Итак, на повестке у нас ЧЕЛЮСТЬ И ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

📌ТЕСТ НА ИХ РАССЛАБЛЕННОСТЬ📌

Проводить его я вам предлагаю примерно раз в месяц.
Те, кто занимается жевательными мышцами смогут оценить свои успехи.
А остальные, наоборот, увидят проблему.

Итак, пишите у кого сколько?
И обратите внимание на ощущения: боль, тянет, скрип, хруст....
Даже если 4 вошли, но есть неприятные ощущения - это спазм и напряжение!