Собрали восемь мест в Подмосковье, где можно поймать эти моменты. Кстати, скоро каникулы — хороший повод поехать всей семьёй.
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+13подписчиков за период
+6 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
2 247просмотров за период 65,1 %
Средний охват поста — 689 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
0,7индекс цитируемости 37,4 %
Место среди похожих — выше, чем у 89 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 157 каналов.
12 612-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 05:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Собрали восемь мест в Подмосковье, где можно поймать эти моменты. Кстати, скоро каникулы — хороший повод поехать всей семьёй.
Среди премьер — обладатели Гран-при и награды за лучший дебют, документальный портрет одного из самых неординарных героев отечественной рок-сцены Петра Мамонова и две необычные истории о поисках себя.
Рассказываем, что покажут на большом экране ↑
Пионеры в создании сoffee-table books (дословно с английского — «книги для кофейного столика») — немцы из Taschen: издательство стало одной из важнейших институций, выпускающей уникальные арт-альбомы по искусству и архитектуре. Так, например, коллекционный альбом Sumo 1999 года с работами Хельмута Ньютона весил 30 килограмм и продавался с металлическим столиком от Филлипа Старка за полторы тысячи долларов.
В нашей подборке — во всех смыслах более подъемные интерьерные издания Taschen, которые доступны к покупке в Москве. Они украсят любое пространство — а возможно, и вдохновят на его преображение.
В 2023 году коллекция была посвящена сильной женщине — силуэты украшений напоминали средневековый щит или клинок. В этот раз у музы новая грань — рок-н-ролльная, готическая. Кольца, моносерьги и колье с чёрной шпинелью и винным гранатом демонстрируют баланс противоположностей, которые прекрасно друг с другом ладят.
В инфополе много внимания уделяется материнству. В медиа часто говорят о том, какой может и должна быть мама, ей приписывают инстинкты, права и обязанности. Но папа — такой же важный герой в семье, иногда даже супергерой.
Спросили Дмитрия Бескромного — эксперта по AI и цифровым коммуникациям, CEO bQ Group — без чего он не представляет свою жизнь в новом статусе и что посоветовал бы подарить каждому отцу. Тем более что впечатления совсем свежие: дочка Вера родилась в марте.
Наталия Архангельская, Юля Пош и Татьяна Столяр заявили дресс-код «современный» бал, и все гости подошли к этому с максимальным рвением. На сцене из красного латекса органично смотрелись Ксения Шипилова в образе Юсупова, Мадонна Мур в платье диснеевской принцессы, Вита Клац и Саша Ушакова выбрали референсом Марию Антуанетту — только более изящную её версию. Словом, как было принято говорить в нулевые и эру расцвета SNC, там были все!
Играли в светское домино, ели трёхярусный торт, танцевали под Горана Бреговича. И, как положено на балу, не обошлось без Золушки — Аня Слоникова трогательно заклеивала сломанную в танце туфельку Полины Зеленовой. Как на вечеринке оказался суперклей, неизвестно, но очевидно — на ней были не только все, но и всё!
По крайней мере, чтобы подтвердить свою красоту — на первый план выходят конкретные, а главное, измеряемые параметры: возраст кожи, качество сна, гормоны, уровень воспаления.
Обсудили этот и другие глобальные бьюти-тренды из ежегодного исследования InterCHARMTrend Radar с Анной Дычевой-Смирновой— основательницей выставки InterCHARM, которая проходит 14-17 октября в «Крокус Экспо» ↓
— Новый идеал. В эпоху всеобщей нестабильности главной суперсилой становится resilience — устойчивость, способность восстанавливаться после нагрузки или стресса. Как тело справляется с возрастными изменениями, насколько стабильна нервная система, как чувствует себя кожа. Словом, сохраняем себя несмотря на внешние и внутренние бури.
— Трансформация страсти. GLP-1 изначально создавался для борьбы с диабетом, а стал средством для снижения веса. По словам пациентов, в период лечения слабеет тяга к сладкому, исчезает эмоциональная потребность в еде. Но оказывается, эта потребность просто находит новую плоскость: по данным основательницы InterCHARM Анны Дычевой-Смирновой, растёт интерес к гурманским ароматам.
— Бьюти-автопилот. Свои привычки хочется делегировать — выбор ухода становится в тягость. Поэтому мы передаём всё искусственному интеллекту. Он учитывает цикл, аллергии, данные гаджетов о сне и тренировках, анализы — и составляет персональный протокол ухода. скоро забота о себе превратится в постоянно обновляемую систему, которая корректируется в зависимости от потребностей.
— Время — новая роскошь. Главным ресурсом становится не заветная баночка с новым модным ингредиентом, а время, которое мы экономим в попытках её найти.
Недавно на Пресне открылся ретрит с бассейном на крыше, нефритовым хаммамом и рестораном алтайской кухни. Разбираемся, почему концепция городского курорта становится всё популярнее и чем такой формат отдыха отличается от привычных спа и бань.
Слово «конгруэнтность» незаметно вошло во все сферы жизни: от личных отношений до найма и блогинга. Разбираемся, что это такое.
Конгруэнтность — совпадение того, что человек чувствует, осознаёт и транслирует. Например, руководитель, требующий пунктуальности, но вечно опаздывающий, — неконгруэнтен.
За сложным термином скрывается довольно знакомое ощущение, когда человеку веришь без внутреннего «но».
Конгруэнтность часто путают с другими понятиями: искренностью, аутентичностью, осознанностью, эмпатией. Но на самом деле это совпадение внутреннего состояния человека с его внешними проявлениями: словами, интонацией, мимикой и поведением.
Кандидат с блестящим портфолио может не получить оффер, если, по мнению HR, его ценности не совпадают с корпоративными. По данным Solvus, 79% организаций считают культурное соответствие важным при отборе, а soft skills (68%) уже обгоняют hard skills (61%).
→ Конгруэнтный человек считается более продуктивным, потому что ему не нужно тратить силы и время на образ. Чтобы развить этот навык, понаблюдайте за собой: в каких ситуациях хочется спрятать свои эмоции? Дальше — постепенно учиться их выражать. Ещё важно: тело выдаёт внутреннее несоответствие гораздо быстрее, чем вы его осознаёте. Поэтому прислушивайтесь к его сигналам побольше.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…