Многодетная жизнь
"Здесь живет Ника: 😈
фитнес-маньяк с чувством юмора 💪 Побегай, подтяни, посмейся!
Воспитание 4 дочек - лучшая тренировка для будущего инсульта 😅
Сотрудничество: https://t.me/Zolotoreva_Nika
Perfluence
- Каналов в рубрике
- 69 168
- Место этого канала
- № 20
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
−2подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
0просмотров за период
За период публикаций с просмотрами не было.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 11:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Кажется, ещё вчера Василиса помещалась у меня на одной руке, смешно коверкала слова и считала, что йогурт — это полноценный обед. А сегодня она уже почти ростом с маму! Ещё немного — и будем делить не только гардероб, но и полку в ванной😅
И мыслит она так, будто передо мной сидит уже совсем взрослая девушка: рассуждает, задаёт вопросы, спорит аргументированно… Иногда я начинаю объяснять ей жизнь, а через минуту понимаю, что это мне сейчас устроили мини-лекцию😂
Я смотрю на неё и не понимаю, куда исчезло время. Только недавно завязывала ей шнурки, а теперь сама не успеваю за её планами, мечтами и скоростью взросления. Кажется, не успею оглянуться — и Василиса уже поступает в универ, собирает чемоданы и переезжает от меня.
А я буду стоять у двери с фразой: «Ты точно взяла тёплые носки?»🥹❤️
На море в этом году я так и не выбралась. Поэтому прошлогодние фото с Кубы смотрю с особым выражением лица: вроде улыбаюсь, а внутри кто-то медленно посыпает душу солью🧂😂
Пальмы, океан🌊, золотой песок… и я в домашней футболке, выбираю, что приготовить на ужин. Тропики, конечно, но не те🙈
Зато это лето получилось очень тёплым — не по температуре😅 Онл прошло в кругу друзей, детей и близких по духу людей. С бесконечными разговорами, внезапными встречами, смехом до слёз, шумными застольями и тем самым ощущением: «Мне хорошо именно здесь»🫶
И знаете, что может быть лучше моря? Люди, рядом с которыми можно быть собой. Без фильтров, идеальных планов и обязательного загара☀️
Так что Куба подождёт. А это лето я забираю с собой — в сердце, в память и, конечно, в галерею телефона, где уже катастрофически не хватает места🤍
Сегодня расскажу вам правду о том, что происходит за кадром моих соц.сетей.
Каждое утро я просыпаюсь в 6:00, чтобы сделать идеальный кадр "с утра". Но секрет в том, что это полный фейк😂 На самом деле я валяюсь в постели до 11:00, причесываюсь через раз и пью третий кофе( но это только на выходных, в будние дети не дают такой возможности😅)
Самый смешной момент в моей работе - съемки "спонтанного" контента. Верите, сколько дублей нужно сделать, чтобы выглядеть естественно? Иногда приходится переснимать один и тот же сториз по 20 раз🤪
Профессиональный совет: идеальный кадр - это 90% постобработки, 10% таланта и 100% упорства. Математика блогера - особая наука!
Признаюсь честно: за красивой картинкой всегда стоит огромный труд. Но мне это безумно нравится💪
Решили провести последние дни лета🔆 по полной — пока календарь не начал угрожающе намекать на школу📔 и будильник⏰
Меня не надо хорошо знать, чтобы понимать: я обожаю адреналин. Чем выше горка, тем шире улыбка… и тем крепче я держусь за поручень 😂 А дочки, как оказалось, пошли в меня! Поэтому все самые страшные горки🎢 были обкатаны: визги выпущены, волосы растрёпаны, эмоции получены. На некоторых аттракционах душа даже ненадолго вышла прогуляться, но потом вернулась🙈
Мы смеялись, кричали и каждый раз обещали: «Ну всё, это точно последний!» Конечно, никто не поверил — даже сотрудники парка😄
Домой вернулись уставшие, счастливые и заряженные на учебный год📚
Ну… точнее, заряда хватит примерно на первую неделю. Дальше ждём каникулы😅
Спойлер: поздно — это когда вы уже ничего не хотите, а не когда вам 30
Своё второе высшее образование я получила в 34 года. Да, вокруг были люди моложе, у кого-то — ещё студенческий азарт, а у меня — опыт, работа и умение отличать «очень надо» от «ну, когда-нибудь». Учиться было непросто: дедлайны, конспекты и вечное «почему я не выбрала что-то полегче?» Но я ни о чём не жалею.
Возраст не закрывает двери — он помогает выбрать, в какую действительно хочется войти. Если мечта зовёт, не спрашивайте у календаря разрешения. Начинайте с первого шага: курса, заявки, книги или консультации.
Лучше поздно, чем никогда. А ещё лучше — вовремя для себя ❤️ Ваше «поздно» может оказаться самым красивым «наконец-то»!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…