Первые соревнования по фигурному катанию: что нужно уметь любителю? ⛸️
Думаете, что для участия в соревнованиях обязательно нужно прыгать аксель и выполнять сложные вращения? На самом деле начать соревноваться можно гораздо раньше!
В новом видео тренер Анастасия Балабанова разбирает, как подготовиться к своему первому старту в категории «Пре-бронза»
.
Что узнаете из выпуска
?
✅ Какие прыжки разрешены в категории «Пре-бронза» и как составить программу.
✅ Каким требованиям должны соответствовать вращения и хореографическая последовательность.
✅ Из-за каких ошибок фигуристы теряют баллы, даже если выполняют элементы.
✅ На что обращают внимание судьи и как получить более высокую оценку за выступление.
Кому стоит посмотреть?
Всем взрослым любителям, которые мечтают выйти на соревнования, но пока не знают, с чего начать и достаточно ли их уровня катания.
📌 Смотреть выпуск по ссы
лке: https://vkvideo.ru/video-116686123_456242875
____
Хотите подготовиться к своему первому старту под руководством опытных тренеров?
С 3 по 10 января 2027 года в Москве и Санкт-Петербурге пройдут зимние сборы для взрослых любителей Центра фигурного катания Татьяны Волосожар.Это возможность поработать над техникой прыжков, вращений и скольжения, исправить ошибки и увереннее чувствовать себя на льду.
🤍 Узнать подробности и записаться на сборы можно через бот
https://max.ru/id7730253374_botА вы уже участвовали в соревнованиях или только планируете свой первый старт?