▶ видео
Сочники с яблоком 🍎
Ингредиенты:
Для теста:
• Творог 5% — 200 г
• Яйцо — 1 шт.
• Мука рисовая — 100 г
• Подсластитель — по вкусу
Для начинки:
• Творог 5% — 150 г
• Яичный белок — 1 шт. (желток — для смазывания)
• Подсластитель — по вкусу
• Яблоко — 1 шт.
Приготовление:
1. Для теста соединить творог, яйцо, муку и подсластитель, замесить мягкое тесто и разделить его на порционные лепёшки.
2. Для начинки смешать творог с белком и подсластителем.
3. На половину каждой лепёшки выложить творожную начинку и ломтик яблока, прикрыть второй половиной теста.
4. Смазать желком и выпекать в духовке при 180 °C около 30–40 минут.
🔥 Калорийность на 100 г: 161 ккал (БЖУ: 15/4,5/15)
Домашние рецепты на каждый день: Умелица • Рецепты