2 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+57подписчиков за период
+38 самый большой прирост · 26 окт 2026−7 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 8,7 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Я сама наслаждаюсь скрабом! Кожа идеально очищается. Особенно скрабирование пяточек, а после нанести согревающее маслице. Такое расслабление тела 👌Восторг.
❤️ Мои дорогие, благодарю каждого из вас за ваши размышления! Я с большим интересом читаю ваши ответы и вижу, сколько важного скрывается за этими словами. 🙏
Скоро нас встретит ноябрь
🍂 НОЯБРЬ — МЕСЯЦ ВНУТРЕННЕЙ РЕВИЗИИ ПЕРЕД ПЕРЕХОДОМ В 2027 ГОД.
🍂 НО — это наши ограничения. «Хочу, НО боюсь». «Могу, НО не решаюсь». «Готова, НО пока подожду». Это всё, что удерживает нас в прошлом.
✨ Я — это осознание себя. Мои желания. Мои решения. Мой выбор. Моя ответственность за собственную жизнь.
🗝️ Б — БЕРЕЧЬ. Сохранить то, что действительно ценно. Свои знания, опыт, любовь, таланты. Не разрушать прошлое целиком, а научиться отличать то, что нас развивает, от того, что нас ограничивает.
🔥 Р — РЕШИТЬСЯ. Понять, что одних осознаний недостаточно. Наступает момент, когда необходимо сделать выбор и начать действовать, даже если впереди неизвестность.
🤍 Ь — МЯГКОСТЬ. Мягкий знак ничего не произносит самостоятельно, но влияет на звучание слова. И здесь можно увидеть важный смысл, что перемены не обязательно должны происходить через борьбу, боль и разрушение. Иногда мы меняемся благодаря бережному отношению к себе.
И если соединить всё вместе НО — Я — БРЬ.
Я замечаю свои ограничения. Я возвращаюсь к себе. Я берегу то, что имеет ценность. Я решаюсь отпустить то, что больше мне не подходит. И я позволяю себе меняться без насилия над собой.
Ноябрь — это не про то, чтобы отказаться от всего старого. Это про то, чтобы осознанно выбрать, что ты возьмёшь с собой в будущее, а что наконец-то оставишь позади.
Ведь в 2027 год нам важно перенести не весь свой прошлый опыт без разбора, а его лучшие плоды — знания, мудрость, навыки и понимание себя.
—— ✨ Именно поэтому 1 ноября стартует моя «ПЕРЕЗАГРУЗКА 2027».
Мы будем разбирать энергии предстоящего года, финансы, отношения, здоровье, таланты, профессии и глобальные изменения, чтобы увидеть более широкую картину будущего и понять, на что обратить внимание.
Я очень хочу, чтобы вы не просто встретили новый год, а подошли к нему осознанно, с пониманием своих ориентиров и возможностей 🙏
Старт продаж 1 ноября🔥 Готовьтесь! Это будет очень мощно ✨
Доброе утро ✨ мои лучики Сегодня самый лучший день 🤗
🍂 29 ОКТЯБРЯ | ПОСЛАНИЕ ДНЯ ✨ А что, если самое большое препятствие на пути к вашей новой жизни — это вы сами?
29 = 11 — энергия истины, справедливости и восстановления равновесия.
Сумма всей даты = 22 — энергия свободы, обновления и выхода за привычные границы.
И здесь скрывается один важный смысл…
Иногда жизнь не даёт нам желаемого не потому, что мы этого недостойны, а потому, что мы продолжаем делать выбор в пользу своего прошлого☝
Мы просим перемен, но боимся потерять привычное. Хотим изобилия, но продолжаем мыслить ограничениями. Мечтаем о свободе, но сами создаём себе невидимые клетки.
❤И вот какой вопрос я хочу задать вам сегодня...
Представьте, что завтра Вселенная предложит вам начать совершенно новую главу жизни. Но с одним условием — вы не сможете взять с собой одну из своих старых установок!!!!
Подумайте, какую?
Может быть: — «Я должна всё контролировать». — «Сначала нужно заслужить счастье». — «Уже слишком поздно что-либо менять». — «Лучше привычное, чем неизвестное». — «Я должна быть удобной для других».
А теперь самое интересное❗
Продолжите в комментариях одну фразу:
«В свою новую жизнь я больше не хочу брать…»
Мне очень интересно прочитать ваши мысли. Возможно, читая ответы друг друга, мы обнаружим, насколько похожие невидимые ограничения носим внутри себя. Это будет некая мини терапия этого дня 🙏
Недавно мне задали интересный вопрос, а куда, собственно, я трачу свои деньги?
И знаете, что поняла?
Самые большие мои инвестиции — это я сама. Моё крепкое тело, хорошее здоровье, развитый мозг и моё состояние. Качество моей жизни и жизни моих родных у меня всегда на первом месте!
Я с удовольствием вкладываю деньги в то, что помогает мне чувствовать себя лучше, быть сильнее, здоровее, энергичнее. Люблю прокачивать свои навыки, таланты, раскрывая новую силу и способности. Покупаю книги, курсы, тренинги, изучаю новые направления. Даже все те приспособления, тренажёры, массажёры, с которыми я занимаюсь практически каждый день, стоят денег☝
Если бы сегодня вы решили инвестировать не в очередную вещь, а в новую версию себя, то какой талант, навык или способность вы захотели бы развить в первую очередь?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
▶ видео
