Танцы | Тренировки | TusovkaClub

НАДО  ➡️  ХОЧУ 😏

❌ Надо тренироваться
❌ Надо худеть
❌ Надо работать над собой
❌ Надо приседать каждый день 30 раз (или любой другой вариант)

Попробуйте убрать слово надо. Мы не роботы, чтобы выполнять команды. Снимите этот груз. Чтобы что-то делать, нужно это захотеть. Как только груз снимается с плеч, вы начинаете понимать, что вы этого ХОТИТЕ!🔥

✅ Хочу нравиться себе!
✅ Хочу танцевать!
✅ Хочу правильно питаться!
✅ Хочу заботиться о себе и быть здоровой!

🌄 С таким настроем горы сворачиваются куда легче, чем через НАДО.

По сути ничего не меняется. Но взрослым людям часто нужно менять мышление, чтобы жилось легче и счастливее. 
«Я хочу танцевать, кайфовать и нравиться самой себе». 

Правда хотите? Тогда делайте это.

🤫 Сегодня последний день, когда вы можете ещё вписаться в бесплатный осенний челлендж «7 дней – 7 зарядок». Присоединяйтесь, пробуйте и кайфуйте! 

ВПИСАТЬСЯ В БЕСПЛАТНЫЙ ДВИЖ

Танцы бесплатно 🔥 Только 2 дня

Кто регулярно смотрит наши соцсети, тот часто бывает на бесплатных тренировках 😍

Уже сегодня можно зайти на неделю утренних зарядок. Только 17 и 18 октября открыт доступ к 7 утренним мини-тренировкам 🔋

7 ЗАРЯДОК НА 7 ДНЕЙ

Что будет на неделе утренних зарядок?
✨ 7 тренировок по 10-15 минут
✨ Возможность заниматься в любое удобное время
✨ Отличный вариант для утра или перерыва в течение дня
✨ В каждой тренировке 4 танца в разных стилях и темпе
✨ Бесплатный доступ на 7 дней

⚠️ Важно: не откладывайте. Завтра – последний день, когда можно получить доступ. Регистрируйтесь сейчас и танцуйте каждый день.

Осень – то время, когда необходим дополнительный источник энергии! Возьмите его, это бесплатно 🧡

Если вы с нами, то жмите 👇

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

😵‍💫 Среди всей суеты вокруг, среди кипящей жизни и бесконечной череды дел вы вдруг открываете для себя то, что меняет ваш мир!

💋

Успевайте записаться на программу обучения с нуля до профи и пройдите три ступени, чтобы не только сжигать калории и наполняться энергией, но и получить ощутимый результат – прокачать свои танцевальные навыки, пластичность и гибкость.

💋 БАЗА (не во всех тарифах)
💋 ТАНЦУЙ С МАРИЕЙ 1.0
💋 ТАНЦУЙ С МАРИЕЙ 2.0

Окружите себя творческим процессом танца, разучивайте движения, чувствуйте, как слушается вас тело и подстраивается под каждую нотку музыкальной композиции.

УРОКИ ТАНЦЕВ

Танцевать... Это может показаться такой мелочью: ну обычные движения, ну музыка.

На самом деле весь смак в ощущениях и эмоциях. Надо пробовать, чтобы понять.

🤩 Это последний шанс приобрести по акции доступ к урокам с пошаговыми разборами движений и научиться танцевать.

Выбирайте свой тариф и открывайте уроки уже сейчас! 💔

ОТКРЫТЬ МИР ТАНЦЕВ

Осень с кумбией, сальсой, меренге и реггетоном будет ярче 💃🏻

Всем, кто уже немножко захандрил – срочно запишитесь на уроки к Марии!

🚩 Это последний день акции на нашу любимую классическую программу – база + 2 ступени изучения танцев!

Это целая программа в результате которой вы освоите новые движения, круто прокачаетесь и станете намного более уверенными в себе💃🏼

Программа обучения имеет три разных тарифа с разным наполнением и сроком доступа: 30 дней, 90 и 180 дней.

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ

Самый максимальный тариф на 180 дней включает 3 уровня танцевальных тренировок для обучения с нуля.

✔️ Начать можно с базовых движений на курсе «Базовые шаги Zumba». Пройдя 14 уроков с пошаговыми разборами движений в медленном темпе, вы начнёте отличать стили и почувствуете музыкальный ритм. Как только прочувствуйте каждую клеточку своего тела и музыку, можно будет приступать к следующему уровню тренировок.

✔️ На курсе «Танцуй с Марией» будет 20 уроков с новыми движениями в ритме латина, сальса, меренге, soca, кумбия, горячий реггетон и соблазнительная бачата. Движения будут под новые треки: Jacuzzi, Socumbia, Un camion, Problema, Señorita, Jalebi.

Ну а дальше ещё интересней. 🤩 Вы точно не сможете остановиться и будете хотеть перейти на новый уровень. 😜

✔️ На курсе «Танцуй с Марией 2.0» - будет 20 уроков с пошаговыми разборами движений под зажигательные музыкальные композиции: Ram, Te amo, Tusa, J’S8 janin pret, Quema, Booty quake. Это будут движения в ритме кизомбы, реггетона, сальсы, дембоу, в стиле хип-хоп и африканском стиле.

Заходите на программу обучения в TusovkaClub. Тем кто совсем новичок, лучше выбрать тариф на 180 дней и начать обучение с базы 🙌

ЗАЙТИ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ В МИР ТАНЦА 🎶

Всем неуклюжим сюда 😁

Мы в TusovkaClub хорошо работаем с телом, ритмом и музыкальностью. Мария показывает движения по шагам, в спокойном ритме, от простого к сложному.

Завтра последний день, чтобы забрать базу и первые два уровня танцев с Марией Русановой. Это наша любимая классика и самая востребованная программа 🔥

СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ

Неуклюжая… Это слово обижает ещё в детстве, когда ловкость пока не развита и чувства ритма нет. Кому-то эти качества даны природой, а у кого-то развиваются со временем. Но если в детстве дразнили буратиной и смеялись, то человек приобретает комплекс, блокируется и не развивает свои качества…

«Танцы - это не моё» - такая установка укореняется на всю жизнь 😭

Но дразнилки закончились, детство тоже. А мы теперь в силах менять свою жизнь.

Пора раскрываться и зажигать! 🔥

Мы объединили 3 курса танцевальных тренировок с пошаговыми разборами движений, теперь вы можете обучаться постепенно усложняя уровень. 👌
Присоединяйтесь к программе обучения в TusovkaClub на 180 дней всего за 665 рублей в месяц.

❗ Цена этой программы не менялась с 2024 года. Но завтра – последний день.

ХОЧУ УЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ 💃

[Какая нафиг терапия? Дорогая, включи музыку и вспомни, какая ты есть! 😍]

- Да простят нас психотерапевты, но именно такой совет дружески дали бы наши постоянные клиенты каждой своей подружке.

И ведь это правда. Танцы снимают стресс, расслабляют плечи, отключают голову и просто лечат душу 💓

ДОБАВИТЬ ТАНЦЕВ В СВОЮ ЖИЗНЬ

Танцы помогают:
⁃ почувствовать свое тело
⁃ сбросить напряжение и распрощаться со стрессом
⁃ вернуться мысленно к себе
⁃ стать более чувственной
⁃ приобрести уверенность в себе

Реально волшебный эффект от музыки и движения.

И всë это ждет вас на курсах. 6 месяцев танцевальных тренировок в разных стилях, отличное настроение и восторг от собственного тела гарантированы.

В тариф на 180 дней включены три курса с пошаговыми разборами движений:
1. «Разборы базовых движений Zumba» - 14 уроков.
2. «Танцуй с Марией» - 20 уроков.
3. «Танцуй с Марией 2.0» - 20 уроков.

На сайте есть варианты на 180, 90 и 30 дней.

Выбирайте ТАНЦЕТЕРАПИЮ и открывайте для себя совершенно новый мир.

ВКЛЮЧИ МУЗЫКУ И ВСПОМНИ, КАКАЯ ТЫ ЕСТЬ

С Марией по шагам ❤

Ловили себя на мысли, как здорово было бы научиться танцевать? Чтобы реально почувствовать ритм каждой клеточкой тела и двигаться легко?

ДА, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ

Если внутри откликнулось, то мы не видим препятствий. Добро пожаловать на наши уроки танцев в TusovkaClub! ⤵️

Кажется, что сходу попадать в такт на чужой тренировке это какая-то магия и вообще для избранных. Но на самом деле всё проще: если разбирать каждое движение по полочкам, собирать их в связки спокойно и в своем темпе. 👍

Мы собрали целую ступенчатую программу, которая берет за руку с нуля и ведет до уровня профи:

👉️ 1 ступень. Курс «Базовые шаги Zumba».
14 уроков и мягкий старт и разбор основы.
👉️ 2 ступень. Курс «Танцуй с Марией».
20 уроков. Яркие связки и пластика.
👉️ 3 ступень. Курс «Танцуй с Марией 2.0».
242-40120 уроков. Новый уровень и зажигательная хореография.

Всего 54 урока с разборами движений! Начинаем с азов, постепенно усложняя темп.

Никакого стресса: у вас будет целых 180 дней доступа, чтобы пересматривать сложные моменты и заниматься в комфортном ритме. 😌

👌 ️Оплатить доступ к обучению можно любым удобным способом. К оплате принимаются карты РФ и других стран. Оплачивать можно удобными сервисами для частичной оплаты. Оплату можно оформить рассрочкой без переплат.

➡️ Так, вы можете платить всего по 665 рублей за максимальный тариф на 6 месяцев.

Уже этой осенью вы сможете почувствовать свой прогресс.

УЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ