Меньше хлопот — больше осеннего уюта 🍂
Собрала 5 простых хитростей для кухни. Сохраняйте и пробуйте!
Какой лайфхак возьмёте на заметку?
Собрала 5 простых хитростей для кухни. Сохраняйте и пробуйте!
Какой лайфхак возьмёте на заметку?
Открытый канал
ID 76067583312389
ГОТОВИМ ДОМА. Вкусно и просто
Готовьте с любовью.
Простые и вкусные рецепты салатов, вторых блюд, супов, выпечки, десертов только для Вас. 🍵🍴
Каждый здесь сможет найти для себя интересные идеи.
- Каналов в рубрике
- 13 510
- Место этого канала
- № 1 595
Аналитика канала
Дашборд
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
530
8,4 %
+41 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 040
18,9 %
было 1 293
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
26
6,3 %
было 28
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
243
24,8 %
было 323
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
45,8 %
20,3 п. п.
пунктир — было 66,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,50 %
0,3 п. п.
было 2,17 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,0
76,5 %
было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+41подписчиков за период
+12 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
70/ 100Хороший
- Аудитория 15 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 4 из 20
- Достоверность расчёта 6 из 10
Еда и кулинария, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 290
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 040просмотров за период 18,9 %
Средний охват поста — 243 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,50 %ER = реакции ÷ просмотры 0,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Полезная информация для вас!👍
Сохраните себе на заметку, пригодится!✅
6 горячих бутербродов, ради которых захочется встать пораньше 🥪
Каждый вариант — на 2 ломтика хлеба.
1. Сыр + помидор 🍅
60 г сыра, 1 небольшой помидор, щепотка орегано.
Выложи тонкие кружочки помидора на хлеб, посыпь сыром и орегано.
🔥 В духовке при 200 °C — 7–9 минут.
💡 Промокни помидор салфеткой, чтобы хлеб не размок.
2. Ветчина + горчица 🧀
50 г ветчины, 40 г сыра, 1 ч. л. сметаны, ½ ч. л. горчицы.
Смешай сметану с горчицей, смажь хлеб. Сверху положи ветчину и сыр.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Горчицы нужно немного — только для лёгкой пикантности.
3. Грибы + сливочный сыр 🍄100 г шампиньонов, 30 г сливочного сыра, 30 г твёрдого сыра.
Нарезанные грибы обжарь до испарения влаги. Хлеб смажь сливочным сыром, добавь грибы и тёртый сыр.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Грибы можно обжарить с вечера.
4. Тунец + сыр 🐟
60 г тунца без жидкости, 1 ст. л. сметаны, 40 г сыра, немного зелёного лука.
Смешай тунец со сметаной и луком, выложи на хлеб, накрой сыром.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Хорошо слей жидкость с тунца — начинка получится гуще.
5. Творог + сыр + зелень 🌿70 г творога, 40 г сыра, 1 ст. л. сметаны, укроп.
Смешай всё, намажь на хлеб и запеки до лёгкого румянца.
🔥 При 200 °C — 8–10 минут.
💡 Зернистый творог разомни вилкой со сметаной.
6. Яблоко + корица 🍎
1 небольшое яблоко, 40 г сливочного сыра, 1 ч. л. сахара, корица.
Смажь хлеб сыром, сверху разложи очень тонкие ломтики яблока, посыпь сахаром и корицей.
🔥 При 200 °C — 10–12 минут.
💡 Для более мягкой начинки натри яблоко на крупной тёрке.
Время — для заранее разогретой духовки. Ориентируйся на подрумяненные края хлеба и расплавленный сыр.
Сохрани, чтобы утром не гадать, что приготовить. Какой попробуешь первым? 👇
Каждый вариант — на 2 ломтика хлеба.
1. Сыр + помидор 🍅
60 г сыра, 1 небольшой помидор, щепотка орегано.
Выложи тонкие кружочки помидора на хлеб, посыпь сыром и орегано.
🔥 В духовке при 200 °C — 7–9 минут.
💡 Промокни помидор салфеткой, чтобы хлеб не размок.
2. Ветчина + горчица 🧀
50 г ветчины, 40 г сыра, 1 ч. л. сметаны, ½ ч. л. горчицы.
Смешай сметану с горчицей, смажь хлеб. Сверху положи ветчину и сыр.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Горчицы нужно немного — только для лёгкой пикантности.
3. Грибы + сливочный сыр 🍄100 г шампиньонов, 30 г сливочного сыра, 30 г твёрдого сыра.
Нарезанные грибы обжарь до испарения влаги. Хлеб смажь сливочным сыром, добавь грибы и тёртый сыр.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Грибы можно обжарить с вечера.
4. Тунец + сыр 🐟
60 г тунца без жидкости, 1 ст. л. сметаны, 40 г сыра, немного зелёного лука.
Смешай тунец со сметаной и луком, выложи на хлеб, накрой сыром.
🔥 При 200 °C — 7–9 минут.
💡 Хорошо слей жидкость с тунца — начинка получится гуще.
5. Творог + сыр + зелень 🌿70 г творога, 40 г сыра, 1 ст. л. сметаны, укроп.
Смешай всё, намажь на хлеб и запеки до лёгкого румянца.
🔥 При 200 °C — 8–10 минут.
💡 Зернистый творог разомни вилкой со сметаной.
6. Яблоко + корица 🍎
1 небольшое яблоко, 40 г сливочного сыра, 1 ч. л. сахара, корица.
Смажь хлеб сыром, сверху разложи очень тонкие ломтики яблока, посыпь сахаром и корицей.
🔥 При 200 °C — 10–12 минут.
💡 Для более мягкой начинки натри яблоко на крупной тёрке.
Время — для заранее разогретой духовки. Ориентируйся на подрумяненные края хлеба и расплавленный сыр.
Сохрани, чтобы утром не гадать, что приготовить. Какой попробуешь первым? 👇
Сохраните себе на заметку, пригодится!✅
Полезная информация для вас!👍
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…