Секрет Нефертити, или Почему идеальный вес — это вопрос вечности ✨

Путешествуя по Египту, я поймала себя на удивительной мысли.

Когда разглядываешь настенные фрески древних храмов и пирамид, невозможно не заметить одну деталь: все фигурки людей там — как на подбор.

Изящные, гармоничные, пропорциональные.
Там нет ни уставших от жизни толстячков, застрявших в вечной борьбе с калориями, ни измождённых диетами силуэтов.

Я подумала: эталон красоты человеческого тела не меняется тысячелетиями.

И во времена фараонов, и в эпоху великолепной Нефертити ценилась та самая природная гармония, которую заложил в нас Творец.
Эта мысль пришла ко мне когда-то из информационного поля, чтобы раз и навсегда убрать хаос в своей голове и очертить ясную, измеримую цель для тех, кто хочет так же.

Почти все женщины приходят ко мне с запросом на похудение: «Мне бы сбросить 5–10 кг, и я буду довольна». У каждой есть свой туманный ориентир.

Но мой опыт, насмотренность и годы практики говорят о другом.

Я считаю точкой невозврата (и лучшую защиту от любых откатов!) момент достижения своего истинного идеального веса.

Например, мой рост — 167 см, а вес — 55 кг (хотя, если честно, при 54 кг отражение в зеркале начинает подмигивать мне с ещё большим удовольствием).

По типу телосложения я нормостеник. И знаете что? Уже 15 лет ни за какие гастрономические соблазны, я не отступаю от своего эталона.

Просто потому, что для меня нет ничего вкуснее, чем нравиться себе в зеркале, чувствовать лёгкость и свободу каждого движения.

Кстати, возраст тут вообще ни при чём! Природа не ставит возрастных ограничений на красоту.

Хотите узнать, какой вес при вашем росте является по-настоящему эталонным?

Давайте определим ваш тип телосложения самым простым способом прямо сейчас.

Возьмите и обхватите своё запястье большим и средним пальцами другой руки:

* Если пальцы свободно сходятся без усилий — вы нормостеник.
* Если они легко накладываются друг на друга с запасом — астеник.
А если между ними остаётся расстояние— гиперстеник.

Измерили?
Теперь готовы узнать цифру своего идеального веса, проверенную тысячелетиями?

В моей небольшой книге про идеальный вес есть та самая заветная таблица.

С радостью подарю это вдохновляющее пособие тем кто серьезно настроен стать похожим на египетскую царицу Неферти.

Напишите в комментариях «Нефертити», и я попрошу связаться с вами мою красивую помощницу и выпускницу Наталью. Она очень хорошо помнит себя накануне перемен. Знает теперь, какого быть Нефертити и бережно подскажет вам путь к вашей красоте.

Пишите Нефертити и с этого момента ваша жизнь начнет меняться.
Так бывает всегда, когда мы принимаем твердое решение.