🧍Открытая тренировка с Pacers!

Приглашаем вас в Беговой Центр ВФЛА на групповую тренировку вместе с беговым сообществом Pacers. Будем прокачивать форму, работать над деталями и бегать в удовольствие и на результат 👏

Занятие направлено на развитие ключевых качеств бегуна-любителя: тренеры помогут поставить правильные движения, чтобы бег приносил максимум пользы и оставался безопасным.

В программе:

💙 Постановка стопы

💙 Работа корпуса и рук

💙 Контроль дыхания

💙 Развитие выносливости

Тренировка подходит для любого уровня подготовки – комфортно будет как новичкам, так и тем, кто уже уверенно наматывает километры.

📅 31 октября, суббота
📹 12:00 – 13:00
📍 Вологда, ул. Ленинградская, д. 5

Участие бесплатное, записывайтесь через приложение «БегунДа».