Смузи с хурмой, клубникой и голубикой
Простой в приготовлении, полезный десерт из хурмы и ягод с йогуртом.

Ингредиенты:
Хурма - 250 г
Клубника - 150 г
Голубика - 150 г
Мед - 1 ст.л.
Йогурт - 150 г
Молоко - по желанию
Мята - по желанию

Приготовление:
Шаг 1
Голубику, клубнику и хурму сложите в дуршлаг. Промойте все хорошенько под проточной водой, дайте полностью стечь воде.

Шаг 2
Хурму очистите от косточек (если есть) и плодоножки, у клубники удалите листовую часть, порежьте их небольшими кусочками, сложите в чашу блендера, всыпьте голубику.

Шаг 3
Добавьте густой йогурт без добавок и мед по вкусу.

Шаг 4
Пробейте содержимое чаши до однородного состояния.

Шаг 5
Разложите смузи по порциям в высокие стаканы и подавайте с листиком мяты.
Приятного аппетита!

👉 YAGURT | Рецепты | Йогурт