Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 77194309353989

Dina Padini

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Прочитала про одно интересное исследование, связанное с похудением.

Людей разделили на группы, все питались на 2000 ккал в день. Только одни большую часть калорий съедали в первой половине дня, а другие - во второй.

Так вот, те, кто больше ел утром и днём, теряли до килограмма в неделю и чувствовали себя бодрее. При том что калорийность была одинаковая!

В общем, имейте в виду))
Просмотры: 5
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
С рождением второго ребёнка опять начала ловить себя на мысли, что надо бы пока отложить все свои планы и желания. Вот малыш немного подрастёт, станет полегче, тогда и займусь собой.

И меня ужасно раздражает, что я опять начинаю так думать. Потому что прекрасно понимаю: потом будут сад, школа, работа и ещё какие-то обстоятельства. И каждый раз будет казаться, что сейчас не самое подходящее время.

В общем, гоню от себя эти мысли и пытаюсь придумать, как всё организовать, чтобы не откладывать то, что мне хочется, на неопределённое потом.

Сегодня, кстати, впервые ездили с малышом в поликлинику)
Просмотры: 6
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Последнее время думаю о том, как же важно уметь сохранять хорошее настроение. Не в смысле ходить круглосуточно счастливой и просветлённой, у меня с этим пока не настолько хорошо))

А просто не позволять каждой мелочи выбивать себя из колеи.

Потому что иногда ведь ничего особенного не произошло. Что-то пошло не по плану, кто-то что-то не то сказал, что-то не успела. А ты уже раздражаешься, мысленно возвращаешься к ситуации раз десять и заодно вспоминаешь всё остальное, что тебя бесит.

И вот с этим мне хочется научиться справляться. Позлилась, расстроилась, выдохнула и живёшь дальше. Без необходимости портить себе ещё полдня.

Причём самое смешное, что иногда обстоятельства уже давно изменились, всё хорошо, а ты всё ещё зачем-то злишься.
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Муж сегодня уехал на работу в шесть утра, а я решила не тащиться с двумя детьми в садик и оставить Алексу дома.

Ну и утро, конечно, удалось))

Пока готовила завтрак, у нас сорвало кран и затопило всю кухню! Вода хлещет огромной струёй, Алекса рыдает, я в панике пытаюсь понять, где её перекрыть. Слава богу, Алекс в это время спал.

Позвала консьержку, она вызвала сантехника и пыталась затыкать эту дыру, пока я бегала в поисках нужного вентиля.

В итоге воду перекрыла, все мокрые, меня трясёт. Теперь сидим без воды, ждём мужа с новым смесителем.

Зато теперь я точно знаю, где у нас перекрывается вода. Очень полезное утро 🫠
Просмотры: 11
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Немного последних покупок, которые очень зашли.

Триммер для ногтей. За свои деньги просто супер вещь! Сейчас особенно актуально, потому что на маникюр не хожу, ногти держу короткими, чтобы не царапать малыша. (подарили такие родителям - тоже довольны)

Корейские салфетки из микрофибры. Купила по совету и это восторг! Отлично впитывают, оттирают зеркала, холодильник, фасады кухни и мебели. Никаких разводов, ворсинок и моющих средств!

Гель для душа Felce Azzurra White Musk. Мой новый любимчик! Очень приятный запах, хотя не такой стойкий и шлейфовый, как хотелось бы.

Все можно найти на маркетплейсах.
Просмотры: 11
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
После рождения ребёнка как-то незаметно опять вернулись сериалы. Хотя почти год ничего не смотрела - если мне нравится, я вообще не умею остановиться на одной серии и трачу на это кучу времени.

Из последнего два прям очень:

«Захваченный рейс» - такое я прям обожаю. Напряжение буквально с первой серии, всё время хочется включить следующую. Первый сезон смотрела уже давно, сейчас оказывается вышел второй - там захват поезда. Тоже очень.

«Наследники» - столько раз мне его советовали, и я всё откладывала. В итоге понравился с первой же серии. Первый сезон уже закончила и точно буду смотреть дальше.

В общем, два сериала, которые смело оставляю вам на выходные.
Просмотры: 11
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Dina Padini» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти