↑ тут хочется вспомнить любимое: «раньше же нормально питались, и ничего, выжили без ваших бадов!».

не понимаю, как можно сравнивать питание разных поколений. изменились сорта, климат, методы выращивания, хранение продуктов и сам рацион. у наших предков не было такого переизбытка фастфуда, полуфабрикатов, промышленных продуктов и ГМО. в рационе было больше натуральных, цельных, горьких продуктов, а также больше клетчатки.