🧍
Бесплатные вебинары от Академии ВФЛА!К классным результатам на стартах нельзя прийти по одному шаблону. Академия ВФЛА приглашает разобраться во всех тонкостях подготовки вместе!
На вебинарах разберут структуру годичного цикла и покажут, как меняется тренировочный процесс в зависимости от вашей дистанции ❤️
Спикеры:
⚡️ Томаш Левандовски
— топовый польский специалист в беге на средние дистанции, тренер призеров чемпионатов мира и Европы.
⚡️
Владимир Божко — старший тренер сборной России по группе выносливости и ведущий наших встреч
Программа:
💙 13 октября
— подготовка на 800 и 1500 метров
💙
14 октября — длинные дистанции: от 5000 метров до марафона
💙
16 октября — управление тренировочным процессом под контролем лактата
💙
17 октября — горная подготовка в структуре годичного цикла
Участие
бесплатное. Достаточно зарегистрироваться один раз – и вам откроется доступ ко всем лекциям.
Пропустили эфир? Не переживайте, все записи сохранятся в личном кабинете Академии ВФЛА и вы сможете пересмотреть их в любое удобное время.
❤️
Регистрируйтесь и до встречи на вебинарах!