KinesioPro (PhysioSapiens)

Долгое время казалось, что у женщин болит как-то иначе. Их боль меняется вместе с циклом, мигрирует, плохо поддается стандартному лечению и часто не вписывается в биомедицинские модели. Жалобам женщин нередко не доверяли. Почти каждая третья сталкивалась с негативным отношением медиков, когда говорила о боли, многим симптомы списывали на психологию и отправляли к психотерапевту.
⠀
Сегодня у этих особенностей появляется научное объяснение. Эстрадиол в высоких концентрациях усиливает нисходящее торможение боли, а в низких способствует сенсибилизации, поэтому симптомы могут нарастать в определенные фазы цикла, в перименопаузе и постменопаузе. Гормональные колебания влияют и на ткани, включая синтез коллагена и состояние сухожилий. Хроническая боль у мужчин и женщин опирается на разные иммунные механизмы, а риск ее развития повышают психологические травмы, необходимость ухаживать за больными и привычка терпеть дискомфорт, из-за которой многие поздно обращаются за помощью.
⠀
Поэтому работе с женщинами стоит учиться отдельно. Специалисту нужно собрать гормональный анамнез, учесть фазы цикла при подборе нагрузки, заметить психосоциальные факторы и объяснить пациентке, откуда берутся симптомы, не сводя все к стрессу. Главное из исследований мы собрали в карусели. Подробнее об этой теме читайте на нашем сайте в разделе «Блог».
⠀
28-29 ноября в Москве пройдет очный семинар «Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии». Его ведет Марина Осокина, одна из лучших наших преподавательниц. Марина работает инструктором ЛФК, йогатерапевтом и реабилитологом, специализируется на женском здоровье и ведет прием в клинике Фомина и клинике «Динамика».
⠀
Семинар на 80% состоит из практики. Участники разберут анатомию и функцию мышц тазового дна (МТД), научатся оценивать и корректировать параметры МТД, освоят алгоритмы восстановления при сниженном и повышенном тонусе, пролапсе и тазовой боли и особенности тренировки во время беременности и после родов.
⠀
Занятия идут два дня, с 10:00 до 17:00. Стоимость участия составляет 26 000 рублей.
⠀
Подробнее - на сайте или у администратора: +7 916 199-72-79

Прогрессия нагрузки при повреждениях ротаторной манжеты строится по разной логике в зависимости от сценария. При консервативном ведении нагрузку ограничивает в основном переносимость боли, и прогрессивное сопротивление служит терапией первой линии. После шва главный риск в первые 3-6 месяцев связан с несостоятельностью шва, поэтому темп жестко привязан к биологии заживления. В карусели мы собрали, на что опирается безопасное наращивание объема и интенсивности.
⠀
После операции темп задает «скоростной лимит». Он зависит от давности и размера разрыва, качества ткани, техники шва и переносимости нагрузки. Ткань в зоне шва набирает максимальную прочность не раньше чем через 12-16 недель, поэтому переход между фазами определяют критерии, номер недели служит лишь ориентиром.
⠀
Haering и соавт. в симуляции показали, что практически любое стандартное реабилитационное упражнение проходит через позиции, где расчетный стресс превышает прочность шва. С ростом разрыва безопасный объем движений сокращается примерно с 92% до 15%, поэтому амплитуду и позицию ротации дозируют так же внимательно, как вес.
⠀
Главным регулятором прогрессии в исследованиях служит болевой ответ. Во время и сразу после занятия боль допустима до 5/10, на следующее утро она должна оставаться ниже 5/10, а от недели к неделе боль и скованность не должны нарастать. За неделю меняют одну переменную, в раннем периоде наращивают объем и качество движения, вес добавляют позже.
⠀
Как переносить эти принципы на конкретного пациента, разберем на практикуме по упражнениям при боли в плече. Ведет Дмитрий Колесников, специалист по физической реабилитации и адаптивной физической культуре Клиники Темичева Горковского.
⠀
В программе дифференциальная диагностика источника боли, клинические проявления поражения ротаторной манжеты, сухожилия длинной головки бицепса и адгезивного капсулита, подбор упражнений для восстановления подвижности, оценка этапа восстановления, тактика при отсутствии прогресса и при обострении. Обсудим роль шеи, лопатки и грудного отдела, критерии выбора тактики и популярные мифы о боли в плече.
⠀
21.11 с 10:00-14:00, Москва
Стоимость 4 900 ₽
⠀
Подробнее - на сайте или у администратора +7 916 199 72 79