Большинство людей старше 50 лет регулярно просыпаются по ночам из-за стресса на работе. Это одна из причин плохого самочувствия.

К такому выводу пришли учёные Эдинбургского университета — они на протяжении года изучали сон пожилых работников.

Почти 70% участников эксперимента жаловались на частые проблемы со сном, несмотря на достаточное время отдыха — от шести с половиной до восьми часов в сутки. Это, по всей видимости, связано в том числе со стрессом на рабочем месте, который сильно влияет на общее самочувствие, отмечает The Mirror со ссылкой на исследование