🐟 ХРУСТЯЩАЯ БАРАБУЛЯ С АПЕЛЬСИНОВЫМ МАРИНАДОМ
🐟 ХРУСТЯЩАЯ БАРАБУЛЯ С АПЕЛЬСИНОВЫМ МАРИНАДОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для маринада:
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Цедра апельсина — 1 ч. л.
💚 Сок апельсина — 2–3 ст. л.
💚 Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Для панировки:
💚 Кукурузная мука — 3–4 ст. л.
💚 Крахмал — 1 ст. л.
Основные:
✔️ Барабуля — 4–6 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Барабулю очистите, промойте под проточной водой и обсушите.
Замаринуйте рыбу в смеси соли, перца, апельсиновой цедры, апельсинового сока и оливкового масла на 15–20 минут.
В пакет насыпьте кукурузную муку и крахмал. Отправьте туда рыбу и хорошо встряхните, чтобы равномерно покрыть панировкой.
Выложите барабулю в аэрогриль. Готовьте при температуре 200°C в течение 9 минут до хрустящей корочки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для маринада:
💚 Соль, перец — по вкусу
💚 Цедра апельсина — 1 ч. л.
💚 Сок апельсина — 2–3 ст. л.
💚 Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Для панировки:
💚 Кукурузная мука — 3–4 ст. л.
💚 Крахмал — 1 ст. л.
Основные:
✔️ Барабуля — 4–6 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Барабулю очистите, промойте под проточной водой и обсушите.
Замаринуйте рыбу в смеси соли, перца, апельсиновой цедры, апельсинового сока и оливкового масла на 15–20 минут.
В пакет насыпьте кукурузную муку и крахмал. Отправьте туда рыбу и хорошо встряхните, чтобы равномерно покрыть панировкой.
Выложите барабулю в аэрогриль. Готовьте при температуре 200°C в течение 9 минут до хрустящей корочки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин