➡️ Отмена гормонов. Поможет ли йога?

Здравствуйте! Мне 41, много лет принимаю гормональные препараты, сейчас с врачом обсуждаем отмену. Стоит ли начинать практику до отмены или подождать? – вот такой вопрос поступил от Марии.

Решила ответить голосовым сообщением, так как тема волнует многих, кто находится на длительной гормональной терапии. Как подготовить свое тело к переменам? Что делать, если врач предлагает отмену препаратов? Девочки, слушайте обязательно чем реально может помочь ЙОГА ДЛЯ ГОРМОНОВ