▶ видео
ТРИАТЛОН
ТРИАТЛОН, IRONMAN, узнай всё о железных людях❗️
- Каналов в рубрике
- 11 743
- Место этого канала
- № 1 024
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+5подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 24 окт 2026 −1 самая большая убыль · 26 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Звучит жёстко, но это правда. Никто не видит тех поздних ночей, потерянных денег, сомнений, с которыми ты боролся, и моментов, когда ты почти сдался. Большинство людей обращают внимание только тогда, когда есть какой‑то результат.
Некоторые из самых известных людей в мире годами упорно трудились, и никто не обращал на них внимания:
• Сильвестр Сталлоне был начинающим актёром, которому везде отказывали. Он сам написал сценарий «Рокки» и отказывался продавать его, если ему не дадут главную роль. Фильм получил «Оскар» за лучший фильм и сделал Сталлоне звездой.
• Арнольд Шварценеггер годами тренировался в маленьком городке в Австрии, прежде чем переехать в Америку почти без денег и со слабым знанием английского. Он семь раз становился «Мистером Олимпия» и стал одной из крупнейших кинозвёзд на планете.
• Полковник Сандерс годами ездил из ресторана в ресторан, предлагая свой рецепт курицы, и снова и снова получал отказы. Он начал строить KFC, когда ему было уже за 60, и в итоге создал один из самых узнаваемых брендов в мире.
До успеха почти никому не было дела до их стараний. После успеха весь мир захотел услышать их историю.
Так устроено для всех. Борьба становится историей, которую стоит рассказать, только когда ты преодолеешь все трудности. А до тех пор эту работу предстоит нести тебе, и именно результаты в конце концов заставят людей обратить на тебя внимание.
Продолжай идти вперёд, пока твои усилия не превратятся в нечто такое, что мир просто не сможет игнорировать. 🏆🥇
#спорт #мотивация #зож
Одевайтесь на зиму :
Пуховики , кроссовки gore-tex на морозы , термобель и ещё больше — в BIATLIX
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg
или мне в личку ⬇️
https://vk.ru/lubimovvk
Дорогие друзья, делимся своим бегом❗️
Заряжаем друг друга позитивом и мотивацией❗️🏃♀️🏃♂️🔥🚀
Лёгких вам ног и новых прекрасных пробежек❗️
#делисьбегом #бег #спорт #забег #зож #пробежка #легкаяатлетика
▶ видео
Предзаказ зимней коллекции открыт до среды🤝
Ссылочка на их канал -https://max.ru/channel_begikrasivo
▶ видео
Плавание — это не просто жизненно важный навык. Это возможность обрести уверенность в себе, укрепить здоровье, объединить сообщества и помочь спасти жизни.
Но для слишком многих людей по всему миру уроки плавания и обучение правилам безопасности на воде по‑прежнему недоступны.
В проекте Swim Global Project считают, что каждый заслуживает возможности научиться плавать и безопасно вести себя на воде — независимо от того, где он живёт и в каких обстоятельствах находится.
Благодаря сотрудничеству, обмену знаниями и действиям на местном уровне наша глобальная сеть работает над созданием сообществ WaterSafe Communities™ («Безопасные у воды сообщества»).
Сегодня мы чествуем всех, кто меняет ситуацию в своих сообществах: инструкторов по плаванию, спасателей, активистов, педагогов, волонтёров и семьи.
Ведь более безопасные сообщества начинаются с каждого из нас.
▶ видео
▶ видео
Представляем IRONMAN Montana.
140,6 миль по «стране бескрайнего неба» (Big Sky Country). Бесконечные просторы. Легендарные пейзажи. Один шанс сказать, что ты был там с самого начала.
🦬 IRONMAN Montana
📆 15 августа 2027 года
📍 Грейт-Фолс, Монтана
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…