Приглашаю вас на семинар «ТБС и ягодицы»

Он пройдёт 28 и 29 ноября в Москве, на Кутузовском проспекте. Два полных дня, с 10:30 до 18:00. Семинар для персональных тренеров, инструкторов ЛФК и врачей.

Мы будем разбирать, как двигаются кости и что в этот момент происходит в суставе, как тестировать подвижность ТБС пассивными техниками и активными движениями, как её улучшать и как на этой основе тренировать ягодицы так, чтобы они действительно работали, а не просто присутствовали в программе. Отдельно разберём, как модифицировать упражнения для клиентов, у которых болят спина и колени.

Формат у нас такой. За пять-семь дней до семинара вы получаете онлайн-подготовку: анатомию мышц, связки, базовое обучение движению таза и первые тесты, всё в формате видео, текста и слайдов. Доступ к этим материалам 90 дней. Я сделал так намеренно, чтобы не тратить ваше очное время и деньги на то, что можно спокойно изучить дома. После очной части вы получаете дополнительные материалы, чтобы закрепить пройденное. Плюс чат с преподавателем в Telegram, в котором можно задавать вопросы мне, общаться с коллегами и делиться фото и видео с семинара, доступ без ограничения по времени. По итогам выдаётся именной сертификат.

Программа и регистрация: семинар: https://online.alexandersemenov.ru/tbs-i-yagodicy?utm_source=max