Первые соревнования по фигурному катанию: что нужно уметь любителю? ⛸️

Думаете, что для участия в соревнованиях обязательно нужно прыгать аксель и выполнять сложные вращения? На самом деле начать соревноваться можно гораздо раньше!

В новом видео тренер Анастасия Балабанова разбирает, как подготовиться к своему первому старту в категории «Пре-бронза».

Что узнаете из выпуска?

✅ Какие прыжки разрешены в категории «Пре-бронза» и как составить программу.
✅ Каким требованиям должны соответствовать вращения и хореографическая последовательность.
✅ Из-за каких ошибок фигуристы теряют баллы, даже если выполняют элементы.
✅ На что обращают внимание судьи и как получить более высокую оценку за выступление.

Кому стоит посмотреть?
Всем взрослым любителям, которые мечтают выйти на соревнования, но пока не знают, с чего начать и достаточно ли их уровня катания.

📌 Смотреть выпуск по ссылке: https://vkvideo.ru/video-116686123_456242875
 
____
Хотите подготовиться к своему первому старту под руководством опытных тренеров?

С 3 по 10 января 2027 года в Москве и Санкт-Петербурге пройдут зимние сборы для взрослых любителей Центра фигурного катания Татьяны Волосожар.

Это возможность поработать над техникой прыжков, вращений и скольжения, исправить ошибки и увереннее чувствовать себя на льду.

🤍 Узнать подробности и записаться на сборы можно через бот https://max.ru/id7730253374_bot

А вы уже участвовали в соревнованиях или только планируете свой первый старт?