Классическая пп-картошка с мясом

Если вы мечтали на правильном питании о картошке с мясом, то этот рецепт точно для вас — не только вкусно, но и низкокалорийно!

КБЖУ на 100 г — 93,6/7,03/2,73/9,88
⠀
Ингредиенты:

— картофель — 800 г
— фарш из куриного филе — 300 г
— болгарский перец — 1 шт
— помидор — 1 шт
— лук репчатый — 1 шт
— чеснок — 2 зубчика
— томатная паста — 2 ст.л.
— сыр легкий — 50 г
— специи, щепотка сахара — по вкусу

Приготовление:
1. Картофель отварить в подсоленной воде. Куриный фарш обжарить, добавить лук и довести до мягкости и золотистости. Добавить перец, чеснок и еще немного обжарить.
2. С помидора снять кожуру, добавить к мясу вместе с томатной пастой и специями.
3. Отваренный картофель разминаем в форме и выкладываем мясную начинку. Посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180°С на 20 минут. Готово!

Твое здоровье