Крабовый салат с капустой без яиц

Ингредиенты:
🟢Капуста - 100 г
🟢Крабовые палочки - 100 г
🟢Огурец - 80 г
🟢Кукуруза консервированная без сахара - 40 г
🟢Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук)
🟢Сметана 10% - 50 г

Приготовление:
1⃣Молодую капусту нарезать соломкой, подсолить и помять.
2⃣Добавить много зелени, крабовые палочки, нарезанный кубиками огурец и кукурузу.
3⃣Заправить сметаной или греческим йогуртом.

КБЖУ на всю порцию: 229 ккал - 13 г белков - 9 г жиров - 26 г углеводов

Наслаждайтесь вкусом и пользой этого салата! 💚