💢Это Маша из Омска и ее ошеломительный результат похудения 😲

Начальный вес Марии - 94 кг. Конечный результат - 50 кг. Похудение на 44 кг заняло 1 год.
💢Похудение строилось на таких принципах:
- исключение из рациона сладкого, мучного и жирного;
- питание 4 раза в день порциями по 150-180 граммов;
- минимум 2 литра воды в день;
- много пеших прогулок.
💢Спорта при похудении не было.
💢Маша отмечает, что есть проблемы с кожей, те же растяжки. Есть лишняя кожа - особенно, как отмечает Маша, в области руки. Весь процесс похудения сопровождался скрабами, маслами, обертывания - чтобы состояние кожи не было ужасным после похудения.
💢Как вам изменения Маши? 😃