Дневник блондинки в инвалидом кресле👩‍🦽‍➡️

Я очень долго думала, взвешивала все ЗА и ПРОТИВ, а потом решила, что если и стоит вкладываться в этой жизни то в свою мечту. В общем купила я доступ к курсу игре на фортепиано Александра Литвака. Теперь мои синтезатор не простаивает без дела. Принимаю поздравления, обещаю делиться прогрессом.

"..

прежде чем у меня получилось - перед удачной попыткой у меня было 1,5 года неудачных попыток, откатов.. "

После вчерашнего я много думала .

Я похвалилась отвесом и случился откат .. сегодня на весах плюс . Я понимаю что нельзя судить по одному дню и вообще взвешиваться лучше раз в неделю . У меня была даже мысль перестать транслировать эту тему .

Я весной начала худеть и на весах было уже 56кг. Но случился откат .. и возможно я могла бы как-то держать себя в ежовых рукавицах несмотря на все происходящее.. но нет не смогла . Сложно показывать то где у тебя не получается..

А потом я подумала , чтобы придти к такому результату как на фото, прежде чем у меня получилось - перед удачной попыткой у меня было 1,5 года неудачных попыток, откатов . И знаете что я бы сейчас почитала .. не тот путь где я нащупала свою систему питания и пришла к цели а именно те моменты где не получалось.. что я чувствовала.. что делала., как удавалось не сдаваться .. поэтому продолжаю дальше делиться искренне попытками, победами и поражениями и откатами . Возможно именно это - путь а не результат сейчас важен не только мне но и тому кто читает мои посты.
Вот только результат буду оценивать не по одному дню а хотя бы раз в неделю .

👋 Что думаете, накидайте мне реакции если отзываются мои мысли ..

Нашла вчера в ВК отскринила себе мотивашку 😀😀😀 шучу конечно.

Но для меня это про то на что человеческое тело способно за несколько месяцев.. и человек когда у него есть цель..

Сегодня сделала две томатные лепешки, просто лепешка и 2 яйца в каждой, это быстро и потом просто дополняешь овощами или ветчиной. Так я и планировала.. пока у меня сахар не упал и я не съела карамелек пол вазы.
А по анализам у меня нет диагноза, врач, когда я советовалась .. предположила, что это скорее от недоедания .. Мой инсулин 10, это не считается отклонением от нормы, по медицинским показателем норма до 25. Но там будет уже диагноз скорее всего. Для нутрициологов норма до 7.
А приступами гипогликемии я страдаю давно..
Только похвалилась отвесом и наелась сегодня сладкого.У меня вообще в организме много всего непонятного 😀как чаще всего мне говорят врачи- «Травма такая».
Я не опускаю руки , сегодня так.. завтра начну сначала и буду продолжать.
Только вот похоже единственный правильный выход в моем случае - это считать Каллории и БЖУ.. Чтобы понимать картину в целом.
Подумаю об этом завтра ..

Недавно я сообщила в клипе, что у меня отпали волосы .
Но сегодня я снова осветляла корни цпецблондом.. может показать, что я хочу чтобы они отваливались дальше.
НО ЭТО НЕ ТАК
С 29 лет у меня седина в голове, сейчас ее слишком много чтобы отращивать свои цвет, а значит красить все равно придется.
Я долго делала милирование у хорошего мастера, но в мае прошлого года прошла курс по домашнему окрашиванию и начала красить волосы сама.
Ну вы же знаете я ничего не делаю прежде чем не получаю достаточно знаний в этой сфере

С куратором мы вышли в блонд но не все было гладко и я ушла с курса с уветом который меня не совсем устраивал.
И долгое время я потихоньку осветляла до бела, понимая к чему это может привести
Переосветленная полоса, по которой отваливаются волосы, была сразу после курса

Итог - у меня каскад на макушке.
Сейчас я крашу точно по протоколу.. и регулярно ухаживаю за длинной.
По уходу я тоже проходила обучение, даже 2 и прекрасно в этом разбираюсь
Посмотрим вместе, что из этого выйдет .

Доброе снежное утро!
Сегодня без кружочка, я готовлю волосы к покраске а в такие моменты даже самой на себя в зеркало смотреть страшно 😁
На весах - 350г.
Я поняла одно, если начала худеть никаких послаблений допускать не нужно пока не придёшь к цели.. Сейчас вес просто стоит или маленькими отвесами движется и не хочет уходить...

Субботний вечер 40-летней кошатницы 😀
Вот ничего плохого в своей жизни я не вижу , зря нас женщин пугают этим ..

По опыту скажу, гораздо хуже когда рядом тот с кем ты чувствуешь себя некомфортно хотя бы в мелочах и уж тем более не в безопасности..

Этого продукта в Сибирском здоровье, мне очень не хватало 🔥
В этой компании я больше года, пришла на широкий выбор витаминов, аминокислот, как моно так и в комплексах. Эта единственная компания которая устраивала меня по ассортименту да и на обучении нутрициологии из всех сетевых рекомендовали только ее, объясняя это качеством и так же широтой ассортимента.

И за это время просто влюбилась в продукт, получив результат на себе, ребенке, маме в общем там где я его могла конкретно отследить.

Но вот коктейля не хватало точно. Вчера уже забрала заказ с новинкой .
В ближайшие дни сделаю обзор -сравнение с коктейлями другими популярными, чтобы вы видели в чем разница. Как вижу это я.