Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 70195647854004

Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье

Подарок за подписку на канал: https://clck.ru/3RCARo

Подпишись на канал, чтобы:
— избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами
— восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 577
Место этого канала
№ 802
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ХУДЕЕТЕ, А ВОЛОСЫ И КОЖА СТАНОВЯТСЯ ХУЖЕ? — фото, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
🔥 ХУДЕЕТЕ, А ВОЛОСЫ И КОЖА СТАНОВЯТСЯ ХУЖЕ?

Многие начинают путь к стройности с ограничений: меньше еды, меньше жиров, отказ от любимых продуктов.

Но вместе с лишними килограммами иногда уходят силы, волосы начинают выпадать сильнее, а кожа становится сухой.

Почему так происходит?

💚 Нашему организму нужны не только калории, но и белки, жиры, витамины и минералы. И если рацион становится слишком скудным, это может отражаться и на внешности, и на самочувствии.

Сегодня, 29 октября, в 12:00 МСК — второй день вебинара.

И сегодня мы переходим от теории к конкретным действиям!

На эфире разберём:

✨ Как собрать разнообразную и сытную тарелку из обычных продуктов.

✨ Что важно учитывать при выборе витаминов и добавок.

✨ Как сон, стресс и повседневные привычки влияют на аппетит.

✨ Как составить реалистичный план питания, который не придётся бросать через неделю.

Самое интересное впереди! Даже если вы пропустили первый день, ещё можно присоединиться.

❤️ Давайте учиться заботиться о фигуре, красоте и здоровье без крайностей!

👇 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР

Рекламный пост

12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЕДА ЭНЕРГИЯ ПАДАЕТ, А НЕ ПРИБАВЛЯЕТСЯ? — фото, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
⚡ ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ОБЕДА ЭНЕРГИЯ ПАДАЕТ, А НЕ ПРИБАВЛЯЕТСЯ?

Вы поели, а вместо прилива сил хочется прилечь хотя бы на 15 минут?

🔴 НЕ УСПЕЛИ НА ПРЯМОЙ ЭФИР? СЕЙЧАС ИДЁТ ПОВТОР!

Марина Кимпицкая разбирает, что может влиять на уровень энергии, как питание связано с самочувствием и почему привычные способы взбодриться не всегда работают.

Это те нюансы, которые важно понимать, прежде чем покупать очередные витамины или менять рацион.

❤️ Если вы пропустили эфир, присоединяйтесь к просмотру прямо сейчас!

👇 СМОТРЕТЬ ПОВТОР ЭФИРА

https://online.bizon365.ru/room/82650/1Dliquidation28291026?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=liquidation_281026
132
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
НЕ УСПЕЛИ НА ЭФИР? ПРЯМО СЕЙЧАС ИДЁТ ПОВТОР! — фото, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
🔴 НЕ УСПЕЛИ НА ЭФИР? ПРЯМО СЕЙЧАС ИДЁТ ПОВТОР!

https://online.bizon365.ru/room/82650/1Dliquidation28291026?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=liquidation_281026⁠

Почему организм работает на пределе, даже если вы стараетесь правильно питаться, высыпаться и принимать витамины?

❤️ Прямо сейчас вместе с Мариной разбираем, что может скрываться за постоянной усталостью, нехваткой энергии и почему привычные способы восстановления не всегда помогают.

Если вы пропустили прямой эфир, сейчас есть возможность посмотреть его в повторе!

👇 СМОТРЕТЬ ПОВТОР ЭФИРА

https://online.bizon365.ru/room/82650/1Dliquidation28291026?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=liquidation_281026⁠
131
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЕДЫ ХОЧЕТСЯ НЕ РАБОТАТЬ, А СПАТЬ? — фото, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
🔥 ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЕДЫ ХОЧЕТСЯ НЕ РАБОТАТЬ, А СПАТЬ?

Позавтракали — через час снова хочется кофе. Пообедали — внимание рассеивается, тянет на сладкое, а до конца рабочего дня ещё далеко.

Знакомая ситуация?

Мы привыкли списывать это на усталость и загруженный график. Но иногда стоит посмотреть внимательнее на то, что и как мы едим, как спим и какие процессы влияют на нашу энергию в течение дня.

Сегодня в 12:00 МСК встречаемся на живом эфире марафона «Биохимия усталости: как ваш организм встречает эту зиму».

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

Поговорим о том, как поддерживать организм в холодное время года и что стоит пересмотреть в привычном образе жизни, чтобы чувствовать себя лучше.

🎁 И не забудьте про подарок! Для участников мы подготовили сборник сезонных рецептов, которые помогут сделать питание разнообразнее без многочасовой готовки.

⏰ Встречаемся в 12:00 МСК!

А пока напишите в комментариях: в какое время дня у вас чаще всего заканчиваются силы?

👇 Ссылка на эфир появится здесь.
502
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🎙️ ПЬЁТЕ ВИТАМИНЫ, А ЕСТЬ ЛИ ОТ НИХ ПОЛЬЗА?

В подкасте рассказываю, почему одним витаминам нужны жиры, как магний связан с витамином D и почему не стоит скупать добавки для поддержки иммунитета.

🎁 А уже завтра, 28 октября, в 12:00 МСК встречаемся на эфире марафона «Биохимия усталости: как ваш организм встречает эту зиму».

Для участников подготовили подарок — сборник сезонных рецептов для холодного времени года!

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и приходите на эфир.

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

Будем разбираться, как поддержать энергию и хорошее самочувствие этой зимой.

Рекламный пост

819
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пока вы пишите, какие витамины принимаете, напомню — фото 1 из 2, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье» Пока вы пишите, какие витамины принимаете, напомню — фото 2 из 2, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
Пока вы пишите, какие витамины принимаете, напомню😉


Завтра и послезавтра, 28 и 29 октября, в 12:00 по Москве выхожу в эфир. Два дня подряд, и вот о чём поговорим.

Вы наверняка замечали, что осенью силы куда-то уходят. Утром встаёшь уже уставшей, к обеду хочется сладкого и лечь, волос на расчёске больше, чем обычно. А дома на кухне стоит коробка с витаминами, которые вы пьёте то ли по совету подруги, то ли «на всякий случай».
Вот это мы и разберём.

📍28 октября. «Биохимия усталости: как организм встречает зиму». Про сон, стресс, тягу к сладкому, про то, какие дефициты бывают у женщин и какие анализы сдавать, чтобы не гадать и не лечить себя самой.

📍29 октября. «Зимний план заботы о себе». Про рацион, витамины и добавки, и про привычки, которые можно внедрить и для себя, и для всей семьи.

Ещё на эфирах откроем закрытые цены «Большой ликвидации программ в Университете». Увидят их только те, кто зарегистрировался.

Регистрация по ссылке:

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

Приходите, будет полезно!
697
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Девочки, вопрос на засыпку — фото, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье»
Девочки, вопрос на засыпку 👇

Какие витамины и добавки вы пьёте прямо сейчас?
Напишите в комментариях.

И почему вы их пьёте? Назначили, сами решили или потому что «все пьют» 😉
748
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Впервые дарим сборник сезонных рецептов для холодного времени года! — видео, канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье» ▶ видео
🎁 Впервые дарим сборник сезонных рецептов для холодного времени года!

Когда за окном холодно, хочется горячего, сытного и домашнего. Чтобы не приходилось каждый день придумывать, что приготовить, собрали рецепты в одном месте.

🔔Сборник получат участники марафона «Большая ликвидация программ в Университете» 28–29 октября.

Регистрируйтесь по ссылке и присоединяйтесь к эфирам⬇️

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

Рекламный пост

942
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
💭Я похудела на 40 кг, поэтому тема лишнего веса для меня гораздо ближе, чем может показаться.

Когда вы видите мою фотографию сейчас, вы видите результат. Но фотография не отвечает на самый важный для вас вопрос:

«А с чего начать мне?»

Особенно когда вы уже пытались менять питание, знаете немало правил, но пока не понимаете, как соблюдать их со своей работой, семьёй и вечной нехваткой времени.

Повторить чужой рацион кажется простым решением, но вам предстоит разобраться со своим: что вы едите в течение дня, насколько сыты после обеда, когда появляются незапланированные перекусы и что происходит с питанием к вечеру.

🟢28–29 октября приглашаю вас на двухдневный марафон, где мы займёмся именно этими вопросами.

Разберём, как собирать сытную и разнообразную тарелку, как сон и стресс связаны с аппетитом и какие изменения получится встроить в ваш график. Во второй день составим план питания и заботы о себе на ближайшие недели.

Марафон «Большая ликвидация программ в Университете» начинается уже послезавтра.

Приходите со своими вопросами, чтобы использовать эти два дня для работы над собственным питанием.
👉🏻Регистрируйтесь по ссылке ниже

https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026

и забирайте тест «Насколько разнообразен ваш рацион?».

После регистрации переходите в канал за расписанием — записи эфиров не будет.

Рекламный пост

734
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти