▶ видео
Картофельная запеканка с курицей 🥘
Ингредиенты:
✅ картофель — 200 г
✅ куриное филе — 120 г
✅ яйцо — 1 шт.
✅ греческий йогурт — 30 г
✅ лёгкий сыр — 30 г
✅ соль, сушёный чеснок и паприка — по вкусу
Приготовление:
1. Выложите в форму ломтики картофеля, посолите и приправьте.
2. Сверху выложите куриное филе, посолите и добавьте сушёный чеснок.
3. Смешайте яйцо, йогурт и паприку, залейте содержимое формы.
4. Накройте фольгой и запекайте 30 минут при 180–200 °C.
5. Снимите фольгу, посыпьте сыром и готовьте ещё 10 минут.
🔥 Калорийность на порцию:
464 ккал
(Б 43 / Ж 15 / У 36 г)
Домашние рецепты на каждый день: Умелица • Рецепты
Просмотры: 147