Zacvetet - Все зацветёт

Одно из самых моих любимых мест в Петербурге-это …

бар-ресторан «Счастье» ❤️ у Исаакиевского Собора.

После прогулки сюда приятно зайти перекусить или выпить кофе, вид из панорамных окон потрясающий, единственный минус, всегда много народу. Я очень люблю их шоколад, хотя не сладкоежка. Очень вкусно 🤤 Рекомендую попробовать с розовом перцем и малиной.

Давайте сделаем перекличку ваших любимых мест и составим свой гайд топ 10 мест в Петербурге и Москве, которые стоит посетить, думаю многим пригодится👌🏻

Моя рекомендация-это Кронштадт (Остров Фортов) в последние несколько лет там столько всего классного сделали🫶
Лучше посещать летом, можно добраться на катере из центра, но и зимой там есть что посмотреть.

Многие уже выиграли подарки от меня 🎁 но….
Видела вопросы от тех, кто уже приобрел абонемент или только собирается:

❓ Купила доступ к платформе, но колеса фортуны не было.

Через пару минут после оплаты вам на почту приходит письмо с личной ссылкой на поворот. Если не видите, проверьте спам.

❓Чтобы получить подарок от вас Марина, нужно отправить код выигрыша менеджеру в Телеграм. А у меня он не работает. Что делать?

Пишите пожалуйста сообщение в нашу группу - https://vk.ru/zacvetet
Я вам обязательно отвечу в течении пары дней, а отправка подарков будет чуть попозже.

❓Будут ли подарки, если я оформлю рассрочку?

Подарки будут вне зависимости от того, оформите вы рассрочку или оплатите сразу. Кстати, рассрочка без переплат и первоначального взноса!

❓Помогите! Оформила подписку безлимит и не могу понять, как получить коврик в подарок.
Письмо с сертификатом придет на почту сразу после покупки. Если нет, проверьте спам! Если остались вопросы, пишите в службу поддержки, они всегда помогут.

❓ Можно ли купить сертификат в подарок?

Да, конечно! Нужно ввести почту и телефон того, кому дарите подарок 🎁

Напомню, что при покупке абонемента Фитстарс с бешенной скидкой 75% вы также получаете подарки от меня и от Фитстарс. И по стоимости они дороже абонемента!

Подарки от Фитстарс:
В подарок вы получаете эксклюзивный набор черного инвентаря, он очень классный: набор лент, утяжелителей для рук и ног + бутылочка для воды с держателем для телефона, коврик. Стоимость подарков - 17 900 руб.!!!

Подарки от меня:
🌸Наборы семян от агрофирмы Партнер
🪴Фитобоксы Boxsand
💡Фитолампы

Если надумали присоединиться, переходите по ссылке:
https://ambassadors.ru/l/cilth9?erid=2VSb5yuXWcJ

Гуляем по Новой Голландии😍 Этот остров находится в центре Петербурга. Здесь очень много интересных зон.
Летом делают огород в огромных железных контейнерах, проходят разные фестивали и концерты.
Зимой заливают очень красивый открытый каток, есть огромная необычная детская площадка-корабль, зоны для баскетбола, настольного тенниса, интересные рестораны и в целом все сделано современно и классно!
На небольшом островке много зелени и даже несмотря на то, что были заморозки, растения выглядят красиво 👌🏻

Это травяной сад🌾🌿в котором особое место отвели под злаки.

Признаюсь честно: злаки - это моя любовь. И в моём саду они будут обязательно.

Их плюсы:
Во-первых, они дают рельеф и текстуру. Когда летом всё цветёт и буйствует, злаки создают воздушную графику, а когда приходят холода и участок становится пустым и голым - именно они держат форму. Мороз❄️иней на метёлках, сухие стебли, подсвеченные низким солнцем - это отдельный вид искусства😍

Во-вторых, их можно и нужно не срезать в зиму. Это не лень, это эстетика.
Сухие стебли и метёлки:
• ловят снег и защищают корневую систему от мороза;
• служат укрытием для полезных насекомых
• дают корм птицам.
• и просто красиво стоят под снегом.
Обрезать их лучше весной, до начала отрастания🌿

А теперь - мои любимые злаковые (целый список 😁):
1. Мискантус - король злаков. Он у меня первый в списке.
2. Пеннисетум (перистощетинник) - пушистые лисьи хвостики. Очень красиво смотрится в букетах из сухоцветов😍
3. Овсяница сизая - голубые кочки, идеальна переднего плана. Вечнозелёная, держит форму круглый год.
4. Просо прутьевидное - с красивыми широкими метёлками, осенью даёт яркую окраску.
5. Вейник - высокий, с плотными метёлками, неприхотлив и очень устойчив.
6. Колосняк песчаный. Его легко узнать по характерной сизой окраске листьев и плотным прямостоячим колосьям.
7.Молиния😍влюбилась после прогулки


А вы любите злаки? Какие у вас в саду? 🌾

🔥 НАХОДЯСЬ В ПИТЕРЕ, Я ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЗАМОТИВИРОВАЛАСЬ 💪🏽

В этой поездке меня окружает столько красивых, а главное - сильных духом женщин! Глядя на них, у меня появилось ещё больше мотивации. Захотелось иметь кубики пресса, рельефные плечи, красивые ноги и вообще выглядеть на все сто 💪🏽

И знаете, что я поняла? Нет ничего более мотивирующего, чем результаты других людей!

На фото - девочки-блогеры с FitStars. По-моему, потрясающий результат 😍 И самое главное - они ничего сверхъестественного не делали: просто занимались дома с FitStars.

🌟 Ирина, 39 лет - минус 30 кг за год!
🌟 Яна, 45 лет - минус 12 кг!
🌟 Анна, 40 лет - минус 6 кг всего за месяц домашних тренировок!
🌟 Маша, мама семерых детей - заметные изменения за 3 недели!
🌟 Анюта Акинина - всего 2 месяца назад стала мамой во второй раз, а уже восстановилась и выглядит потрясающе!
🌟 Настя - 2 года на FitStars, и результат 🔥

Все они тоже начинали с нуля! Но решились и взялись за себя. Потому что хватит откладывать себя на потом!

Если вы никогда не занимались - не нужно сразу выполнять миллион тренировок. Начните хотя бы с 10-15 минут в день. И результат не заставит себя ждать 💪🏽

И сейчас для этого самое подходящее время! 🔥

https://ambassadors.ru/l/zpffgh?erid=2VSb5worUqG

На FitStars стартовала Чёрная пятница со скидками - 75%!
И тариф «Доступ навсегда» - всего за 13 990 рублей. Один раз купили и занимайтесь хоть всю жизнь, можно заниматься всей семьёй и даже с разных устройств.
🎁 И ещё подарки - в посте выше рассказала подробнее.

Также есть рассрочка на 6 месяцев без первоначального взноса и переплат.

Акция уже совсем скоро закончится, так что успевайте подключиться к новой здоровой жизни🫶🏽И хватит уже откладывать себя до понедельника!

https://ambassadors.ru/l/zpffgh?erid=2VSb5worUqG

Быть в родном городе и не посмотреть разводные мосты? Нет, так не пойдёт!😌 Решили исправить это, и большой дружной компанией отправились смотреть.

И это что-то нереальное😍 Огни, вода, мосты… Красиво до мурашек. А в такой душевной и приятной компании - даже знакомые до мелочей места открываются заново, и всё вокруг становится ещё теплее. Вот за такие вечера и любишь свой город ещё сильнее.

Узнали кого-нибудь на фотографиях? 😇

Всем добрый вечер, мы гуляем по вечернему Петербургу. Я не удержалась и захотела записать вам это видео!

Я хочу сказать, что очень тронута вашим доверием 🙏🫶 Как много моих подписчиков доверились мне и решили поменять свою жизнь!

И я хочу отблагодарить вас за доверие и разыграть среди, тех кто уже оформил или оформит подписку в ближайшее время, оооочень интересный подарок!
О нем я расскажу чуть позже, думаю он вас удивит😍

Так что, если вы еще в раздумьях - решайтесь, осталось совсем немного времени, сейчас у платформы самые выгодные условия:

Сейчас лучшая цена года🔥на FitStars🔥 Скидка - 75%!!!

И Фитстарс дарит подарки на 17 900 руб., которые полностью окупают подписку!!!
Подарков больше, чем стоит сама подписка навсегда.
В подарок вы получаете эксклюзивный набор черного инвентаря, он офигенный: набор лент, утяжелителей для рук и ног + бутылочка для воды с держателем для телефона, коврик.

https://ambassadors.ru/l/nz0he2?erid=2VSb5wdRt1Q

А также подарки от меня (кстати, многие уже выиграли).
Это :
🌸Наборы семян от агрофирмы Партнер
🪴Фитобоксы Boxsand
💡Фитолампы
Если вы ждали знак, вот он!
Общая стоимость подарков, которые вы сможете получить больше 20000 рублей😳

До конца акции осталось всего несколько дней! Успевайте!

https://ambassadors.ru/l/nz0he2?erid=2VSb5wdRt1Q

Красота, которую мы перестаем замечать🫣

В детстве мы с родителями часто ездили гулять в центр Петербурга. Ведь я родилась в Новосибирске, и когда мы переехали сюда, для меня это был настоящий культурный шок. Столько красоты вокруг, куда не посмотришь😍 Помню это чувство: идешь по улице и не можешь поверить, что такая красота - везде, просто вокруг тебя.

Но шли годы. Началась взрослая жизнь, работа. Казалось, что времени на прогулки просто нет. Хотя сейчас я понимаю: возможно, это были просто отговорки. Я постоянно работала, и выбраться в центр удавалось всё реже и реже. Город оставался где-то на фоне бегущей строки дел.

А сейчас, когда мы приезжаем в Петербург, я всегда гуляю с огромным удовольствием. И ловлю себя на мысли, как же мы иногда не ценим то, что нас окружает. Ведь в центр мы чаще всего едем, когда приезжают родственники - чтобы показать город, выгулять гостей. А для себя - всё время откладываем.

Я обожаю Питер. Он стал моим родным городом и навсегда останется в моем сердце 🩷

А как у вас? Часто ли вы гуляете по центру своего города и посещаете ли достопримечательности просто так, для души? Или тоже только когда гости приезжают? 👇🏼

Комментарий заставил меня улыбнуться😁Давайте это обсудим?
Я никогда не худела ради мужчин!

Первое💜Дорогие милые девушки и женщины! Никогда не худейте для кого-то, делайте это в первую очередь для себя и своей здоровой счастливой жизни!

2.Когда мы познакомились с бывшем мужем, я была совсем другой! Он полюбил меня, когда я была молодой и стройной девчонкой, выглядела совсем иначе и главное чувствовала себя иначе!

После беременности всё изменилось, и я стала выглядеть по-другому. Когда я только начинала вести блог, я уже была пышкой. Тогда все думали, что мне 45-50 лет. А мне было всего 27-29! 🙈 Сначала я расстраивалась, но потом решила, что это даже к лучшему: взрослый садовый блогер вызывает больше доверия. Я смирилась с этим (я уже писала об этом выше).

А дальше начались проблемы со спиной - я узнала о грыже. Я не могла ходить, потеряла работоспособность, лежала пластом несколько недель и не выходила в блог. Я не привыкла жаловаться аудитории и делиться негативом.

И именно в тот момент я решила взяться за себя. Это было моё собственное решение!

То, что я так изменилась внешне - это приятный бонус к здоровью. Конечно, я хотела вернуть прежнюю стройность (чего греха таить), но первым толчком стало именно здоровье.

А сейчас со мной рядом другой мужчина - он спортсмен. Илья с детства занимается самбо, не пьет алкоголь и не курит. И хочет прожить до 100 лет минимум. Так что вот это прекрасная мотивация двигаться дальше. Не худеть, а больше двигаться и получить более подтянутое и спортивное тело.

Кстати, многие до сих пор думают, что мне 50 лет. Я сама ассоциирую себя с той «тётей» на фото. Но те, кто не следил за мной последние 3-4 года, при встрече в жизни отмечают: это два совершенно разных человека. Я та - и я сейчас.

Про то, как я не могла ходить!
Есть те, кто подумал, что история про грыжу и капельницу - это для красного словца и я ее выдумала, но такими словами я никогда не шучу🙈

Уверена, что есть те, кто помнит тот период моей жизни, конечно в блоге, я в основном стараюсь показывать позитив, но это не значит, что проблем у меня нет, есть все - как у всех.

В 2019г , когда я жила еще в СПб и уже вела активно блог, много сажала, работала по ночам, таскала грунт, горшки с цветами и тп, я узнала, что такое межпозвоночная грыжа и как от нее бывает больно!
Тогда я подумала, что все! Конец не только огороду, а вообще всему😢думаю, кто сталкивался меня поймут.

Мне поставили диагноз и отправили на капельницы, уколы на тот момент мне уже не помогали.

Сразу хочу сказать☝️ межпозвоночные грыжи бывают разного размера, давят по разному, вызывают разные боли, у всех разные показатели по МРТ и тд,все индивидуально.
Есть грыжи, которые без обсуждения подлежат операции, есть те, с которыми люди живут годами и даже не знают про них.
Заниматься при болях и особенно сильных, не рекомендуется, сначала нужно убрать стадию обострения. Я очень много знаю на эту тему и она долгая.
Хороший врач четко вам все объяснит и расскажет о дальнейшей схеме лечения, без этого никак, самолечением заниматься не надо.

Лично мне были прописаны капельницы, чтобы снять отек и убрать фазу обострения, посоветовали сбросить вес, скандинавскую ходьбу, бассейн и укрепление мышц спины, для того чтобы они «держали» нагрузку(это классика «лечения» межпозвоночной грыжи, не изменив основ, ничего не поменяется, а будет только ухудшаться)

Ходьба всегда была в моей жизни, я стараюсь нахаживать шаги, до бассейна, мне конечно же не доехать🙈нет времени, а вот домашние тренировки для спины я тогда потихоньку начала делать и продолжаю до сих пор!
Мне удобно, кинула коврик в гостиной, включила фитстарс, 15 мин позанималась и дальше побежала проводить время с Лизой, сажать😀готовить, убираться и жить жизнь!

Грыжа перестала меня беспокоить👌🏻 Мне удалось сбросить вес и укрепить спину💪🏻А если бы я начала делать упражнения раньше, ее бы и не было!

Так что, если вы находитесь в подобной ситуации, или хотите скинуть лишние кг, либо подтянуть свое тело и быть здоровым.
Очень прошу вас, не откладывайте себя на потом.

И если вы ждали знак, чтобы начать действовать. Это он! Лучшего момента не будет!! До конца акции Фитстарс осталось несколько дней!

https://ambassadors.ru/l/vsjfxu?erid=2VSb5xLqVEJ

Есть рассрочка без переплат - 2332₽ в месяц, первый платеж в декабре, а доступ уже сегодня.
Скидка по моей ссылке 75 % вместо обычных 70%!
Подарочки тоже ещё есть - успевайте 🤍

Вчера устроили себе спортивный вечер! 🏒 Встретились с нашими друзьями Олей и Димой и отправились на хоккейный матч. На льду сражались СКА и Торпедо 🎉

Забавно, но раньше я в основном смотрела футбол и, конечно, болела за «Зенит» (а как иначе, если я жила в Петербурге?). Но хоккей тоже всегда с удовольствием смотрела. А тут ребята пригласили нас продолжить нашу спортивную тему уже на трибунах.

Было очень круто! Атмосфера просто невероятная: драйв, эмоции, шум трибун. Кстати, СКА Арена недавно построена и самая большая в мире💪🏻
Огромное спасибо Оле и Диме за приглашение и отличный вечер🔥