Если сегодня не напишу, то завтра так и не начну

Хотела сделать с 1 марта, но уже 2е прошло, а я так и не начала

В общем каюсь, как только малышка начала ползать я вообще перестала заниматься спортом. На вес это никак не влияет, но у меня есть цель подтянуть качество тела, выровнять осанку, сесть на шпагат. Точнее даже не сам шпагат цель, а просто стать гибкой 🤸‍♂️

Поэтому начинаю 90 дней спорта, пока не знаю во сколько буду заниматься и как формировать привычку, но буду каждый день писать и показывал отчет, как буду успевать.

Цель не просто 90 дней позаниматься, а сформировать привычку. Чтобы ежедневные занятия как и раньше стали просто рутиной.

Еще обязательно хочу добавить массаж лица, потому что вижу как носогубка выдает мои 33 😏

Вот такие планы. Завтра с утра делаю фото и замеры, потому что для привычки важны победы. Цель не худеть, а сделать более эталонный силуэт 😍

Девочки, есть желающие со мной? Вместе будет проще формировать привычку