Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 71477523213670

Время слушать себя

Если ты попала сюда, то это знак - настало время измениться и слушать себя 🎧

Купить рекламу через Telega.in: https://telega.in/c/timelistenyourself

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Иногда кажется, что ты движешься слишком медленно 🐢

Что другие уже впереди
Что ты «не успеваешь» 😣

Но правда в том,
что устойчивый результат строится тихо 🌿

Без спешки
Без выгорания
Без постоянного сравнения 🤍

Маленькие шаги каждый день — это сила 💪
Даже если они почти незаметны

✨ Прочитала пару страниц
✨ Сделала один шаг к цели
✨ Не сдалась сегодня

Ты обязательно придёшь
Главное — не останавливайся 🛤

🤩Время слушать себя
2 346
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Мы так часто куда-то бежим 🏃‍♀️

За успехом
За идеальной жизнью
За версией себя «когда-нибудь потом» ✨
И в этой гонке легко не заметить,
что жизнь уже происходит сейчас 🌿

Не «когда похудею»
Не «когда заработаю»
Не «когда всё станет идеально»
А прямо в этом моменте 🤍

Замедлись хотя бы на минуту ⏳
Посмотри вокруг
Почувствуй себя здесь

Ты уже живёшь
Не откладывай это на потом 💫

🤩Время слушать себя
1 402
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Иногда жизнь не спрашивает, готова ли ты
Она просто приносит шторм 🌧

Проблемы. Сложности. Неожиданные повороты.

И в такие моменты важно не быть «сильной всегда»
А быть честной с собой 🤍

Ты можешь:
— устать 😪
— испугаться 😟
— не знать, что делать 😶

И это нормально.

Но даже в хаосе у тебя есть опора 🌿
Это ты сама.

Дыши. Замедлись. Раздели большую проблему на маленькие шаги 🧩И просто сделай первый.

Ты уже проходила сложное раньше
Пройдёшь и это 💫

🤩Время слушать себя
1 146
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Твоё утро — это фундамент всего дня 🌅

Не обязательно вставать в 5 утра и делать 20 практик
Иногда достаточно 10 минут тишины с собой 🤍

Попробуй начать утро так:
— без телефона 🔴
— с глубокого вдоха и выдоха 🌿
— с простых слов поддержки себе 💬

Скажи себе:
✨ Я выбираю этот день
✨ Я справлюсь с тем, что придёт
✨ Я на своей стороне

Не гонись за «идеальным утром»
Создай своё — живое, тёплое, настоящее ☕️
И ты заметишь, как меняется не только день, но и ты сама 💫

🤩Время слушать себя
977
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Теперь ты в курсе главного сленга, чтобы чувствовать себя своей в любой компании 😎 No cap, эти фразы реально в ходу

Сохраняй, чтобы не потерять, и пробуй использовать уже сегодня — for real, это будет lit 🔥

🤩Время слушать себя
955
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Женская сила — не в том, чтобы быть удобной
И не в том, чтобы всё тянуть на себе 🚫

Она в умении чувствовать 💗
В умении выбирать себя
В способности быть мягкой — и при этом не терять границы 🛡

Ты можешь быть:
нежной и решительной
спокойной и амбициозной
ранимой и невероятно сильной

Твоя сила — в твоей многогранности 🎲

Не уменьши себя, чтобы кому-то было комфортно
Раскрывайся — чтобы тебе было по-настоящему 💃

🤩Время слушать себя
958
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Не надо менять жизнь за один день. Достаточно одного маленького шага 🚶‍♀️✨

Мы часто не начинаем, потому что думаем: «Это слишком сложно», «Это займёт много времени», «Я не готова к глобальным переменам».


Но секрет в том, что глобальные перемены никогда и не случаются за один день. Они случаются изо дня в день. По одному маленькому шагу.


Одна страница книги. Один стакан воды вместо кофе. Один раз сказать «нет». Один раз выбрать себя вместо «надо для других». Один раз не отложить на завтра

🤩Время слушать себя
903
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Тренды приходят и уходят. А вы — остаётесь. И это главное 🌊✨

Помните, как пару лет назад все носили одно, слушали другое, строили карьеру по третьему сценарию? А теперь тренды сменились. И многие бросились догонять новые

В мире бесконечной гонки за «правильной жизнью» легко потерять себя. Сегодня модно быть в ресурсе, завтра — выгорать аутентично. Сегодня — строить бизнес, завтра — уезжать в деревню за осознанностью

Но вот что важно: вы не обязана подстраиваться под каждый новый виток

🤩Время слушать себя
854
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 хобби, которые сделают вашу жизнь объемнее 🌸

Говорят, у счастливого человека должно быть 5 увлечений:
1️⃣ То, что приносит доход
2️⃣ То, что держит в форме
3️⃣ То, что развивает творчество
4️⃣ То, что успокаивает и возвращает в себя
5️⃣ То, что дарит радость просто так, без цели

Не для галочки. Не для соцсетей. А для ощущения, что жизнь — не только дела и обязательства, но и вкус, цвет, движение, удовольствие.

🤩Время слушать себя
842
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Время слушать себя» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти