Mariam_cheek | бьюти

Хочу поделиться с вами очень личной рекомендацией 🤍

У моего психолога Кристины сегодня стартует бесплатная неделя психологической поддержки «Точка опоры».

И я правда считаю, что это потрясающая возможность целую неделю бесплатно побыть в работе с хорошим специалистом, особенно если сейчас вам тревожно, тяжело, всё навалилось и сложно самостоятельно вернуть себе внутреннюю устойчивость.

Кристина - мой психолог уже практически год. Это человек, который был рядом со мной в очень тяжёлый период, помогал мне постепенно выбираться из состояния, в котором я тогда находилась, и продолжает поддерживать меня сейчас.🫂

Поэтому здесь я могу рекомендовать её не просто как специалиста, а именно от себя лично. Я знаю её подход, знаю, как она работает, и знаю, насколько для меня самой эта поддержка оказалась важной 🤍

«Точка опоры» — для тех, кто замечает, что тревога стала постоянным фоном, сложно расслабляться и отдыхать, страшно принимать решения без гарантий, появилось больше раздражения, хочется всё контролировать и постоянно проверять, что происходит вокруг.

В течение недели Кристина будет разбирать:

— почему мы теряем чувство внутренней опоры
— как тревожные новости влияют на психику
— почему в период неопределённости обостряются старые психологические сценарии
— как тревога отражается на отношениях и детях
— как принимать решения, когда нет никаких гарантий
— и как постепенно возвращать себе способность выбирать и действовать

И мне очень нравится, что это не про «перестань тревожиться» и не про искусственное позитивное мышление.

Это про то, чтобы лучше понимать своё состояние, видеть свою реальную зону влияния и возвращать себе ощущение, что даже когда вокруг нестабильно, внутри себя всё равно можно найти опору.

Участие полностью бесплатное, старт уже сегодня.
Всё будет проходить в MAX-канале Кристины.

Если вам сейчас непросто — очень рекомендую воспользоваться этой возможностью 🤍

max.ru/join/H8SkvOk2Gp6ONf6_o8Zs5xJCUwu5oxn6TrTmZoAtAt8

Это моя личная рекомендация человека, которому я сама доверяю своё состояние уже почти год.♥️🫂

После истории со складом мне казалось, что хуже уже быть не может 😂

Последний год вообще оказался для меня одним из самых сложных.

Развод, очень тяжёлое эмоциональное состояние, депрессия, тревога, попытки одновременно обеспечивать двоих детей, заниматься MaDaMi, вести блог, работать, разбираться с кучей финансовых и бытовых вопросов…

И самое страшное - я долго продолжала жить так, будто со мной всё нормально.

Просто каждый день вставала и думала:

надо работать.
надо заработать.
надо сделать дела.
надо решить ещё вот это.

А внутри сил становилось всё меньше.🫠

Наверное, поэтому я и пропала отсюда. У меня просто не оставалось ресурса ещё что-то рассказывать.

Но сейчас мне хочется постепенно возвращаться. Без обещаний выкладывать по десять постов в день 😂

Просто снова быть с вами 🤍

Ну что… кажется, пора сказать: я вернулась сюда 🥹🤍

Я так надолго выпала из Telegram/MAX, что сначала даже не понимала, с чего начать и как вообще восстановить всю хронологию событий 😂

Потому что за это время произошло СТОЛЬКО всего.

Последнее, на чём мы с вами здесь остановились, — история с MaDaMi и Wildberries: половина товара сгорела на складах💔, а то, что осталось в продаже, вы просто моментально скупили 😭🤍

Потери около -2 млн..
Я тогда ушла в тревожные истории, до сих по не могу наладить сон с того времени,

Но я невероятно благодарна вам за такую поддержку.🫂

А потом моя жизнь закрутилась ещё сильнее…

Так что давайте я постепенно буду рассказывать, что происходило со мной всё это время и где я нахожусь сейчас.

Очень соскучилась по этому формату 🥹

Вы ещё здесь? Пишите👇🏻 😂🤍

Девочки баттер MaDaMi Sold out, вы у меня такие мощные🥹💔🫂

Осталось немного пенок для умывания и остались сыворотки для роста волос.

Надеюсь что они тоже сегодня закончатся и я смогу спокойно уснуть, потому что завтра может следующим оказаться последний склад где у меня лежат остальные товары💔

Сегодняшний день разделил нашу жизнь на «до» и «после».

Я до сих пор не могу поверить, что это произошло.

Спасибо каждому, кто уже написал слова поддержки. Я прочитала каждое сообщение, и именно они сейчас дают силы не опускать руки.

MaDaMi — это не просто бренд. Это несколько лет моей жизни, огромная мечта и всё, что я строила с любовью.

Я верю, что мы сможем пройти и через это.

Если вы давно хотели познакомиться с продукцией MaDaMi, сейчас ваша поддержка действительно важна для нас.
С вами вместе мы сможем сохранить бренд🫂

Сыворотка для роста волос: #187565828
Пенка для умывания: #187896172
Баттер для тела: #187893325

А если нет возможности сделать заказ — просто поддержите этот Reels ❤️, напишите несколько добрых слов или поделитесь им. Иногда это значит намного больше, чем кажется.

Спасибо, что вы рядом. Это бесценно. 🤍

Есть моменты, к которым я, кажется, никогда не привыкну… 🤍🍒

Держать в руках баттер MaDaMi и понимать, что совсем скоро он снова окажется у вас.🥹

сколько сообщений получала за последние два года :
Когда вернется баттер?
Пожалуйста, верните его

И сегодня я с огромной радостью могу сказать…

Баттер MaDaMi снова в наличии!🍒✨

Для меня это гораздо больше, чем просто баттер для тела.

Это мой любимый вечерний ритуал. После душа и перед сном я обязательно наношу его на кожу. Мне нравится, как он тает при нанесении, глубоко питает, оставляет кожу невероятно мягкой, гладкой и ухоженной, а нежный аромат превращает обычный уход в маленькое удовольствие.

Именно таким я всегда и хотела его создать — чтобы каждая баночка дарила не только уход, но и ощущение заботы о себе.

🤍 Артикул на Wildberries : #187893325

❗️Количество ограничено, поэтому если вы ждали его возвращения — сейчас самое время.

Спасибо, что любите MaDaMi так же сильно, как люблю его я.

POV: когда приехали долгожданные MaDaMi Cherry Butter, и ты пытаешься вести себя спокойно… 🤭🍒
Честно? У меня не получается! 😂
Сколько сообщений получала за последний год:
«Мариам, когда снова будет баттер?»
«Мы его так ждем!»
И вот он наконец-то приехал! 🤍🍒
Эти коробки - не просто баночки. Для меня это всегда огромная радость, потому что я знаю, как сильно вы его полюбили.
❗️Партия будет ограниченной девочки
В наличии на вб: 187893325 ♥️

🍒🤍

Иногда жизнь тоже становится черно-белой.
Не потому, что в ней нет красок
А потому, что ты перестаешь замечать их.

Были периоды, когда мне казалось, что я потеряла себя. Я продолжала улыбаться, работать, заботиться о детях, строить планы… но внутри будто заново училась жить.

Сегодня, когда я смотрю на эти фотографии, я вижу не просто красивый образ.

Я вижу женщину, которая стала спокойнее.
Которая перестала всем что-то доказывать.
Которая научилась выбирать себя без чувства вины.

И поняла одну важную вещь: сила — это не всегда про борьбу.

Иногда сила — это разрешить себе начать сначала.
Без желания соответствовать чужим ожиданиям.

Я не знаю, какой будет моя следующая глава.
Но впервые за долгое время мне интересно ее писать.

А если вы сейчас тоже стоите на пороге перемен, хочу сказать вам одну простую вещь.

Новая жизнь редко начинается громко.
Чаще всего она начинается с тихого решения однажды утром больше не предавать себя.
🤍
Если бы вам нужно было описать свою нынешнюю главу одним словом — какое бы это было слово?