Открытый канал
ID 69464478728262
verasergeeva116
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре
Здесь жизнь обычных людей не в белых пальто.
По сотрудничеству обращаться к Валерии https://max.ru/u/f9LHodD0cOKhFWyl9S5lheCnbQLDj5UZYLEi8kCEezpquh8H4HquiWdpsAU
Заявление о регистрации в РКН 7066039352
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
30 807
0,8 %
+241 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
454 338
24,4 %
было 424 956
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
19 282
30,0 %
было 17 252
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+237подписчиков за период
+109 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Если попадается в купленной рыбе бонус в виде икры - засолите ее сами♥️
ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки.
• рекомендую сохранить себе этот список топ-продуктов по содержанию клетчатки!
• холодильник молодости — полезная шпаргалка: удобно и наглядно.
• а тут гайд, как убирать отёки за 20 минут от тренера по осанке.
• ну, и на десерт, про тягу к сладкому: причины и решения.
• проетиновый хачапури — да, он существует, настоящий и вкусный!
настоящий клад для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше без лишних трат → манера держаться.
а потом удивляются постоянному голоду, тяге к сладкому и тому, что вес стоит на месте💔
• рекомендую сохранить себе этот список топ-продуктов по содержанию клетчатки!
• холодильник молодости — полезная шпаргалка: удобно и наглядно.
• а тут гайд, как убирать отёки за 20 минут от тренера по осанке.
• ну, и на десерт, про тягу к сладкому: причины и решения.
• проетиновый хачапури — да, он существует, настоящий и вкусный!
настоящий клад для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше без лишних трат → манера держаться.
Прибор для выпечки у меня вот такой. 4 вида съемных панелей. Можно печь вафли, орешки, делать сэндвичи и запекать на гриле.
Кто пропустил рецепт похудительных вафель - он здесь. По такому же рецепту пекла тыквенные.
Рубрика: «Вдруг вам тоже такое надо♥️»
Домашнее велюровое платье. Уютное и качественное. Ношу почти год и оно как новое.
Зубная паста с дозатором. С удовольствием пользуемся всей семьей. Приятная на вкус и подходит для чувствительных зубов.
Сухой шампунь. Из всех, что пробовала, этот больше всех нравится.
Постельное белье. Довольна им. И качеством и внешним видом😍
Домашнее велюровое платье. Уютное и качественное. Ношу почти год и оно как новое.
Зубная паста с дозатором. С удовольствием пользуемся всей семьей. Приятная на вкус и подходит для чувствительных зубов.
Сухой шампунь. Из всех, что пробовала, этот больше всех нравится.
Постельное белье. Довольна им. И качеством и внешним видом😍
▶ видео
Панкейки из ржаной муки🥞
Яйцо, 200 мл молока, пол чайной ложки разрыхлителя, по вкусу Сахар или сах.зам, ст.л какао-порошка, ржаной муки столько, чтобы консистенция была как у плохонькой жидкой сметанки😁
На сковороду немного раст.масла и жарить до готовности.
Яйцо, 200 мл молока, пол чайной ложки разрыхлителя, по вкусу Сахар или сах.зам, ст.л какао-порошка, ржаной муки столько, чтобы консистенция была как у плохонькой жидкой сметанки😁
На сковороду немного раст.масла и жарить до готовности.
Что будет, если завести канал и публично решить накопить миллион?
У Яны и Вани за три года история разрослась до покупки квартир, кладовок и машиномест 😁 Хотя начинали с вполне знакомого желания: научиться экономить и накопить первый, но далекий миллион.
В «Чеее? Где миллион?» они рассказывают, что пробуют для увеличения дохода, на что тратятся и как принимают финансовые решения.
Сейчас у ребят рубрика «100 идей допдохода»: от привычных подработок до вариантов, про которые сразу и не подумаешь. С условиями, плюсами и минусами, чтобы можно было прикинуть: «Мне такое подойдет?» Уже 20 идей на канале и постоянно пополняются.
Если любите чужие финансовые подробности и полезные находки для своего бюджета - подпишитесь на https://max.ru/copilkasamovar
У Яны и Вани за три года история разрослась до покупки квартир, кладовок и машиномест 😁 Хотя начинали с вполне знакомого желания: научиться экономить и накопить первый, но далекий миллион.
В «Чеее? Где миллион?» они рассказывают, что пробуют для увеличения дохода, на что тратятся и как принимают финансовые решения.
Сейчас у ребят рубрика «100 идей допдохода»: от привычных подработок до вариантов, про которые сразу и не подумаешь. С условиями, плюсами и минусами, чтобы можно было прикинуть: «Мне такое подойдет?» Уже 20 идей на канале и постоянно пополняются.
Если любите чужие финансовые подробности и полезные находки для своего бюджета - подпишитесь на https://max.ru/copilkasamovar
Сегодняшняя охудительная еда🍽️
Рыбка карри с манго, рис басмати, мягкий творог с яблоком и бананом, тыквенные вафли.
Тыквенные вафли готовила так же, как и морковные, рецепт которых не так давно выкладывала.
Рыбка карри с манго, рис басмати, мягкий творог с яблоком и бананом, тыквенные вафли.
Тыквенные вафли готовила так же, как и морковные, рецепт которых не так давно выкладывала.
Яркий и вкусный салат🔥
Можно подавать в перемешанном виде, но тогда он не будет так эффектно смотреться😊
Накладывать на тарелку ингредиенты можно кучками, можно полосками. Потом перемешать.
Ингредиенты: вареные яйца, консервированная кукуруза, свежий огурец, отварное любое мясо, свежая морковь, укроп, сыр, немного майонеза, посолить по вкусу.
Можно подавать в перемешанном виде, но тогда он не будет так эффектно смотреться😊
Накладывать на тарелку ингредиенты можно кучками, можно полосками. Потом перемешать.
Ингредиенты: вареные яйца, консервированная кукуруза, свежий огурец, отварное любое мясо, свежая морковь, укроп, сыр, немного майонеза, посолить по вкусу.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…