Сочная ПП-мимоза с тунцом 🥗

Ингредиенты:
• Тунец в собственном соку — 200 г (2 баночки)
• Отварной картофель — 150 г
• Отварная морковь — 120 г
• Яйца варёные — 3 шт.
• Сладкий лук — 1/4 шт.
• Сыр — 50 г

Для соуса:
• Греческий йогурт — 70 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Дижонская горчица — 2 ч. л.
• Соль — по вкусу

Приготовление:
1. Натрите овощи, белки, желтки и сыр на мелкой тёрке. С тунца слейте жидкость и размните рыбу вилкой.
2. Для соуса соедините греческий йогурт, майонез, горчицу и соль.
3. Выложите салат слоями: картофель, тунец, мелко нашинкованный лук, сетка из соуса, белки, морковь, сетка из соуса, сыр и измельчённый желток.

🔥 КБЖУ на всё блюдо (2 порции): 898 / 90 / 38 / 50

Полезные рецепты с КБЖУ: ПП • Рецепты