🌿 Здоровье

Травяной чай из боярышника! 💥

Способ приготовления
1 ст. л. цветков боярышника залить крутым кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15-20 минут, процедить.

Принимать этот настой нужно по полстакана 3 раза в день.
Снижает артериальное давление, успокаивает, устраняет бессонницу. Благотворно воздействует на сосуды головного мозга (особенно полезен женщинам при климаксе), улучшает питание тканей сердца кислородом, восстанавливает метаболизм

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться

Синдром хронической усталости 💥

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться

15 минут для стройного и подтянутого тела.

Даже короткая тренировка может стать отличным вкладом в ваше здоровье и физическую форму.

Этот комплекс поможет проработать основные группы мышц, повысить общий тонус, улучшить выносливость и увеличить ежедневную двигательную активность.

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться

🗣️: ЧЕСТНО, ТЕБЯ СПАСЁТ ТОЛЬКО БОТОКС❗️

Так мне сказали в одной известной Московской клинике 😳

Я не стала никого слушать и нашла свое решение
Меня спасла эта сыворотка ⤵️

🛒WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1251137

🛒OZON - https://ozon.ru/t/cFj9eeV

Омоложение без ретиноловой зимы, сухости и раздражения 🥹

Реклама. Erid: 2VtzqvYNLys
ООО Сурин ИНН 7842027648

Теннисный мяч для здоровья мышц.

Обычный теннисный мяч может стать отличным помощником для самомассажа. Мягкое давление на мышцы помогает уменьшить ощущение напряжения, улучшить подвижность и расслабить участки, которые устают после длительного сидения или физической нагрузки.

С его помощью можно прорабатывать стопы, ягодицы, область между лопатками и грудные мышцы. Такая практика помогает снять чувство скованности, улучшить подвижность и сделать движения более свободными.

Во время самомассажа не должно быть резкой боли. Выполняйте упражнения плавно, избегая давления на позвоночник, суставы и воспаленные участки.

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться

В MAX появился бот, где можно создать песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей 🥹

Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с голосом.

🎁 Попробуйте бесплатно:
👉 moyhit_bot

⚡️То, что сейчас происходит в Питере, шокировало местных жителей. Подробности и последние новости — Питер 360°

Эффективный антицеллюлитный комплекс.

Целлюлит — это распространенная особенность строения подкожной жировой ткани, а регулярная физическая активность помогает сделать кожу более подтянутой, а мышцы — более крепкими.

Этот комплекс направлен на проработку ягодиц, бедер и мышц ног, улучшает кровообращение и помогает повысить тонус тканей.

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться

⚡️ Настоящий кошмар происходит в Питере прямо сейчас. Кажется, такого не было ещё никогда. Информация с точностью до минуты — max.ru/питер24

3 совета для очистки печени ⚡️

✔️ Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

✔️ Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

✔️ Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени)

🌿 Здоровье | Тренировки | Питание
👉 Подписаться