У меня уже железо «пи*дец», ферритин «пи*дец», усталость, качество…

У меня уже железо «пи*дец», ферритин «пи*дец», усталость, качество тела не нравится, физически чувствую себя ужасно, но я сижу и думаю, что приду к тебе позже, видимо когда совсем прижмет. Это же не нормально.
Вот это вчера мне сказала одна девушка

90% людей прекрасно понимают, что им неплохо было бы заняться собой.
НО они ждут момента, когда уже прижмет.

Пока можно функционировать — откладываем.
Пока не болит настолько, чтобы невозможно было игнорировать — «потом».
Пока отражение просто не нравится — потерплю.

Почему мы считаем, что заботиться о себе нужно только тогда, когда уже прижало?
Почему «мне не очень» — недостаточная причина что-то менять?

Нам почему-то обязательно нужна крайняя точка, чтобы тело уже буквально заставило обратить на себя внимание.

Заботиться о себе можно не потому, что все уже плохо, а потому что вы не хотите, чтобы стало плохо.

И, возможно, вопрос, который стоит сегодня себе задать:
«Мне нравится то, как я себя чувствую и как живу сейчас?»
Если ответ «нет» — разве этого уже недостаточно для того, чтобы начать что-то менять?

Уже завтра мы начинаем работу на курсе ✨

Если вы сейчас прочитали этот пост, узнали себя, я жду вас, чтобы исправить эту ситуацию.
Еда может быть вашим источником энергии, радости и инструментом для классной жизни 🩵

Для записи и вопросов напишите в комментариях ТЕЛО ✨