Как перестать срываться на близких, переживать и быстрее справляться…

Как перестать срываться на близких, переживать и быстрее справляться с работой? История студентки УПП  ✍️

Вероника срывалась на работе, дома раздражалась на детей, отношения с мужем испортились. Апатия, плохое самочувствие и ощущение, что сама не понимает, чего хочет.

Кажется, тут столько всего нужно исправить! Однако изменения в одной сфере жизни распространяются и на остальные.

На «Дистанции» Вероника начала работать над своим поведением и вот как изменились ее жизнь и самочувствие:

❤️ Стала спокойнее, научилась контролировать свои реакции. Изменились даже голос, речь и мимика

❤️ Перестала излишне переживать и суетиться. Рабочие задачи теперь выполняет проще и быстрее

❤️ Начала лучше понимать мужа, прислушиваться к его мнению и нашла подход к детям

Улучшилось и самочувствие. Упражнение «10 минут» стало частью ее повседневной жизни.

А теперь вопрос к вам, представляете ли вы сколько сил у вас забирают переживания, раздражение и привычки?
💪 «От перегрузки к результату: как вернуть себе управление»  

3 ноября в 19:00 мск на бесплатном вебинаре Николай Иванович Козлов разберет, как меньше переживать, не брать на себя лишнего, договариваться с людьми и добиваться того, что для вас важно.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь ➡️ https://vk.cc/d3jJgp

🎁 За регистрацию получите два урока: «Зачем переживания Мученикам» и «Как стать человеком-результатником».