MAX77

Сегодня в России отмечают День отца

В инфополе много внимания уделяется материнству. В медиа часто говорят о том, какой может и должна быть мама, ей приписывают инстинкты, права и обязанности. Но папа — такой же важный герой в семье, иногда даже супергерой.

Спросили Дмитрия Бескромного — эксперта по AI и цифровым коммуникациям, CEO bQ Group — без чего он не представляет свою жизнь в новом статусе и что посоветовал бы подарить каждому отцу. Тем более что впечатления совсем свежие: дочка Вера родилась в марте.

Вчера прошла самая долгожданная светская вечеринка года — девятилетие «Антиглянца» в МФК «Венеция»

Наталия Архангельская, Юля Пош и Татьяна Столяр заявили дресс-код «современный» бал, и все гости подошли к этому с максимальным рвением. На сцене из красного латекса органично смотрелись Ксения Шипилова в образе Юсупова, Мадонна Мур в платье диснеевской принцессы, Вита Клац и Саша Ушакова выбрали референсом Марию Антуанетту — только более изящную её версию. Словом, как было принято говорить в нулевые и эру расцвета SNC, там были все!

Играли в светское домино, ели трёхярусный торт, танцевали под Горана Бреговича. И, как положено на балу, не обошлось без Золушки — Аня Слоникова трогательно заклеивала сломанную в танце туфельку Полины Зеленовой. Как на вечеринке оказался суперклей, неизвестно, но очевидно — на ней были не только все, но и всё!

Выставка в честь Майи Плисецкой, секретный показ и атмосфера нуарного японского бара — собрали главные развлечения на ближайшие выходные. ↑

Зеркало больше не нужно

По крайней мере, чтобы подтвердить свою красоту — на первый план выходят конкретные, а главное, измеряемые параметры: возраст кожи, качество сна, гормоны, уровень воспаления.

Обсудили этот и другие глобальные бьюти-тренды из ежегодного исследования InterCHARMTrend Radar с Анной Дычевой-Смирновой— основательницей выставки InterCHARM, которая проходит 14-17 октября в «Крокус Экспо» ↓

— Новый идеал. В эпоху всеобщей нестабильности главной суперсилой становится resilience — устойчивость, способность восстанавливаться после нагрузки или стресса. Как тело справляется с возрастными изменениями, насколько стабильна нервная система, как чувствует себя кожа. Словом, сохраняем себя несмотря на внешние и внутренние бури.

— Трансформация страсти. GLP-1 изначально создавался для борьбы с диабетом, а стал средством для снижения веса. По словам пациентов, в период лечения слабеет тяга к сладкому, исчезает эмоциональная потребность в еде. Но оказывается, эта потребность просто находит новую плоскость: по данным основательницы InterCHARM Анны Дычевой-Смирновой, растёт интерес к гурманским ароматам.

— Бьюти-автопилот. Свои привычки хочется делегировать — выбор ухода становится в тягость. Поэтому мы передаём всё искусственному интеллекту. Он учитывает цикл, аллергии, данные гаджетов о сне и тренировках, анализы — и составляет персональный протокол ухода. скоро забота о себе превратится в постоянно обновляемую систему, которая корректируется в зависимости от потребностей.

— Время — новая роскошь. Главным ресурсом становится не заветная баночка с новым модным ингредиентом, а время, которое мы экономим в попытках её найти.

Городской курорт: как Москва превращается в место для отдыха

Недавно на Пресне открылся ретрит с бассейном на крыше, нефритовым хаммамом и рестораном алтайской кухни. Разбираемся, почему концепция городского курорта становится всё популярнее и чем такой формат отдыха отличается от привычных спа и бань.

Что такое конгруэнтность и почему она нам нужна?

Слово «конгруэнтность» незаметно вошло во все сферы жизни: от личных отношений до найма и блогинга. Разбираемся, что это такое.

Конгруэнтность — совпадение того, что человек чувствует, осознаёт и транслирует. Например, руководитель, требующий пунктуальности, но вечно опаздывающий, — неконгруэнтен.

За сложным термином скрывается довольно знакомое ощущение, когда человеку веришь без внутреннего «но».

Конгруэнтность часто путают с другими понятиями: искренностью, аутентичностью, осознанностью, эмпатией. Но на самом деле это совпадение внутреннего состояния человека с его внешними проявлениями: словами, интонацией, мимикой и поведением.

Кандидат с блестящим портфолио может не получить оффер, если, по мнению HR, его ценности не совпадают с корпоративными. По данным Solvus, 79% организаций считают культурное соответствие важным при отборе, а soft skills (68%) уже обгоняют hard skills (61%).

→ Конгруэнтный человек считается более продуктивным, потому что ему не нужно тратить силы и время на образ. Чтобы развить этот навык, понаблюдайте за собой: в каких ситуациях хочется спрятать свои эмоции? Дальше — постепенно учиться их выражать. Ещё важно: тело выдаёт внутреннее несоответствие гораздо быстрее, чем вы его осознаёте. Поэтому прислушивайтесь к его сигналам побольше.