СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1 399▲ 2,2 %+30 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.3 382▼ 16,5 %было 4 341
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.103▼ 9,6 %было 122
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.960▼ 11,5 %было 1 085
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.68,6 %▼ 10,7 п. п.пунктир — было 79,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,05 %▲ 0,2 п. п.
было 2,81 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 7,1 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+30подписчиков за период
+7 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Здоровье и медицина, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 467
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 382просмотров за период▼ 16,5 %
Средний охват поста — 960 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,05 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:49 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
17 лет между первой и второй атакой. Оптический неврит в дебюте. Кажется, что это благоприятный рассеянный склероз — и можно расслабиться. Но так ли это на самом деле?
Разбираем клинический случай в карусели ⏩
📞 +7 (495) 123-47-74
Петров Сергей Владимирович, главный врач, невролог, к.м.н., специалист по рассеянному склерозу, МЦРС.
Женщина, 42 года, впервые обратилась к нам в центр с жалобами на слабость левой ноги и задержки при мочеиспускании.
Дебют заболевания (первая атака) случился в 2005 году в виде оптического неврита. Проведена терапия, зрение восстановилось. На МРТ головного мозга были обнаружены очаги демиелинизации.
Следующее обострение (вторая атака) произошло в 2022 году в виде нарушений координации и баланса. Проведена пульс-терапия, после которой координация восстановилась. Назначен ПИТРС — интерферон бета 1б.
Несмотря на инъекции интерферона, в 2023 и 2024 годах пациентка перенесла обострения, которые были купированы плазмаферезом.
С 2024 года стала отмечать нарастание слабости левой ноги, затем присоединилась слабость левой руки. Слабость конечностей неуклонно прогрессирует, существенно сократилась дистанция ходьбы, присоединились нарушения мочеиспускания.
Действительно ли перед нами благоприятный рассеянный склероз?
Разберём в следующем посте.
📞 +7 (495) 123-47-74
Петров Сергей Владимирович, главный врач, невролог, к.м.н., специалист по рассеянному склерозу, МЦРС.
Дефицит витамина D — фактор риска и для рассеянного склероза, и для диабета 1 типа. Но работает ли он одинаково? Разбираем, что говорят исследования.
🔹Что общего?
И РС, и диабет 1 типа — аутоиммунные заболевания. Витамин D регулирует иммунную систему: поддерживает противомикробную защиту и сдерживает избыточное воспаление. Рецепторы к витамину D есть в иммунных клетках — макрофагах, дендритных клетках, Т-лимфоцитах.
🔹Витамин D и РС: связь доказана
Проспективное исследование в Норвегии (78 074 женщины, наблюдение до 2022 года): высокое потребление витамина D связано со снижением риска РС на 42%.
У пациентов с РС уровень витамина D ниже, чем у здоровых — ещё на стадии клинически изолированного синдрома.
🔹Витамин D и диабет 1 типа: данные противоречивы
Крупный метаанализ 2025 года: добавки витамина D не показали значимого влияния на риск развития диабета 1 типа или аутоиммунитета к островковым клеткам.
Но более ранние данные (EURODIAB, 1999) показали: приём витамина D в младенчестве связан со снижением риска диабета 1 типа на 33%.
💭Почему разница?
Для РС доказательства более последовательны: и наблюдательные исследования, и биологические механизмы.
Для диабета 1 типа критический период — очень ранний (внутриутробный и первый год жизни). Эффект трудно уловить в более поздних исследованиях.
🔍Что это значит для пациентов?
Дефицит витамина D — общий фактор риска, но для РС доказательства сильнее. Контроль уровня витамина D (целевой уровень 30–60 нг/мл) остаётся разумной мерой для людей с аутоиммунными заболеваниями или наследственной предрасположенностью.
Если у вас РС, диабет 1 типа или наследственная предрасположенность — проверьте уровень витамина D. Обсудите результаты с неврологом или эндокринологом.
